Tiek dotas kopīgas anēmijas ārstēšanas iespējas

Anēmija ir izplatīta veselības problēma, īpaši sievietēm. Diemžēl ne daudzi cilvēki saprot, ka viņiem ir anēmija. Dažiem cilvēkiem anēmijas simptomi, piemēram, nogurums, dažreiz tiek uzskatīti par pašsaprotamiem. Pat ja tā, jums joprojām jāzina, kā ārstēt anēmiju, lai šis stāvoklis jūs neuztrauc. Pārbaudiet dažādas anēmijas ārstēšanas iespējas.

Kā tikt galā ar anēmiju

Anēmijas ārstēšanas mērķis ir atvieglot simptomus un novērst jebkādas iespējamas komplikācijas. Anēmiju var izraisīt daudzas lietas, piemēram, daudz asins zudumu, sarkano asins šūnu ražošanas samazināšanās vai sarkano asins šūnu bojājumi.

Tāpēc ārsts vispirms noskaidros anēmijas cēloni, veicot virkni testu un anēmijas diagnostikas procedūru. Tādā veidā ārsts var noteikt pareizo ārstēšanu anēmijas ārstēšanai.

Dažas izplatītas anēmijas ārstēšanas iespējas ir:

1. Patērē dzelzi

Dzelzs deficīta anēmija (dzelzs deficīts) ir viens no anēmijas veidiem, kas ir ļoti izplatīta daudziem cilvēkiem. Šis stāvoklis īpaši rodas sievietēm, kurām ir smagas menstruācijas.

Dzelzs deficīta anēmiju izraisa dzelzs trūkums organismā, tāpēc organisms nespēj ražot pietiekami daudz sarkano asins šūnu.

Tāpēc dzelzs uzņemšanas palielināšana ir viena no anēmijas ārstēšanas iespējām. Jūs varat iegūt papildu dzelzi no pārtikas vai piedevām.

Daži pārtikas produkti, kuros ir daudz dzelzs, ietver:

• sarkanā gaļa
• Olas dzeltenums
• Jūras veltes
• Kvieši
• Rieksti

Ne tikai tas, ka šokolādes ēšana var būt arī jautrs veids, kā tikt galā ar anēmiju, kā arī vienkārša anēmijas profilakse. Ne parastā šokolāde, ne tumšā šokolāde abos ir daudz dzelzs.

Pētījumi atklāja, ka šokolādē ir vairāk antioksidantu nekā ogās. Tomēr vēlams, lai kakao pupiņu saturs būtu vismaz 70%.

Ja izlemjat lietot dzelzs piedevas, vispirms noteikti konsultējieties ar ārstu. Dzelzs piedevas labāk lietot stundu pirms ēšanas, lai tās pienācīgi absorbētu organismā.

2. Lietojiet C vitamīnu

Bez dzelzs C vitamīna patēriņš ir arī viens no veidiem, kā ārstēt anēmiju. Tas ir tāpēc, ka C vitamīns palīdz labāk absorbēt dzelzi organismā.

Dzerot to kopā ar dzelzi, jūsu ķermenis var iegūt optimālu devu, lai tas spētu ražot pietiekamu daudzumu hemoglobīna.

3. Lieto B12 vitamīnu un folskābi

Anēmija var rasties arī tāpēc, ka organismā trūkst B12 vitamīna un folātu. Šīs divas uzturvielas organismam ir nepieciešamas arī veselīgu sarkano asins šūnu veidošanai.

Lai to pārvarētu, jums noteikti jāpalielina tādu pārtikas produktu uzņemšana, kas satur B12 vitamīnu, piemēram:

• Gaļa
• Vistas aknas
• Zivis
• Austere
• Gliemenes
• Piens
• Siers
• Olu

Turklāt jums ir jālieto arī folijskābes avoti, piemēram, no zaļajiem dārzeņiem un piena. Ja nepieciešams, ārsts var veikt B12 vitamīna injekcijas vai B12 vitamīna un folātu piedevas anēmijas ārstēšanai.

4. Patērē probiotikas

Probiotikas tieši nepalielina sarkano asins šūnu veidošanos. Tomēr probiotikas var palīdzēt uzturēt gremošanas sistēmu veselīgu. Veselīga zarna var turpināt strādāt efektīvi, lai absorbētu dažādas barības vielas, kas nepieciešamas ķermenim no pārtikas.

Pētījums no Stenfordas universitātes (Amerikas Savienotās Valstis) atklāja, ka dzelzs un B vitamīna līmenis asinīs palielinājās cilvēkiem, kuri regulāri lietoja probiotikas piedevas. Tas pierāda, ka probiotikām var būt nozīme anēmijas ārstēšanā.

Neatkarīgi no piedevām, jūs varat iegūt probiotikas uzņemšanu no veselīgas pārtikas, piemēram, jogurta, marinētiem gurķiem, tempeh un citiem fermentētiem ēdieniem.

