Satura rādītājs:
- Gaisa piesārņojuma ietekmes pamatā ir piesārņotāji
- 1. Īpaša lieta (PM)
- 2. Ozons (O3)
- 3. slāpekļa dioksīds (NO2)
- 4. Sēra dioksīds (SO2)
- 5. Oglekļa monoksīds (CO)
- Saglabājiet veselību piesārņota gaisa vidū
Piesārņojums vai gaisa piesārņojums ir galvenā vides veselības problēma visā pasaulē. Pētījumā, ko 2013. gadā veica Pasaules Veselības organizācija (PVO), tika secināts, ka gaisa vēzis cilvēkiem izraisa vēzi. Īpaši plaušu vēzis. Kādu citu ietekmi uz veselību var izraisīt gaisa piesārņojums?
Gaisa piesārņojuma ietekmes pamatā ir piesārņotāji
Gaisā ir dažādu veidu piesārņotāji, kurus elpojat katru dienu. Sākot ar oglekļa monoksīdu (CO), sēra dioksīdu (SO2), slāpekļa oksīdiem (NOx), gaistošajiem organiskajiem savienojumiem (GOS), ozonu (O3) līdz smagajiem metāliem.
Visiem šiem piesārņotājiem ir atšķirīgs ķīmiskais sastāvs, reakcijas īpašības, emisijas, sabrukšanas laiks un ātrums, kādā tie izplatās noteiktā attālumā.
Gaisa piesārņojuma sliktā ietekme uz veselību ir šāda:
1. Īpaša lieta (PM)
Īpaša lieta vai PM ir gaisā atrodamu cietu vai šķidru daļiņu kolekcija. Galvenās PM sastāvdaļas ir sulfāts, nitrāts, amonjaks, nātrija hlorīds, melnā ogle, minerālu putekļi un ūdens.
PM klātbūtne gaisā ir cieši saistīta ar mirstības un slimību gadījumu pieaugumu laika gaitā. Jo mazāks ir izmērs, jo vieglāk šīs kaitīgās daļiņas tiek ieelpotas un absorbētas plaušu audos, un pēc tam plūst asinīs. Tieši daļiņām, kuru izmērs ir 2,5 mikroni vai mazāk, ir vislielākais risks sabojāt veselību un izraisīt dažādas slimības.
Ne tikai tas. Iekštelpu piesārņotāju iedarbība no malkas krāsns vai tradicionālās kokogles dūmiem var palielināt akūtu elpceļu infekciju, sirds slimību, hronisku obstruktīvu plaušu slimību, plaušu vēža risku un priekšlaicīgas nāves risku jaunībā.
2. Ozons (O3)
Šeit minētais ozons nav tas, kas veido zemes atmosfēru. Ozons, kas zemes līmenī ir bīstams piesārņotājs
Ozons augsnē ir galvenā smoga sastāvdaļa, kas veidojas, saules gaismai reaģējot ar gaisa piesārņotājiem, piemēram, slāpekļa oksīdiem (NOx) un gaistošie organiskie savienojumi (GOS) no transportlīdzekļu izgarojumiem, ķīmiskām vielām un rūpniecības atkritumiem. Tāpēc vasaras laikā palielināsies risks, ka ozona satura dēļ augsnē būs ietekme uz gaisa piesārņojumu.
Pārmērīgs ozona daudzums gaisā var vājināt plaušu darbību. Rezultāts radīs elpošanas problēmas, izraisīs astmas simptomu atkārtošanos un izraisīs arī plaušu slimības.
Pašlaik Eiropā ozons zemes līmenī tiek uzskatīts par vienu no visvairāk gaisa piesārņojuma daļiņām. Par to liecina vairāki pētījumi, kuros teikts, ka ikdienas mirstība ir palielinājusies par 0,3%, bet sirds slimības - par 0,4%, katrai gaisā esošai ozona daļiņai palielinoties par 10 mikrogramiem uz kubikmetru, ziņo Science Daily.
3. slāpekļa dioksīds (NO2)
Slāpekļa dioksīds ir galvenais nitrāta aerosolu avots, kas veido mazas daļiņu daļiņas. Slāpekļa dioksīda līmenis gaisā, kas pārsniedz 200 mikrogramus uz kubikmetru, tiek uzskatīts par indīgu gāzi, kas kaitē ķermenim.
Iemesls ir tāds, ka daļiņas, kas izraisa gaisa piesārņojumu, var izraisīt iekaisumu, kas ietekmē elpošanas trakta darbību. Galvenais slāpekļa dioksīda emisijas avots parasti rodas no sadedzināšanas procesiem, piemēram, apkures, spēkstacijām, transportlīdzekļu motoriem un kuģiem.
