Satura rādītājs:
- Gaisa kondicionēšanas ietekme uz ādas un matu veselību
- Kā saglabāt veselīgus matus un ādu pat tad, ja nākas kavēties maiņstrāvas telpā
Lielākā daļa cilvēku ātri izvēlēsies atpūsties telpā ar gaisa kondicionētāju, nevis iziet karsti, piesārņojošu dūmu ielenkumā. AC daudziem cilvēkiem ir kļuvusi par dzīves daļu. Birojos, tirdzniecības centros, restorānos un pat pašā mājā ir gaisa kondicionētājs, lai telpā esošie cilvēki būtu ērti, nevis pārkarsēti. Tomēr, ja pēdējā laikā jūsu āda un mati ir kļuvuši blāvi un sausi, ieteicams izslēgt gaisa kondicionieri un izkļūt tur, lai nedaudz pasvīst. Jā, trauslie mati un sausa āda neapzināti var būt sliktākā gaisa kondicionēšanas ietekme. Lūk, paskaidrojums.
Gaisa kondicionēšanas ietekme uz ādas un matu veselību
Gaisa kondicionieris darbojas, lai telpā izvilktu un nomainītu ar aukstu gaisu mitrumu telpā. Pēc tam šis process samazina mitrumu telpā. Mitruma trūkums apkārtējā vidē ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc jūsu āda tik viegli kļūst sausa.
Turklāt nepārtraukta gaisa kondicionēšanas iedarbība rada arī vēl vairāk ādas problēmas, piemēram, ekzēmu vai psoriāzi. Atkal tāpēc, ka gaisa kondicionēšana var izraisīt ādas mitruma iztvaikošanu un kairinājumu. Gaisa kondicionēšanas vēji pakāpeniski izžūst ādu, kas var pasliktināt jūsu ādas problēmas. Vienā pētījumā arī norādīts, ka maiņstrāvas filtros esošās sintētiskās šķiedras var izraisīt ādas kairinājumu.
Papildus tam, ka gaisa kondicionēšana ietekmē ādu, sliktā ietekme var ietekmēt arī matus. Tā kā mati ir arī ķermeņa daļa, kas bieži tiek pakļauta ārējam gaisam. Bieži atrodoties telpā ar gaisa kondicionētāju, mati var arī izžūt. Lai saglabātu veselību, matiem ir nepieciešams mitrums. Tātad, ja telpa nav mitra, mati arī zaudēs mitrumu un kļūs sausi.
Tad sausiem matiem būs vieglāk izkrist. Matu izkrišana pasliktināsies, ja jūs arī bieži pakļausit vides piesārņojumam (gaisa piesārņojums), ekstremālām laika apstākļu izmaiņām un biežai ķīmisko vielu iedarbībai (piemēram, bieži krāsojot matus).
Kā saglabāt veselīgus matus un ādu pat tad, ja nākas kavēties maiņstrāvas telpā
Lai mazinātu gaisa kondicionēšanas slikto ietekmi, jums jāsāk samazināt uzturēšanās biežumu un ilgumu telpā, kurā ir gaisa kondicionētājs. Dodieties nelielā pastaigā, lai iegūtu svaigu gaisu, kā arī dodiet savai ādai un ķermenim laiku "elpot".
Citēts no Livestrong, saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas teikto, laba matu kopšana var palīdzēt saglabāt matu veselību, tostarp novērst to izkrišanu. Dažas no lietām, ko varat darīt, lai jūsu mati būtu veseli, ir:
- Dariet mazāk stils uz matiem, ieskaitot iedarbību uz karstumu vai produktiem, kas izmantoti lietošanas laikā stils
- Samaziniet saules iedarbību uz matiem
- Pēc mazgāšanas ar šampūnu izmantojiet kondicionieri
- Nemazgājiet to pārāk bieži
- Samaziniet stingrus matus
- Netīriet matus, kad tie ir mitri
Bez tam jūs varat arī izmantot losjons lai mitrinātu ādu, izmantojiet to vismaz trīs reizes dienā vai pēc dušas. Dzeramais daudz ūdens, vismaz 8 glāzes dienā, var arī palīdzēt hidratēt ķermeni un uzturēt mitrinātu ādu.
x
