Satura rādītājs:
- Pārāk bieži krūšturu mazgāšanas risks
- Kad man vajadzētu mazgāt krūšturi?
- Padomi krūšturu uzglabāšanai un mazgāšanai
- 1. Gulēt bez krūštura
- 2. Izvairieties no krūšturu mazgāšanas veļas mašīnā
- 3. Žāvē saulē, lai nožūtu
- 4. Saglabājiet to kārtīgi
Pirms iemest krūšturi izlietnē, jums noteikti ir bijušas šaubas. Labāk to nekavējoties nomazgāt vai atkal izmantot, labi? Ja tas noticis ar tevi, tad tu neesi viens. Lielākā daļa sieviešu bieži jūtas apjukušas, valkājot labu krūšturi. Faktiski rūpes par tīru krūšturi un tās uzturēšana ir viens no veidiem, kā uzturēt krūšu skaistumu. Ir tādi, kas ir vienreizlietojami un tos nekavējoties izmazgā, bet ir arī tādi, kas tos lieto vairākas reizes, un pēc tam tos mazgā. Tad kurš ir labāks, lai rūpētos par jūsu krūšturi? Tātad, lai atbildētu uz sieviešu neskaidrībām, Hello Sehat ir apkopojis informāciju par to, kā pareizi uzglabāt un mazgāt krūšturus. Uzmanīgi klausieties šo atbildi.
Pārāk bieži krūšturu mazgāšanas risks
Esiet piesardzīgs, ja esat tips, kurš mazgā krūšturi tūlīt pēc vienreizējas nēsāšanas. Iemesls ir tāds, ka pārāk bieža krūštura mazgāšana var sabojāt tā formu un kvalitāti. Krūšturis, kas tiek bieži mazgāts veļas mašīnā vai ar roku, zaudēs elastību. Forma kauss krūšturi laika gaitā mainīsies arī spiediena, berzes un saliekšanās dēļ mazgāšanas laikā. Turklāt, ja jūs to iemērcat ūdenī un pārāk bieži izžāvējat, tas atvieglos jūsu krūštura izstiepšanos un paplašināšanos. Problēma ir tāda, ka dažreiz šīs izmaiņas nav jūtamas, valkājot krūšturi. Jūs arī turpināsiet valkāt krūšturi, kaut arī kvalitāte ir ievērojami samazinājusies.
Ja jūsu nēsātais krūšturis ir mainījies vai pat izstiepts, tas vairs nevar pienācīgi atbalstīt jūsu krūtis. Pastāv dažādi riski, valkājot krūšturi, kas ir izstiepts vai nav ideāli veidots. Šie riski ietver krūšu nogrimšanu, krūts sāpes, muguras sāpes un stāju, kas nav ideāla.
ARĪ LASI: 9 svarīgi noteikumi krūštura izvēlē, valkāšanā un uzglabāšanā
Kad man vajadzētu mazgāt krūšturi?
Ja pārāk bieža krūštura mazgāšana var radīt draudus veselībai, varat to novērst, valkājot vienu un to pašu krūšturi divas līdz trīs reizes. Pēc dr. Josh Zeichner, ādas speciālists no Amerikas Savienotajām Valstīm, faktiski var valkāt krūšturi līdz pat piecām reizēm. Tomēr tas, cik reižu to pašu krūšturi var nēsāt pirms mazgāšanas, ir atkarīgs no daudziem faktoriem.
Ja esat cilvēks, kurš reti svīst, un jūs nenēsājat krūšturi intensīvas fiziskās aktivitātes dēļ, jūs varat valkāt to pašu krūšturi atkal un atkal. Ņemot vērā to, ka Indonēzija ir valsts ar tropu klimatu, ideālā gadījumā krūšturi var valkāt divas līdz trīs reizes pirms došanās veļas mazgātavā. Daudzi cilvēki baidās vēlreiz valkāt krūšturi pirms mazgāšanas baktēriju un baktēriju dēļ, kas pielīp pie auduma. Patiesībā cilvēka āda vienmēr ir mājvieta dažādiem sīkiem organismiem, piemēram, atmirušajām ādas šūnām, baktērijām vai sebumam, pat pēc tam, kad esat dušā. Kamēr jūs valkājat krūšturi, tas nav pārāk garš (teiksim, visas dienas garumā), ir labi valkāt vienu un to pašu krūšturi vēl vienu vai divas reizes.
Tomēr, ja jūs ļoti svīstat vai esat pabeidzis vingrinājumus, jūtieties brīvi nomazgāt krūšturi tūlīt pēc tā valkāšanas. Apsveriet arī tādas fiziskās aktivitātes kā pastaigas karstā saulē, atrašanās mitrā telpā vai lietus laikā. Tās pašas krūštura nēsāšana no rīta līdz vakaram arī skaitās tā, ka valkā to divas reizes, nevis vienu reizi. Lai palīdzētu jums saprast, cik daudz jūs valkā, salīdziniet to ar savu apakšveļas maiņas grafiku.
Padomi krūšturu uzglabāšanai un mazgāšanai
Rūpes par krūšturi tā, lai tas kalpotu un saglabātu kvalitāti, ir nedaudz grūts. Krūštura materiāls un forma ir viegli sabojāta. Tāpēc pievērsiet uzmanību šādiem padomiem, lai jūsu krūšturis joprojām efektīvi atbalstītu jūsu krūšu skaistumu.
1. Gulēt bez krūštura
Ja jūs nolemjat vēlreiz valkāt to pašu krūšturi, gulēšanas laikā varat ļaut tam izvēdināties visu nakti. Tas var palīdzēt jūsu krūšturim un krūtīm "elpot" un gludi iegūt gaisa cirkulāciju. Turklāt krūštura vēdināšana var novērst tā izstiepšanos, jo, valkājot, tas izstiepjas pārāk bieži.
ARĪ LASI: Nāc, regulāri maini palagus, ja nevēlies šo slimību
2. Izvairieties no krūšturu mazgāšanas veļas mašīnā
Pievērsiet uzmanību norādījumiem, kas parasti tiek uzrakstīti uz jūsu krūštura etiķetes. Lielākā daļa ieteiks mazgāt krūšturi aukstā ūdenī atsevišķi no pārējām drēbēm. Centieties arī nedarbināt krūšturi veļas mašīnā. Veļas mazgājamās mašīnas griešanās un ūdens spiediens var sabojāt krūštura kvalitāti. Mēs iesakām lēnām mazgāt krūšturi ar rokām.
3. Žāvē saulē, lai nožūtu
Izvairieties no krūštura sagriešanas, lai to ātri nožūtu. Forma kauss jūsu krūšturis ātri mainīsies, ja jūs to saspiedīsit. Jums nevajadzētu arī žāvēt krūšturi automātiskajā žāvētājā. Žāvētāja radītais siltums rada risku, ka jūsu krūšturis ātri paplašināsies. Tātad, labākais veids, kā izžāvēt krūšturi, ir atstāt to labi vēdināmā telpā, līdz tā ir pilnīgi sausa.
4. Saglabājiet to kārtīgi
Lai saglabātu krūštura formu, ielieciet krūšturi otrajā pozīcijā kauss uz augšu. Ievietojiet nākamo krūšturi pirmā krūštura priekšā, līdz tas veido kārtīgu līniju, tāpat kā veikalos, kur pārdod krūšturi. Neuzkrājiet savu krūšturu kolekciju nevērīgi, jo kauss-tas viegli salieksies un salūzīs.
ARĪ LASI: Kā izvēlēties krūšturi atbilstoši krūšu izmēram un tipam
x