Pētījums parāda, ka bronhīta simptomi bērniem, kuriem ir astma, uzlabojas pēc ilgstošas slāpekļa dioksīda daļiņu iedarbības. Turklāt plaušu funkcija vājināsies arī tad, ja gaisā ieelposiet pārāk daudz slāpekļa dioksīda daļiņu.
4. Sēra dioksīds (SO2)
Sēra dioksīds ir bezkrāsaina gāze ar raksturīgu asu smaku. Daļiņas, kas izraisa gaisa piesārņojumu, rodas, sadedzinot fosilo kurināmo.
Galvenais sēra dioksīda avots rodas, sadedzinot fosilo kurināmo, piemēram, ogles un eļļu, ko izmanto mājsaimniecības apkurei, elektroenerģijas ražošanai un mehāniskajiem transportlīdzekļiem. Turklāt minerālu rūdu kausēšana, kas satur sēru, arī veicina sēra dioksīda daļiņu lidošanu pa gaisu.
Sēra dioksīds var sabojāt un ietekmēt dažādas sistēmas funkcijas organismā. Sākot ar elpošanas sistēmas bojājumiem, plaušu funkcijas samazināšanos, lai izraisītu acu kairinājumu.
Pārmērīga šo ķīmisko savienojumu iedarbība var izraisīt arī klepu, astmu, hronisku bronhītu un palielināt mūsu elpceļu infekciju risku.
5. Oglekļa monoksīds (CO)
Oglekļa monoksīds ir indīga gāze, kas izraisa gaisa piesārņojumu. Šī gāze ir bezkrāsaina, bez smaržas un pat nekairina ādu un acis. Tomēr oglekļa monoksīda ieelpošana lielos daudzumos ir ļoti bīstama, tāpēc tas rada sliktu risku veselībai.
Degoša gāze, nafta, benzīns un cietais kurināmais vai koksne ir vairāki oglekļa monoksīda gāzes avoti. Tiek uzskatīts, ka oglekļa monoksīds ir bīstama gāze, jo tas novērš skābekļa saistīšanos ar hemoglobīnu sarkanajās asins šūnās.
Tā vietā oglekļa monoksīds tieši saistīsies ar hemoglobīnu. Tā rezultātā samazināsies skābekļa padeve sirdij, kā rezultātā organismam trūks skābekļa.
Saglabājiet veselību piesārņota gaisa vidū
PVO dati rāda, ka 9 no 10 cilvēkiem pasaulē elpo gaisu, kas ir ļoti piesārņots ar piesārņotājiem. Šeit ir daži vienkārši un efektīvi padomi, kā pasargāt jūs un jūsu ģimeni no gaisa piesārņojuma briesmām:
- Gaisa piesārņojums vislielākais būs karstajā dienā. Tātad, cik vien iespējams, ierobežojiet savas aktivitātes brīvā dabā tikai no rīta vai vakarā.
- Izvairieties no staigāšanas, vingrošanas vai riteņbraukšanas pa ceļiem, kas ir ļoti motorizēti. Ja no tā nav iespējams izvairīties, valkājiet masku vai pārklājiet muti un degunu ar kabatlakatiņu, lai palīdzētu filtrēt gāzi un dūmus.
- Ietaupiet elektrību mājās. Elektriskā enerģija un citi enerģijas avoti rada gaisa piesārņojumu. Samazinot enerģijas patēriņu, jūs varat palīdzēt uzlabot gaisa kvalitāti, ierobežojot siltumnīcefekta gāzu emisijas. Izslēdziet gaismu no rīta līdz pēcpusdienai un izslēdziet gaisa kondicionieri, ja tas jums nav vajadzīgs.
- Izmantojiet autobusus, piepilsētas vilcienus, MRT / LRT vai citas alternatīvas, nevis brauciet ar savu automašīnu. Ja tas ir pietiekami tālu, bet mērķis ir tajā pašā virzienā, mēģiniet iesist kāda cita automašīnai.
- Nededziniet atkritumus. Atkritumu dedzināšana ir viens no galvenajiem piesārņojuma avotiem valstī.
- Ēd veselīgu pārtiku, kas ir īpaši bagāta ar antioksidantiem, piemēram, svaigus augļus un dārzeņus. Antioksidanti var palīdzēt aizsargāt jūsu ķermeni no brīvo radikāļu kaitīgās ietekmes, ko rada gaisa piesārņojums.
- Apsveriet iespēju iegādāties istabas gaisa attīrītāju (ūdens attīrītājs).
- Regulāri notīriet maiņstrāvas filtru.
- Lai notīrītu putekļu ērcītes, nomazgājiet palagus un pildītas rotaļlietas.
- Atveriet logu, lai mērenā dienā izvadītu veco ar jauno forši.
- Neļaujiet nevienam smēķēt telpās.
