Kā rīkoties un ārstēt saindēšanos ar pārtiku

Saindēšanās ar pārtiku ir gremošanas traucējumi, kas Indonēzijā ir diezgan izplatīti gadījumi, un tos var piedzīvot ikviens. Visbiežākais cēlonis ir nesterilu pārtikas vai dzērienu lietošana, kas ir piesārņoti ar mikrobiem, piemēram, baktērijām Salmonella, norovīruss vai parazīts Džardija.Tad kā rīkoties ar saindēšanos ar pārtiku mājās? Kad jāapmeklē ārsts, lai ārstētu saindēšanos ar pārtiku?

Kā ārstēt saindēšanos ar pārtiku mājās

Vieglas vai mērenas saindēšanās ar pārtiku simptomus parasti var novērst mājās. Mājas aizsardzības līdzekļu galvenais mērķis ir novērst ķermeņa pāreju uz smagas dehidratācijas stadiju.

Šeit ir daži veidi, kā ārstēt saindēšanos ar pārtiku mājās:

1. Dzert daudz ūdens

Saindēšanās ar pārtiku izraisa caureju un vemšanu, kā rezultātā ķermenis var zaudēt daudz šķidruma. Tas padara jūs dehidrētu.

Tātad, dzerot vairāk ūdens ir galvenais veids, kā tikt galā ar saindēšanos ar pārtiku mājās. Papildus minerālūdens dzeršanai, jūs varat arī palielināt ķermeņa šķidrumu, iesūcot mājās pagatavotus ledus gabaliņus ar vārītu ūdeni vai iemalkojot siltu buljonu.

Vēl viens veids ir dzert ORS. ORS ir šķīdums, kas satur elektrolītu minerālvielas, piemēram, nātriju un kāliju. Abu kombinācija var uzturēt normālas ķermeņa funkcijas un uzturēt normālu sirdsdarbību.

ORS ir pieejams bez receptes aptiekās vai aptiekās. ORS var pagatavot arī mājās, sajaucot 6 tējkarotes cukura un ½ tējkarotes sāls 1 litrā vārīta dzeramā ūdens. Tērējiet ORS devu, novēršot uzmanību no iepriekš minētajiem ūdens avotiem dienā.

2. Ēdiet viegli sagremojamus ēdienus

Inficētu kuņģa-zarnu traktu kādu laiku nevajadzētu ieguldīt smagajā darbā. Tātad, ārstējot šo gremošanas problēmu, neēdiet neko "smagu".

Mēģiniet ēst vieglāk sagremojamus ēdienus, piemēram, banānus, grauzdiņus (bez ievārījuma piedevām), baltos rīsus un dzidros spinātus. Šie pārtikas produkti tiek klasificēti kā maz šķiedrvielu, tāpēc zarnās tos viegli sagremo, bet tajos ir arī daudz kaloriju, ko organisms var izmantot kā enerģiju.

Ēdiet šīs mazās maltītes ik pēc pāris stundām, lai novērstu uztura trūkumus.

3. Iegūstiet daudz miega

Dažādi simptomi, kas rodas saindēšanās ar pārtiku laikā, var izraisīt ķermeņa vājumu un nespēku. Tātad, labākais veids, kā tikt galā ar šo problēmu, vienlaikus saindējoties ar pārtiku, ir daudz atpūtas.

Miegs un atpūta ir labākie veidi, kā ķermenis var uzlādēt enerģiju. Atpūta ir arī veids, kā ķermenis cīnās ar infekciju un atjauno bojātos ķermeņa audus un šūnas, tādējādi liekot ātri atgūties no slimības.

4. Palieciet prom no lietām, kas var pasliktināt simptomus

Saindēšanās ar pārtiku var pasliktināties, ja jūs ēdat:

Dzert alkoholu
Dzert kofeīnu saturošus dzērienus (soda, enerģijas dzērienus vai kafiju)
Ēdiet pikantu ēdienu
Ēdiet pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu
Piena produktu patēriņš, īpaši tie, kas nav pasterizēti
Taukaini ēdieni, piemēram, cepti ēdieni
Smēķēt jebkura veida cigaretes
Izvairieties arī no caurejas zāļu lietošanas. Caureja ir ķermeņa veids, kā dabiski ārstēt infekcijas ar saindēšanos ar pārtiku.

