Satura rādītājs:
COVID-19 izplatīšanos un izplatīšanos var viegli novērst, proti, mazgājot rokas. Ja higiēna tiek uzturēta pareizi, jūs, protams, esat mēģinājis samazināt slimības pārnešanas risku. Jūs varat mazgāt rokas ar antiseptiskām ziepēm, lai profilakse darbotos optimālāk.
Ieguvumi no roku mazgāšanas ar antiseptiskām ziepēm
Roku mazgāšana ir vienkāršs un vienkāršs solis, lai izvairītos no slimības izplatīšanās. Vēlams mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni, nevis lietot tikai ūdeni. Tas ir tāpēc, ka ziepēm ir aktīvā viela, kas spēj noņemt mikrobus vai mikrobus uz rokas virsmas.
Tirgū ir daudz roku ziepju izvēles. Daudzi cilvēki vēlas izvēlēties labākās ziepes, lai to lietošana varētu optimāli aizsargāt viņu rokas. Daži cilvēki mazgāšanai ar rokām arī izvēlas antiseptiskas ziepes. Varbūt no pirmā acu uzmetiena jūs varētu domāt, kāda ir atšķirība starp šīm antiseptiskajām ziepēm un citām roku mazgāšanas ziepēm?
Pasaules Veselības organizācijas (PVO) rakstā antiseptiķi ir vielas, kuras lieto, lai apturētu vai palēninātu mikrobu augšanu. Šo īpašību dēļ slimnīcās un citās medicīnas jomās tiek izmantoti antiseptiski līdzekļi. Antiseptisko līdzekļu mērķis ir samazināt inficēšanās risku ar mikrobiem.
Parasti šo antiseptisko līdzekli lieto roku tīrīšanai, viens no tiem ir roku mazgāšanas līdzekļa veidā. Antiseptisko roku ziepju aktīvā sastāvdaļa parasti ir hloroksilenols (PCMX). Šis saturs ir pretmikrobu līdzeklis, tādējādi palīdzot deaktivizēt un nomākt baktēriju augšanu.
Pētījums no žurnāla African Journal of Biotechnology paskaidroja, ka ziepes, kas satur antibakteriālas īpašības, var kavēt baktēriju attīstību. Pētniecības žurnālos minēts, ka šie antibakteriālie līdzekļi var nogalināt vai kavēt baktēriju šūnu attīstību.
Ziepju antibakteriālās īpašības var arī novērst infekcijas izplatīšanos. It īpaši, ja jūs rūpējaties par kādu, kurš ir slims mājās. Antibakteriālas ziepes ar rokām var nodrošināt aizsardzību, lai samazinātu slimības pārnešanas iespēju.
Tāpēc antiseptiskas roku ziepes bieži ir iespēja aizsargāt ģimenes no mikrobiem. Vismaz šī metode var samazināt slimības pārnešanas risku, tostarp COVID-19 uzliesmojuma vidū.
Vēl viena lieta, kas jāņem vērā, mazgājot rokas
Noteikti esat iemācījušies, kā pareizi mazgāt rokas 20 sekundes. Tomēr ir arī citas lietas, kurām jāpievērš uzmanība. Papildus roku mazgāšanai ar antiseptiskām ziepēm neaizmirstiet pievērst uzmanību izmantotā ūdens temperatūrai.
Daži cilvēki var justies ērtāk mazgājot rokas ar siltu ūdeni. Citi mazgā rokas ar istabas temperatūras krāna ūdeni, kas ir labi. Tomēr kuru no tām labāk izmantot?
Nav pētījumu, kas pierādītu, ka ūdens noteiktā temperatūrā ir labāks. Tomēr vislabāk ir izmantot siltu vai istabas temperatūras ūdeni, lai nekairinātu ādu.
Pēc roku mazgāšanas zem tekoša ūdens neaizmirstiet nožūt rokas. Joprojām mitrām rokām joprojām ir iespēja pārnēsāt vai pārnēsāt baktērijas. Tāpēc roku žāvēšana ir solis, kuru nevar palaist garām.
Ja mājās jūs parasti lietojat dvieļus, kas karājas blakus izlietnei, lai nosusinātu rokas, labāk ir mainīt šo metodi. Tas ievērojami atvieglo baktēriju pārnešanu uz tīrītajām rokām. Arī veļas žāvēšana nav efektīvāka.
Drošāks solis, jūs varat nosusināt rokas ar papīra dvieļiem. Žāvējot, neberzējiet rokas un starp pirkstiem. Paglaudiet sausu, lai āda neizlobītos.
Tagad jūs zināt, cik svarīgi ir mazgāt rokas ar antiseptiskām ziepēm, lai samazinātu slimības pārnešanas risku. Neaizmirstiet roku mazgāšanai izmantot tekošu krāna ūdeni un vienmēr nosusiniet rokas ar papīra dvieļiem. Tādā veidā jūs vienmēr varat pasargāt sevi no slimību uzbrukumiem.
