2. tipa cukura diabēts: cēloņi, simptomi un ārstēšana

Definīcija

Kas ir 2. tipa cukura diabēts?

2. tipa cukura diabēts ir cukura diabēta veids, kas neveselīga dzīvesveida dēļ izraisa augstu cukura līmeni asinīs. Šī slimība ir pazīstama arī kā pieaugušo diabētsjo tas parasti uzbrūk pieaugušajiem vai veciem cilvēkiem.

Tomēr ir iespējams, ka šī slimība var ietekmēt jauniešus dažādu faktoru dēļ, kas palielina jūsu risku.

1. tipa cukura diabēta gadījumā augstu cukura līmeni asinīs izraisa aizkuņģa dziedzeris, kas nespēj optimāli ražot hormona insulīnu. Tikmēr 2. tipa cukura diabēts parasti rodas tāpēc, ka ķermeņa šūnas vairs nav jutīgas pret insulīnu, tāpēc ir grūti pārvērst glikozi enerģijā.

Citiem vārdiem sakot, cilvēkiem, kuriem ir 2. tipa cukura diabēts, aizkuņģa dziedzeris joprojām ražo insulīnu, vienkārši ķermenis vairs nav jutīgs pret tā klātbūtni.

Ja cukura līmenis asinīs tiek atļauts turpināt augsti, slimniekiem ir lielāks risks saslimt ar diabēta komplikācijām, kas ietekmē nervu sistēmu, sirdi, nieres, acis, asinsvadus, smaganas un zobus.

Pazīmes un simptomi

Kādas ir 2. tipa cukura diabēta īpašības un simptomi?

2. tipa cukura diabēts bieži neuzrāda acīmredzamus diabēta simptomus. Daudzi cilvēki pat nenojauš, ka gadiem ilgi ir šī slimība, kaut arī simptomi ir parādījušies.

Šeit ir dažas 2. tipa diabēta pazīmes, kas jums jāzina, piemēram:

Nepārtraukta urinēšana
Bieži jūtas slāpes un dzer vairāk
Ātri izsalciet, kaut arī esat daudz ēdis
Svara zudums bez redzama iemesla
Brūces ir grūti dziedējamas un ir pakļautas infekcijām
Ādas problēmas, piemēram, nieze un tumša āda, īpaši padušu, kakla un cirkšņa krokas
Redzes traucējumi, piemēram, neskaidra redze
Biežas sāpes, tirpšana un nejutīgums rokās un kājās (nejutīgums)
Seksuāla disfunkcija, piemēram, erekcijas traucējumi

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja jums ir kāda no iepriekš minētajām pazīmēm vai īpašībām, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Katra cilvēka ķermenī var parādīties dažādas reakcijas, lai parādītie simptomi varētu būt dažādi. Apspriediet ar savu ārstu, lai noteiktu labāko rīcību tā ārstēšanai.

Cēlonis

Kas izraisa 2. tipa cukura diabētu?

Saskaņā ar Amerikas Diabēta asociācijas pētījumu 2. tipa cukura diabētu parasti izraisa insulīna rezistence, kas ir stāvoklis, kad šūnas ir imūnās pret hormona insulīnu.

Kad rodas insulīna rezistence, nepieciešams vairāk insulīna, lai cukura (glikozes) līmenis organismā varētu palikt stabils.

Tagad, lai kompensētu bagātīgo glikozes līmeni asinīs, insulīnu ražojošās aizkuņģa dziedzera šūnas (sauktas par beta šūnām) ražos vairāk insulīna. Ar cerību, jo vairāk saražotā insulīna, jo vairāk glikozes tiek pārstrādāta enerģijā.

Diemžēl, tā kā viņi pastāvīgi tiek "piespiesti" ražot insulīnu, beta šūnu spēja laika gaitā samazināsies. Tā rezultātā augsts cukura līmenis asinīs vairs netiek kontrolēts, izraisot diabētu.

Šo insulīna rezistences stāvokli var izraisīt vairākas lietas, tostarp:

Liekais svars vai aptaukošanās
Ģenētiskie faktori

Riska faktori

Kam ir risks saslimt ar 2. tipa cukura diabētu?