5. Zāles

Ārsti parasti izraksta noteiktus medikamentus asins deficīta problēmu ārstēšanai noteiktu iemeslu dēļ, piemēram, autoimūno problēmu dēļ.

Dažas zāles anēmijas ārstēšanai, kuras ārsti parasti izraksta kā anēmijas ārstēšanu, ir:

• Imūnsupresanti, piemēram, ciklosporīns un anti-timocītu globulīns, pacientiem ar aplastisku anēmiju, kuri nespēj pārstādīt kaulu smadzenes.
• Zāles, piemēram, sargramostīms, filgrastims un pegfilgrastīms, ir noderīgas, lai stimulētu kaulu smadzenes jaunu asins šūnu veidošanā.
• Deferasirokss, lai atbrīvotos no liekā dzelzs.

6. Asins pārliešana

Jūsu ārsts var ieteikt asins pārliešanu noteiktu anēmijas veidu ārstēšanai. Hemolītiskā anēmija var prasīt asins pārliešanu, bet reti.

Turklāt asins pārliešana nav patentēta zāles aplastiskās anēmijas ārstēšanai. Šī ārstēšana tikai atvieglo simptomus un nesniedz asins šūnas, kuras nevar radīt jūsu kaulu smadzenes.

Tikmēr talasēmijas izraisītas anēmijas gadījumā asins pārliešanu var veikt ik pēc pāris nedēļām.

7. Muguras smadzeņu šūnu transplantācija

Ārstēšana, izmantojot cilmes šūnu transplantāciju (cilmes šūnas) muguras smadzenēm var izmantot smagas aplastiskas anēmijas apstākļos. Šī muguras smadzeņu transplantācija parasti tiks veikta jauniem pacientiem, un parasti cilmes šūnas tiks ziedotas no brāļiem un māsām.

Šo ārstēšanu var veikt arī anēmijas ārstēšanai talasēmijas dēļ, kas ir diezgan smaga. Tas var novērst nepieciešamību pēc asins pārliešanas visa mūža garumā un ilgstoši lietot anēmijai specifiskus asins pastiprinātājus.

Turpmāk apspriediet ar ārstu, ja jūtat anēmijas simptomus vai esat oficiāli diagnosticēts. Ārsts jums piešķirs zāles, kas vislabāk atbilst asins trūkuma cēlonim.

8. Operācija

Operācija var būt ārstēšanas iespēja noteiktiem anēmijas veidiem. Cilvēkiem ar hemolītisko anēmiju var būt nepieciešama operācija, lai nomainītu bojātos sirds vārstus, noņemtu audzējus vai atjaunotu patoloģiskus asinsvadus.

Ja, neraugoties uz ārstēšanu, hemolītiskā anēmija saglabājas, ārsts var ieteikt splenektomiju. Tas ir pēdējais līdzeklis liesas noņemšanai. Lielākā daļa cilvēku joprojām var dzīvot normālu dzīvi bez liesas.

9. Plazmaferēze

Anēmija var rasties arī tāpēc, ka ķermeņa asins plazmā ir antivielas, kas uzbrūk veselām ķermeņa šūnām (autoimūnas), ieskaitot sarkanās asins šūnas. Anēmijas ārstēšana ar plazmafarēzes procedūru ļauj atdalīt asins plazmu.

Vēlāk bojātā asins plazma tiks aizstāta ar jaunu, veselīgāku plazmu. To sauc arī par plazmas apmaiņu, process ir līdzīgs nieru dialīzei.

Alternatīvi, plazmu uz laiku var aizstāt ar citiem šķīdumiem, piemēram, fizioloģisko šķīdumu vai albumīnu, vai arī vispirms to uzglabāt un pēc tam atgriezt organismā.

Citas anēmijas ārstēšanas iespējas

Papildus iepriekš minētajām ārstēšanas iespējām vingrošana var būt arī anēmijas ārstēšanas veids.

Sportojot, ķermenim nepieciešams vairāk skābekļa. Kad ķermenim nepieciešams skābeklis, smadzenes pēc tam signalizē ķermeni par sarkano asins šūnu ražošanu.

Tādēļ, ja Jums ir anēmija, ieteicams veikt vieglus vingrinājumus. Jog, Peldēšana un nesteidzīga pastaigas var būt sporta iespējas, ko varat darīt, lai palīdzētu palielināt sarkano asins šūnu daudzumu organismā.

Atbilstoša un atkārtota dzelzs uzņemšana būtībā ir vissvarīgākais anēmijas ārstēšanas veids. Tomēr dažiem cilvēkiem, kuri cieš no noteikta veida anēmijas, ieteicams ierobežot šo vielu patēriņu.

Tāpēc, pirms nevērīgi mēģināt tikt galā ar anēmiju, labāk vispirms konsultēties ar savu ārstu, lai jūs zināt, kurš no tiem ir labākais jūsu ķermeņa stāvoklim.