Satura rādītājs:
- Kāpēc roku mazgāšana ir svarīga?
- Dažādi veidi, kā tīrīt rokas
- Tāpat kā efektīvs roku mazgāšanas veids, kas iznīcina baktērijas?
- 1. Mazgāt rokas zem tekoša ūdens
- 2. Nomazgājiet rokas ar parastām ziepēm
- 3. Nomazgājiet rokas ar antiseptiskām ziepēm
- 4. Nomazgājiet rokas, izmantojot roku dezinfekcijas līdzekli
Vienkāršs veids, kā neļaut sevi saslimt ar kādu slimību, ir pieradums mazgāt rokas. Nu, starp parastajām ziepēm, antibakteriālajām ziepēm un roku dezinfekcijas līdzeklis, kurš no tiem efektīvāk iznīcina baktērijas? Iepriekš vispirms apsveriet tālāk sniegto skaidrojumu.
Kāpēc roku mazgāšana ir svarīga?
Katru dienu jūsu ķermenis tiek pakļauts putekļiem, netīrumiem un baktērijām. Visas šīs vielas, nonākot ķermenī, var izraisīt slimības, piemēram, sāpes vēderā.
Jums jāzina, ka rokas ir starpnieks baktēriju un netīrumu iekļūšanai ķermenī vai nu caur muti, vai citām ķermeņa daļām, kurām pieskaras rokas. Tāpēc, regulāri mazgājot rokas, var novērst baktēriju uzkrāšanos jūsu rokās.
Nekļūdieties, roku mazgāšana nav tikai roku samitrināšana ar tekošu ūdeni. Jums vajadzētu arī 20 sekundes berzēt ar ziepēm starp pirkstiem, plaukstām un nagiem. Pēc tam nosusiniet mitrās rokas ar salveti vai dvieli. Bez ūdens un ziepēm jūs varat mazgāt arī rokas roku dezinfekcijas līdzeklis.
Dažādi veidi, kā tīrīt rokas
Ir daudz veidu, kā mazgāt rokas neatkarīgi no tā, vai lietojat ūdeni vai nē. Šie veidi ir:
- Nomazgājiet rokas ar tekošu ūdeni
- Nomazgājiet rokas ar parastām ziepēm
- Nomazgājiet rokas ar antiseptiskām ziepēm
- Nomazgājiet rokas ar roku dezinfekcijas līdzekli (bez ūdens)
Tāpat kā efektīvs roku mazgāšanas veids, kas iznīcina baktērijas?
Jebkurā veidā mazgāt rokas ir labāk nekā nemazgāt rokas. Bet, ja jūs vēlaties pilnībā atbrīvoties no baktērijām un baktērijām, ir vairāki veidi, kas ir efektīvāki nekā citi.
Nāc, mēs to salīdzinām zemāk.
1. Mazgāt rokas zem tekoša ūdens
Lielākā daļa cilvēku, ieskaitot jūs, iespējams, biežāk mazgā rokas tikai ar tekošu ūdeni. Tas parasti notiek, ja ziepes nav pieejamas vai jums ir steiga, tāpēc ūdens kļūst tikai slapjš uz jūsu rokām.
Jums jāzina, ka tekošs ūdens patiešām var notīrīt mikrobus, kas pielīp pie rokām, bet tikai daļēji. Ja, mazgājot rokas, pienācīgi neberzēsiet pirkstus, neiztiksiet ar mikrobiem, kas pielīp starp pirkstiem vai nagiem.
2. Nomazgājiet rokas ar parastām ziepēm
Parastās ziepes ir paredzētas, lai samazinātu ūdens virsmas spraigumu, lai netīrumus uz ādas virsmas būtu vieglāk notīrīt. Faktiski parastās ziepes ir efektīvas arī baktēriju atbrīvošanai. Tomēr dažreiz parastie ziepju izstrādājumi ir vairāk izstrādāti, lai atbrīvotos no smakas uz rokām, tāpēc tie ne vienmēr efektīvi iznīcina baktērijas.
Parastās, aromātiskās ziepes satur pievienotas smaržas, kas var izžūt jūsu ādu. Zīdaiņiem un arī cilvēkiem ar jutīgu ādu ir jāizvairās no ziepēm, kas satur smaržas.
3. Nomazgājiet rokas ar antiseptiskām ziepēm
Antibakteriālās ziepes ir tīrīšanas līdzeklis, kas satur pievienotas pretmikrobu sastāvdaļas, piemēram, spirtu, benzalkonija hlorīdu un citas antibakteriālas sastāvdaļas. Šis tīrīšanas līdzeklis efektīvi iznīcina baktērijas, tāpēc to bieži lieto slimnīcās, klīnikās, veselības centros vai citos birojos.
Papildus baktērijām, kas tieši pielīp jūsu rokām, pūkaini mājdzīvnieki, piemēram, kaķi vai suņi, var darboties arī kā starpnieki mikrobu pārnešanai uz jūsu ķermeni. Baktēriju veids, kas pielīp mājdzīvniekiem, neizraisa kašķis, bet tas var izraisīt jūsu ādas niezi. Nu, lai to novērstu, varat izmantot šīs antibakteriālās ziepes.
4. Nomazgājiet rokas, izmantojot roku dezinfekcijas līdzekli
Roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni ir prioritāte. Tomēr, ja ūdens un ziepes nav pieejamas, tas nenozīmē, ka jums nav nepieciešams mazgāt rokas. Tas ir viegli, izmantojot roka sanitizer. Šis tīrīšanas līdzeklis ir pieejams mazos iepakojumos, kurus ir ērti pārvadāt visur, piemēram, ceļojot.
Atrodoties automašīnā un gatavojoties uzkodām, jūs noteikti ne uz brīdi neapstāsieties tikai, lai mazgātu rokas, vai ne? Nu, tā ir rokas dezinfekcijas līdzekļa priekšrocība, kuru ir viegli lietot jebkurā laikā un vietā.
Saturs roku dezinfekcijas līdzeklis nevar noņemt taukus vai netīrumus, kā arī mazgāt rokas ar ziepēm. Diemžēl ne visus baktēriju veidus var iznīcināt ar roku dezinfekcijas līdzekļiem. Tātad, labāk izvēlieties roku dezinfekcijas līdzeklis apmēram 60 procenti uz alkohola bāzes.