Ir vairākas lietas, kas nepārprotami palielina personas izredzes saslimt ar 2. tipa cukura diabētu, piemēram:

1. Ģimenes vēsture

Šīs slimības attīstības risks ir vēl lielāks, ja jūsu vecākiem vai brāļiem un māsām ir 2. tipa cukura diabēts. Salīdzinot ar 1. tipa cukura diabētu, 2. tipam ir ciešākas attiecības ar ģimenes vēsturi un izcelsmi.

2. Vecums

Vecuma palielināšanās palielinās jūsu risku saslimt ar šo slimību, īpaši pēc 45 gadu vecuma.

Tiek uzskatīts, ka tas ir tāpēc, ka cilvēki šajā vecumā mēdz mazāk kustēties, zaudēt muskuļu masu un iegūt svaru. Turklāt novecošanās procesa rezultātā samazinās arī aizkuņģa dziedzera beta šūnu kā insulīna ražotāju funkcija.

3. Svars

Liekais svars ir galvenais šīs slimības riska faktors. Aptaukošanās cilvēkiem šī slimība attīstās 80 reizes biežāk nekā tiem, kuriem ir ideāls ķermeņa svars.

4. Mazkustīgs dzīvesveids

Sedentari ir uzvedības modelis ar minimālu fizisko aktivitāti vai kustību. Jūs, iespējams, esat vairāk pazīstams ar šo terminumager,aka slinkums kustēties. Faktiski fiziskās aktivitātes palīdz kontrolēt jūsu svaru, izmanto glikozi kā enerģiju un padara jūsu šūnas jutīgākas pret insulīnu.

Jo pasīvāks jūs esat, jo lielāks risks saslimt ar 2. tipa cukura diabētu.

5. Prediabēts

Prediabēts ir stāvoklis, kad cukura līmenis asinīs ir augstāks nekā parasti, bet nav pietiekami augsts, lai to varētu klasificēt kā diabētu. Šis stāvoklis parasti neizraisa nozīmīgus simptomus, tāpēc to ir grūti noteikt.

6. Diabēta grūtniecība

Grūtniecēm, kurām grūtniecības laikā (grūtniecības laikā) ir bijis cukura diabēts un kuras atgūstas, ir liela iespēja attīstīt šo slimību vēlāk.

7. Policistisko olnīcu sindroms (PCOS)

PCOS ir cieši saistīts ar rezistenci pret insulīnu. Izņemot PCOS, pastāv risks saslimt arī ar vairākiem citiem veselības traucējumiem, piemēram, pankreatītu, Kušinga sindromu un glikagonomu.

8. Noteiktas zāles

Steroīdu zāles, statīni, diurētiskie līdzekļi un beta blokatori ir vairāki zāļu veidi, par kuriem ir zināms, ka tie ietekmē cukura līmeni asinīs, kuriem ir risks izraisīt 2. tipa cukura diabētu.

Diagnoze

Kādi ir testi, lai diagnosticētu šo stāvokli?

2. tipa cukura diabētu var diagnosticēt, pārbaudot cukura līmeni asinīs. Lai gan cukura līmeni asinīs var pārbaudīt mājās neatkarīgi, lai iegūtu precīzākus rezultātus, tas jādara slimnīcā vai klīnikā. Pēc tam ārsts analizēs cukura līmeņa pārbaudes rezultātus asinīs.

Lai diagnosticētu 2. tipa cukura diabētu, tiek veikti vismaz 5 cukura līmeņa asinīs testi, proti:

Tūlītējs cukura līmeņa tests asinīs: cukura līmenis asinīs, ko var veikt jebkurā laikā.
Glikozes līmeņa pārbaude tukšā dūšā: cukura līmenis asinīs tiek veikts pēc 8 stundu badošanās.
Glikozes līmenis asinīs pēc ēšanas: izdarīts 2 stundas pēc ēšanas un iepriekš 12 stundu badošanās.
HbA1c tests: tests, kas mēra vidējo cukura līmeni asinīs pēdējo 3 mēnešu laikā.
Glikozes tolerances tests: izdarīts pēc 2 stundām pēc 75 gramu glikozes šķidruma patēriņa un vispirms 8 stundu badošanās.

