Faktu pārbaude: rīkles sausums ir risks saslimt

Tiek teikts, ka SARS-CoV-2 vīruss, kas izraisa COVID-19, pazūd no kakla, ja dzerat pietiekami daudz ūdens. Tomēr jūs noteikti nevarat saglabāt kaklu mitru, īpaši gavēņa laikā, jo neesat dzēris desmitiem stundu. Tātad, vai sausa kakla dēļ jūs vairāk riskējat iegūt COVID-19?

Vai sauss kakls var jūs noķert ar COVID-19?

Starp plaši izplatītajām ziņām par mulsinošo pandēmiju COVID-19 ir viegli atrast informāciju, kas vēl nav skaidra. Viens no tiem ietver dzeramo ūdeni, kas, kā teikts, spēj izvilkt SARS-CoV-2 no rīkles.

Vairāki sociālo tīklu konti bija ieteikuši dzert ūdeni ik pēc 15 minūtēm. Tiek uzskatīts, ka dzeramais ūdens novērš COVID-19, jo ūdens var "izskalot" koronavīrusu uz rīkles sienas, it īpaši, ja tas ir sauss. Patiesībā tas tā nav.

Barības vads atšķiras no rīkles. Barības vads ir pārtikas pāreja, kas savieno muti ar kuņģi, savukārt kakls ir elpceļi, kas atrodas mutes aizmugurē un savieno degunu ar plaušām.

Ūdens var samitrināt sausu kaklu, taču tas nenovērš SARS-CoV-2 pielipšanu pie sienas.

Nav arī zinātnisku pierādījumu tam, ka ūdens var iznīcināt vīrusus barības vadā, jo tieši imūnsistēma vai pretvīrusu zāles var iznīcināt vīrusus organismā.

COVID-19 uzliesmojuma atjauninājumi Valsts: IndonēzijaDati

1,024,298

Apstiprināts

831,330

Atguvies

28,855

DeathDistribution karte

Turklāt barības vada gals atšķiras no rīkles, kas ved uz plaušām. Pat ja jūsu barības vads ir diezgan mitrs ar ūdeni, vīruss joprojām var būt iestrēdzis kaklā vai arī tas var būt pārvietojies uz plaušām.

Mitrs vai sausa kakls var būt inficēti ar SARS-CoV-2. Citiem vārdiem sakot, COVID-19 pārnešanas risku nenosaka rīkles stāvoklis. Labākais veids, kā novērst COVID-19 izplatīšanos, ir piesardzības pasākumi.

Sausa kakla un COVID-19 pārnešana

Sausa kakls ne vienmēr rada lielāku risku saslimt ar COVID-19. SARS-CoV-2 vīruss no vides joprojām var iekļūt elpošanas traktā.

COVID-19 saslimšanas risks palielinās, ja jūs mijiedarbojaties ar pozitīviem pacientiem, dodaties uz sarkano zonu un neuzturat roku higiēnu. Jūs esat arī uzņēmīgāks pret saslimšanu ar šo slimību, ja esat ciešā kontaktā vai sarokojaties ar daudziem cilvēkiem.

Turklāt jūs riskējat noķert COVID-19, ja bieži pieskaraties apkārt esošajām lietām un pēc tam nemazgājat rokas. Tas ir tāpēc, ka SARS-CoV-2 paliek uz priekšmetiem vairākas stundas vai dienas.

Pieskaroties šiem priekšmetiem, vīrusi pāriet jūsu rokās. Pēc tam vīruss nonāk ķermenī, kad pieskaraties acīm, degunam vai mutei, nemazgājot rokas ar ziepēm un ūdeni.

COVID-19 pārnešanu, it īpaši, ja rīkle jūtas sausa, var novērst, saglabājot personīgo higiēnu un ierobežojot mijiedarbību ar citiem cilvēkiem.

Šķidruma uzņemšana ir svarīga, ja kakls ir sauss

Kaut arī sausais kakls badošanās laikā nav saistīts ar COVID-19 transmisiju, šķidruma uzņemšana joprojām ir svarīga, it īpaši, ja jūs tukšā dūšā. Iemesls ir tāds, ka dehidratācijai var būt negatīva ietekme, kas traucē komfortu gavēšanas laikā.

Gavēšanas laikā pārliecinieties, ka esat dzēris pietiekami daudz ūdens. Katram cilvēkam vidēji dienā nepieciešami vismaz divi litri ūdens. Jūs varat to novērst, izdzerot astoņas glāzes ūdens, kas sadalīts paātrinātā ātrumā naktī un suhoor.

Dzerot trīs reizes, izdzeriet trīs glāzes ūdens, pēc tam pirms gulētiešanas turpiniet lietot divas glāzes ūdens. Rītausmā pārtrauciet maltīti ar trim glāzēm ūdens. Jūs varat arī mainīt kombināciju pēc garšas un ērtības.

Bez tīra ūdens šķidruma avotus var iegūt arī no ēdieniem ar mērci, kā arī no dārzeņiem un augļiem. Iekļaujiet šos trīs ēdienkartē sahur un iftar, lai iegūtu papildu šķidruma daudzumu.

Kakla sausums nerada lielāku risku saslimt ar COVID-19. Kad esat pakļauts vīrusam, SARS-CoV-2 joprojām var iekļūt elpošanas traktā caur degunu vai muti.

Turpiniet sevi aizsargāt, ievērojot ieteiktos piesardzības pasākumus. Ja jūtat, ka Jums ir COVID-19 simptomi, piemēram, paaugstināts drudzis, klepus vai elpas trūkums, nekavējoties dodieties uz slimnīcu, lai veiktu pārbaudi.