Kad jāapmeklē ārsts

Saindēšanās ar pārtiku parasti izzūd pati no 1 līdz 3 dienām.

Veicot dažādus iepriekš minētos mājas aizsardzības līdzekļus, uzmanieties no smagas saindēšanās ar pārtiku pazīmēm.

Parasti saindēšanās ar pārtiku izraisa tikai tādus simptomus kā caureja, slikta dūša un vemšana. Tomēr šie simptomi var pāriet līdz smagai dehidratācijai. Tālāk ir norādīti saindēšanās ar pārtiku simptomi, kam pievienota smaga dehidratācija, un tie nekavējoties jānogādā pie ārsta:

Sausa mute vai stipras slāpes
Urinēt maz vai vispār nav
Urīns, kas izdalās, ir tumšs
Ātra sirdsdarbība un zems asinsspiediens
Ķermenis ir vājš un letarģisks
Galvassāpes vai reibonis
Apnicis
Izkārnījumos vai vemšanā ir asinis
Drudzis pārsniedz 38 grādus pēc Celsija

Nekavējoties pie ārsta arī tad, ja Jums nav vai nav bijušas smagas dehidratācijas pazīmes, bet saindēšanās ar pārtiku (īpaši caurejas) simptomi turpinās vairāk nekā 3 dienas.

Kā ārstēt saindēšanos ar pārtiku pie ārsta

Saskaņā ar Indonēzijas Republikas veselības ministra 2014. gada noteikumiem Nr. 5 medicīniskā ārstēšana ar saindēšanos ar pārtiku no ārsta puses tiks veikta, kad pacienta stāvoklis ir parādījis vairākas komplikācijas.

Lūk, kā ārstēt saindēšanos ar pārtiku, ko darīs ārsti:

1. Rehidratācija

Gados vecākiem cilvēkiem un bērniem, kuri saindējas ar pārtiku ilgāk par trim dienām, ir vislielākais smagas dehidratācijas risks.

Tātad, ārsta veids, kā tikt galā ar šo problēmu saindēšanās ar pārtiku dēļ, ir ievietot IV ar elektrolītiem. Intravenozais šķidrums parasti satur izotonisku nātrija hlorīda šķīdumu un Ringera laktāta šķīdumu, ko ievada intravenozi, lai papildinātu zaudētos ķermeņa šķidrumus.

Papildus infūzijām vispārējie ārsti arī piešķirs ORS, kas satur nātriju un glikozi. Šāda veida ORS ir noderīga, lai bloķētu ķermeņa šķidrumus, kas joprojām atrodas ķermenī, lai tie viegli neizietu caur izkārnījumiem vai vemšanu.

2. Absorbējošās zāles

Absorbējošas zāles, kas satur kaopektātu un alumīnija hidroksīdu, var lietot kā caurejas ārstēšanu saindēšanās ar pārtiku dēļ. Ja caureja neapstājas, tiks ievadītas absorbējošas zāles.

3. Antibiotikas

Joprojām saskaņā ar Indonēzijas Republikas Veselības ministrijas vadlīnijām aptuveni 10 procenti no saindēšanās ar pārtiku gadījumos tiks ārstēti ar antibiotikām.

Antibiotikas ir paredzētas tikai smagas saindēšanās ar pārtiku gadījumos, ko izraisa noteiktas bakteriālas infekcijas, piemēram, Listeria. Tomēr smagus saindēšanās gadījumus parasti piedzīvo arī tikai cilvēki, kuru imūnsistēma ir vāja vai kuri ir stāvoklī.

Ārsti parasti arī piešķir antibiotikas, ja saindēšanos izraisa parazitārā infekcija. Tikmēr, kā ārstēt vīrusu izraisītu saindēšanos ar pārtiku, jālieto citas zāles.

4. Drudzi pazeminošas zāles

Paracetamolu parasti ārsti lieto bērniem un pieaugušajiem kā veidu, kā tikt galā ar drudža simptomiem saindēšanās ar pārtiku dēļ. Dažreiz zāles pret drudzi var lietot ne tikai iekšķīgi, bet arī intravenozi zīdaiņiem un bērniem.