Ārsts var arī lūgt veikt vairākus citus testus, piemēram:

Asinsspiediena pārbaude
C-peptīda insulīna tests insulīna līmeņa mērīšanai
Pārbaudiet holesterīna un triglicerīdu līmeni

Narkotikas un zāles

Kādas ir bieži lietotās 2. tipa diabēta zāles?

Būtu jāsaprot, ka 2. tipa cukura diabēts ir neārstējams stāvoklis. Pat ja tā, jūs joprojām varat to pārvaldīt, lai varētu dzīvot veselīgi un normāli.

2. tipa cukura diabēta ārstēšana vairāk koncentrējas uz dzīvesveida maiņu, lai būtu veselīgāks.

Dažas lietas, kuras ārsti parasti iesaka kontrolēt cukura līmeni asinīs cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu, ir:

1. Veselīgs uzturs

Veselīgs uzturs ir galvenais veids, ko parasti iesaka ārsti. Jums tiks lūgts izvairīties no pārtikas produktiem ar augstu cukura līmeni un izvēlēties pārtikas produktus ar zemu glikēmisko indeksu. Šiem pārtikas produktiem nepieciešams ilgāks ogļhidrātu sadalīšanas process glikozē.

2. Sports

Papildus diētas pielāgošanai 2. tipa diabēta ārstēšanu var veikt arī ar fizisko slodzi. Jums regulāri jāveic vingrinājumi (3-4 reizes nedēļā apmēram 30 minūtes) un jāpalielina fiziskās aktivitātes.

3. Regulāri lietojiet zāles

Ja abas iepriekš minētās metodes nedarbojas efektīvi, lai uzturētu cukura līmeni asinīs, ārsti parasti izraksta diabēta zāles, lai palīdzētu kontrolēt cukura līmeni asinīs.

Ārsts var izrakstīt tikai viena veida zāles vai zāļu kombinācijas.

4. Insulīna terapija

Ir jāsaprot, ka ne visiem cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu nepieciešama insulīna terapija. Parasti jums tiks lūgts veikt insulīna injekcijas, ja lietotie diabēta medikamenti nenodrošina būtiskus uzlabojumus.

Insulīna terapiju var veikt īstermiņā, īpaši, ja diabēta slimnieks ir stresa stāvoklī.

Komplikācijas

Kādas ir 2. tipa cukura diabēta komplikācijas?

Citas iespējamās 2. tipa diabēta komplikācijas ir:

Sirds un asinsvadu slimība, ieskaitot koronāro artēriju slimību ar sāpēm krūtīs (stenokardiju), sirds slimībām, insultu, sašaurinātām artērijām (aterosklerozi) un paaugstinātu asinsspiedienu.
Neiropātija vai nervu bojājumi, diabēts var ietekmēt pēdas un gremošanas traktu
Nefropātija vai nieru slimības
Diabēta retinopātija vai nopietns redzes bojājums, piemēram, kataraktas glaukoma un aklums.
Diabētiskā pēdavai diabētiskā pēda, kad kājas skrāpējumi un iegriezumi var kļūt par nopietnu infekciju, kuru ir grūti ārstēt un kā rezultātā var notikt kājas amputācija.

Turklāt visticamākā 2. tipa cukura diabēta komplikācija ir nekroze, jeb šūnu nāve. Šis nosacījums var padarīt jūs paralizētu.

Šūnas, kas nespēj izmantot glikozi asinīs, lēnām mirst. Nekroze parasti rodas ķermeņa lejasdaļā, piemēram, kājās.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Kādas ir dzīvesveida izmaiņas, lai ārstētu šo stāvokli?

2. tipa cukura diabēts ir stāvoklis, kuru var ārstēt un kontrolēt, veicot disciplinētas dzīvesveida izmaiņas.

Papildus pieminētajiem līdzekļiem, lai cukura līmenis asinīs paliktu normāls, jāveic arī šādas mājas diabēta ārstēšanas metodes:

Uzturiet normālu cukura līmeni asinīs.
Uzturiet ideālu ķermeņa svaru ar mērķa ķermeņa masas indeksu 18,5 vai mazāku par 23.
Ēdiet sabalansētu uztura uzturu, ieskaitot šķiedrvielas, ogļhidrātus, olbaltumvielas, labos taukus, vitamīnus un minerālvielas.
Nesmēķējiet un nelietojiet mazāk alkohola.