Satura rādītājs:
- Nosakiet savu jutīgo zobu cēloni
- Kā tikt galā ar sāpēm jutīgu zobu dēļ
- Īpašas zobu pastas lietošana jutīgiem zobiem (desentizējoša zobu pasta)
- Izvēlieties zobu suku ar mīkstiem sariem un suku lēnām
- Izvairieties pārtraukt noteiktu pārtikas produktu un dzērienu lietošanu
- Ārsta medicīniska darbība
Dažreiz daži cilvēki, jūtot jutīgus zobus, nekavējoties neuzņemas aprūpi vai ārstēšanu. Pēc tam tas pastiprina sāpes un var pat traucēt ikdienas aktivitātēm. Lai to izdarītu, noskaidrosim, kā vislabāk tikt galā ar sāpēm, kas jau ir izteiktas jutīgu zobu dēļ.
Nosakiet savu jutīgo zobu cēloni
Zobu jutīgums parasti rodas tāpēc, ka zobu emalja ir sabojājusies vai pakļauta zobu saknēm. Turklāt, saskaņā ar Mayo klīniku, vairākas citas lietas, kas var izraisīt jutīgus zobus, ir:
- Dobums
- Zobos ir plaisas
- Smaganu slimība
Visi iepriekš minētie apstākļi liek justies sāpīgam, veicot noteiktas darbības, kas saistītas ar zobiem un muti. Piemēri, piemēram, zobu tīrīšana (zobu tīrīšana vai diegs), ēst un dzert.
Tas ir labi, kad sāpju simptomi sāk parādīties, jums nekavējoties jārūpējas, lai tas nepasliktinātos. Ja smaguma pakāpe ir pārāk augsta, jums jāsaņem ārsta palīdzība turpmākai ārstēšanai.
Kā tikt galā ar sāpēm jutīgu zobu dēļ
Ārstēšanu jutīgiem zobiem var sākt ar ikdienas paradumiem vai mājas aizsardzības līdzekļiem, vispirms neietot pie ārsta. Saskaņā ar Amerikas Zobārstniecības asociācijas teikto, dažas lietas, ko varat darīt, ir:
Īpašas zobu pastas lietošana jutīgiem zobiem (desentizējoša zobu pasta)
Šim zobu pastas veidam ir īpašas sastāvdaļas, kas var aizsargāt zobus, kā arī mazināt jutīgu zobu izraisītās sāpes. Zobu pastas sastāvdaļu piemēri, kuriem ir šīs priekšrocības, ir nātrija fluorīds un kālija nitrāts.
Ja vēlaties iegūt citas priekšrocības vai sajūtas no jutīgas zobu pastas, izvēlieties tādu, kas satur piparmētru. Pēc zobu pastas lietošanas jūs varat saņemt aizsardzību, kā arī svaigu sajūtu.
Izvēlieties zobu suku ar mīkstiem sariem un suku lēnām
Lai novērstu zobu stāvokļa pasliktināšanos, jums ir jāveic mīksti sariņi un maiga suku tīrīšana, ja jums ir jutīgi zobi.
Pārāk intensīvas zobu tīrīšanas rezultāts ir smaganu recesija (smaganas atkāpjas) un zobu emaljas erozija. Laika gaitā smaganu recesija un emaljas zudums var izraisīt dentīna atvēršanos, izraisot zobu jutīgumu.
Izvairieties pārtraukt noteiktu pārtikas produktu un dzērienu lietošanu
Ja sāpes jutīgu zobu dēļ jau ir smagā līmenī, jums tās jāsamazina, pat ja iespējams, pārtrauciet ēst šādus pārtikas produktus:
- Skābie dzērieni, piemēram, gāzētie (gāzētie) dzērieni, citrusaugļi (apelsīni, citroni) un kafija vai tēja, kurā ir daudz cukura
- Pārtika, kas viegli pielīp pie zobiem, piemēram, žāvēti augļi
- Alkohols, jo tas var izraisīt dehidratāciju un sausu muti
Ārsta medicīniska darbība
No otras puses, kad sāpes kļūst nepanesamas un iepriekšminētā ārstēšana nevar mazināt jūsu simptomus, visticamāk, jums ir jāsaņem palīdzība no zobārsta. Ārsts var veikt šādas darbības:
- Fluorīda gēla vai citu īpašu savienojumu lietošana jutīgu zonu aizsardzībai.
- Pildīšana, savienošanavai inkrustācija;ir darbība, kas tiek veikta, pamatojoties uz jutīgu zobu cēloni, ar mērķi novērst bojājumus tā, lai jutīgums tiktu samazināts.
- Smaganu transplantāta operācija (smaganu potzari), kas tiek darīts, kad smaganu audi ir pazuduši no zoba saknes. Tas pasargās zoba sakni un mazinās jutīgumu.
- Sakņu kanāls ko parasti veic, ja jutīgums ir smags un hronisks, un to nevar ārstēt ar citām metodēm.
Lai neļautu jutīgiem zobiem veikt nopietnus medicīniskus pasākumus, jums jāveic piesardzības pasākumi, proti, katru dienu jātīra tīri zobi un mute.
Tīriet zobus vismaz divas reizes dienā, īpaši pirms gulētiešanas. Ieteicams arī to darītdiegsvai bikšturi. Regulāri un cītīgi uzturot tīrību, var samazināt mutes un zobu, tostarp jutīgu zobu, veselības problēmu risku.
