Satura rādītājs:
- Cik ilgs ir normāls periods mēnesī?
- Vai man būtu jāuztraucas, ja menstruācijas ilgst vairāk nekā 7 dienas?
Jūs varat justies noraizējies, kad pamanāt, ka menstruālais cikls šomēnes mainās. Vai nu pēkšņi tas ilga ilgāk par nedēļu, vai pat īsāk - tikai dažas dienas. Jūs arī domājat, cik dienas ir normālas menstruācijas? Nāciet, uzziniet, izmantojot šādas atsauksmes.
Cik ilgs ir normāls periods mēnesī?
Ja jūs pievērsat uzmanību, cikla ilgums un menstruāciju ilgums starp jums un jūsu draugiem vai pat māsām var būt atšķirīgs. Parasti menstruācijas var notikt 4-5 dienas, bet draugs var ilgt ilgāk par 7 dienām.
Tas ir tāpēc, ka menstruāciju laikā izdalīto asiņu daudzums katrai sievietei ir atšķirīgs. Jo vairāk asiņu izdalīsies, iespējams, ka menstruācijas ilgs ilgāk.
Ziņojot no Very Well Health, normāls menstruāciju ilgums ilgst starp3-7 dienas. Tikmēr normāls menstruālais cikls notiek vidēji ik pēc 21-35 dienām.
Vai man būtu jāuztraucas, ja menstruācijas ilgst vairāk nekā 7 dienas?
Arī tas ir atkarīgs no asiņu daudzuma, kas izdalās menstruāciju laikā. Jo vairāk asiņu izdalās menstruāciju laikā, jo ilgāks periods parasti ilgs.
Tomēr ir arī sievietes, kuru menstruālie cikli ir neregulāri gan cikla ilguma, gan menstruālā ilguma ziņā. Piemēram, pagājušajā mēnesī jūs tikko pabeidzāt menstruāciju pēc 7 dienām, savukārt šajā mēnesī menstruācijas ilga tikai apmēram 3 dienas.
Vēl nesteidzieties uztraukties, ja tas notiek ar jums. Šo stāvokli parasti izjūt sievietes, kas tikko iestājušās pubertātes vai menopauzes periodā.
Bez tam, ir daudz citu faktoru, kas ietekmē arī menstruāciju ilgumu vai īsumu katru mēnesi. Starp viņiem:
- Kontracepcijas tablešu lietošana
- Dzīvesveida faktori, sākot no nepareizas diētas vai reti vingrojot
- Liekais svars
- Stress
- Dažas slimības, piemēram, PCOS, vairogdziedzera slimības, endometrioze un iegurņa iekaisums.
Lai uzzinātu, vai menstruācijas ir normālas vai nē, jums vienmēr jāreģistrē dienu skaits katru reizi, kad jums ir menstruācijas. Pēc tam aprēķiniet vidējo. Ja menstruāciju ilgums ilgst vairāk nekā 10 dienas un notiek mēnešus, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
x
