Satura rādītājs:
- Kā tīrīt smegmu vīriešiem un sievietēm
- 1. Viegli pavelciet ādu
- 2. Izmantojiet vieglas ziepes
- 3. Rūpīgi izskalojiet un nosusiniet
- 4. Izvairieties no asu instrumentu, auduma vai kokvilnas lietošanas
- Padomi smegmas novēršanai
Smegma ir balta, mīkstuma vai sieram līdzīga tekstūra, kas rodas no eļļas un atmirušo ādas šūnu uzkrāšanās. Parasti smegma atrodama neapgraizītā dzimumlocekļa ādas krokās vai maksts labia krokās.
Ja netiks notīrīta, smegma smaržos, izžūs un var izraisīt kairinājumu uz dzimumorgānu ādu. Tad kā to atrisināt? Lasiet šo rakstu, lai uzzinātu, kā tīrīt smegmu vīriešiem un sievietēm.
Kā tīrīt smegmu vīriešiem un sievietēm
Citēts no WebMD, vīriešiem smegma parasti uzkrājas neapgraizītā dzimumlocekļa ādas krokās. Tas notiek tāpēc, ka ķermenis ražo dabīgas smērvielas, lai šīs ādas krokas būtu viegli ievilktas, īpaši, ja rodas erekcija.
Šī smērviela var uzkrāties zem ādas krokām kopā ar eļļu, atmirušajām ādas šūnām, netīrumiem un baktērijām. Tāpēc smegma ir retāk sastopama vīriešiem, kuri ir apgraizīti.
Smegmu var atrast arī sievietēm. Parasti smegma parādās labia krokās vai ap klitoru maksts. Ja to neārstē, smegma var izraisīt maksts smaku.
Tomēr smegma ir normāls stāvoklis. Tomēr jums tas ir rūpīgi jāiztīra, lai novērstu infekciju vai balanītu.
Visvienkāršākais veids, kā attīrīt smegmu vīriešiem un sievietēm, ir pamatīga dzimumorgānu attīrīšana, īpaši ādas iekšējās krokās un ap tām. Turklāt jums jāpievērš uzmanība arī tīrīšanas paņēmieniem.
1. Viegli pavelciet ādu
Ja smegma ir izžuvusi, visticamāk, dzimumlocekļa vai maksts ādas krokas turēsies kopā un būs grūti izvelkamas. Vislabāk ir viegli pavilkt ādu, lai novērstu rētu parādīšanos. Izvairieties no stingras vilkšanas, jo tas var izraisīt dzimumlocekļa sāpes un ievainojumus.
2. Izmantojiet vieglas ziepes
Pareizo ziepju izvēle ir viens no svarīgākajiem smadzeņu attīrīšanas veidiem vīriešiem un sievietēm. Izvairieties lietot ziepes, kas satur smagas ķīmiskas vielas vai skrubis.
Jūs varat arī izmantot ēteriskās eļļas, lai palīdzētu noārdīt sauso smegmu. Sievietēm izvairieties no ziepju un eļļas produktu uzklāšanas vai ievietošanas maksts.
3. Rūpīgi izskalojiet un nosusiniet
Skalošanai izmantojiet siltu ūdeni un pārliecinieties, ka uz ādas nepaliek ziepju atlikumi. Pēc tam nosusiniet ar dvieli. Pārāk spēcīga dzimumorgānu berzēšana var izraisīt kairinājumu.
4. Izvairieties no asu instrumentu, auduma vai kokvilnas lietošanas
Labāk, ja nepiespiežat izmantot asus instrumentus, audumu vai kokvilnu, lai nokasītu sauso smegmu uz ādas. Tas faktiski var izraisīt kairinājumu.
Veiciet iepriekš minētās darbības katru dienu, līdz smegma pazūd. Ja smegma nepazūd vai uz dzimumlocekļa ir apsārtums, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
Sievietēm nekavējoties uzmanieties un apmeklējiet ārstu, ja parādās tādas pazīmes kā nieze, dedzinoša sajūta un dzeltenas vai zaļas izdalījumi no maksts.
Padomi smegmas novēršanai
Pēc tam, kad esat zinājis, kā tīrīt smegmu vīriešiem un sievietēm, jums arī jānovērš smegmas atkārtošanās. Triks ir uzlabot ķermeņa kopējo higiēnu.
Vienmēr katru dienu notīriet dzimumlocekli vai maksts un dzimumorgānu mazgāšanai neizmantojiet skarbas ziepes.
Izmantojiet apakšveļu ar ērtu materiālu, piemēram, kokvilnu. Kokvilna arī palīdz uzlabot gaisa cirkulāciju jūsu dzimumorgānu ādā. Bikses, kas ir pārāk pievilktas un pienācīgi neuzsūc sviedrus, var izraisīt smegmas parādīšanos.
x
