Satura rādītājs:
Ko jūs lietojat, lai absorbētu asinis menstruāciju laikā? Lielākā daļa sieviešu Indonēzijā parasti nēsā spilventiņus, bet vai jūs zinājāt, ka tamponi var būt arī iespēja, it īpaši, ja esat sieviete, kas aktīvi pārvietojas? Kā jūs izmantojat tamponus?
Kas ir tamponi?
Tampons ir sava veida cilindriska "pārsējs", kas izgatavots no mīkstas kokvilnas. Lietošana ir tāda pati kā higiēnas salvetes, kas ir asins plūsmas absorbēšana, kas rodas menstruāciju laikā. Atšķirība ir tāda, ka, ja higiēnas salvete tiek uzlikta uz apakšveļas virsmas, lai savāktu izdalītās asinis, tampons faktiski tiek ievietots maksts atverē, lai "aizsprostotu" maksts, kā arī absorbētu menstruālās asinis.
Pateicoties cilindriskajai formai, tamponu būs viegli ievietot maksts, jo tas ir paredzēts, lai sekotu sievietes maksts formai. Tampona formas beigās ir virkne, kas darbojas kā stiprinājums, kas tiek izvilkts, kad tampons ir pabeigts. Turklāt tamponu iepakojumā varat iegūt aplikatoru, kas palīdzēs iesācējiem atvieglot tamponu lietošanu.
Parasti Indonēzijā nav pārāk daudz sieviešu, kas menstruāciju laikā lieto tamponus. Cilvēki dod priekšroku spilventiņiem, jo tie ir praktiskāki un ērtāk lietojami.
Kā jūs izmantojat tamponus?
- Pirmkārt, jums tikai jāpārliecinās, ka rokas ir tīras. Pirms lietojat tamponus vai lietojat tos, vispirms nomazgājiet rokas. Izmantojiet tamponu ar labi noslēgtu iepakojumu.
- Pavelciet tampona cilni. Lieta ir pārliecināties, ka vītne ir patiešām stipra un neatbrīvosies.
- Nākamajā posmā jūs varat novietot savu ķermeni pēc iespējas ērtāk un atvieglinātāk. Dažas sievietes, lietojot tamponu, izvēlas tupēt. Jūs varat arī pacelt vienu kāju un turēt to uz stingra pamata, piemēram, sienas vai sola.
- Tad, atraduši pareizo un ērto stāvokli, ar vienu roku atveriet maksts lūpas (kaunuma lūpas). Tikmēr otrs tur tamponu. Novietojiet tampona virknes galu uz leju. Iebīdiet tamponu maksts atverē.
- Pēc tam, kad esat sajutis tamponu maksts, nospiediet un vēlreiz ar pirkstu pārliecinieties, ka visas tampona daļas ir pilnībā ievietotas. Neaizmirstiet arī pārliecināties, ka tampona virknes gals ir tādā stāvoklī, kas karājas ārpus maksts.
Kad jāmaina tampons?
Nav ieteicams lietot tamponus, ja Jums nav menstruāciju vai ja Jums ir ļoti zema menstruālā plūsma. Vislabāk ir nomainīt tamponu ik pēc 3 līdz 5 stundām. Vienu tamponu nedrīkst lietot ilgāk par 6 stundām. Tātad, izvairieties no tamponu lietošanas, kamēr gulējat naktī.
Ja jūs vēlaties izmantot tamponu miega laikā, neaizmirstiet iestatīt modinātāju un nomainīt tamponu tūlīt pēc pamošanās. Pārāk ilga tamponu lietošana var palielināt toksiskā šoka sindroma risku, kas ir letāls.
Vai sāp ievainot tamponus?
Lasot iepriekš minēto tampona lietošanu, varbūt daudziem no jums rodas jautājums: "Vai tampona lietošana sāp?"
Kā zināms, maksts ir jutīga sieviešu daļa, kas ir neaizsargāta pret katru pieskārienu. Tomēr tas, cik atslābināts un atslābināts ir jūsu ķermenis, uzliekot tamponu, noteikti noteiks jūsu komforta līmeni.
Tamponus būs vieglāk ievietot, ja menstruācijas ir "smagas". Pirmajā menstruācijas dienā jūs varat izmantot tamponus. Izmantojiet tamponu ar īpaši absorbējošu tipu.
Atcerieties, ka tamponu lietošana nedrīkst kaitēt. Ja, ievietojot vai lietojot tamponu, rodas sāpes vai diskomforts, tas var būt tāpēc, ka esat saspringts. Ķermeņa sasprindzinājums ietekmēs maksts aizdari, un ir grūti ievietot tamponu.
Alternatīvi, ievietotais tampons nav pilnībā iestumts maksts, izraisot vienreizēju maksts atvērumu. Ja vēlaties izlabot tampona stāvokli, kas jums šķiet neērts, vislabāk ir izmantot jaunu tamponu.
Pirmo reizi lietot tamponu var būt grūti, taču, ķermenim atslābinoties un laikam ejot, jums būs ērti un varēsiet labi izmantot tamponus. Veiksmi!
x
