Satura rādītājs:
- Ir pierādīts, ka soda paātrina meiteņu pirmās menstruācijas
- Kāda ir ietekme, ja pirmais periods ir agrāk nekā meitenes viņa vecumā?
- Attiecība starp dzeramo soda un pirmā perioda vecumu
- Pirmā perioda atnākšanu ietekmē daudzi faktori
Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka bērni netiek mudināti bieži dzertbezalkoholiskais dzēriens,starp tiem ir soda. Tomēr vai jūs zināt, ka pētījumi liecina, ka izrādās, ka meitenēm, kuras bieži dzer soda, draud priekšlaicīgas pubertātes risks? Pubertāti, kas iestājas agrāk nekā parasti, iezīmē pirmās menstruācijas. Kā dzeramā soda var paātrināt pirmā perioda sākšanos?
Ir pierādīts, ka soda paātrina meiteņu pirmās menstruācijas
Pētījums žurnālā Human Reproduction 2015. gadā parāda, ka patēriņš bezalkoholiskais dzēriens var pirmo reizi izraisīt menstruāciju sākšanos jaunām sievietēm Amerikas Savienotajās Valstīs (ASV) agrāk. Bērnu vai pusaudžu meiteņu menstruāciju pirmo reizi dzīvē sauc par menarche.
Šajā pētījumā piedalījās 5500 meitenes vecumā no 9 līdz 14 gadiem. Šis pētījums sekoja bērniem no brīža, kad viņiem nebija menstruāciju, līdz pirmajai dienai, kad viņi piedzīvoja menstruāciju.
Šis pētījums parāda, ka meitenēm, kuras šajā pētījumā bieži dzer soda, proti, 1,5 porcijas soda dienā, ir 22 procenti iespēju piedzīvot menarhi jeb pirmās menstruācijas.
Meitenēm, kuras bieži dzer soda, vidējais menarche vecums ir 2,7 mēneši ātrāk nekā meitenēm ar zemu sodas patēriņa kategoriju. Zems patēriņš šajā pētījumā bija divas vai mazāk glāzes sodas nedēļā.
Kāda ir ietekme, ja pirmais periods ir agrāk nekā meitenes viņa vecumā?
Ziņots izdevumā Harvard T.H. Čanas Sabiedrības veselības skola, jo agrāk menarche vecums ir saistīts ar lielāku vēža, piemēram, krūts vēža, attīstības risku.
Tomēr iepriekšminētajā cilvēka reprodukcijas pētījumā nav zināms, vai neliela atšķirība, proti, 2,7 mēnešus agrāk, piedzīvojot pirmās menstruācijas, var palielināt vēža risku vai nē. Tomēr vispārējā dzeramā soda, kas ir pārāk bieži vai pārāk liela, joprojām var ietekmēt bērnu un pusaudžu meiteņu veselības stāvokli. Aptaukošanos, cukura diabētu un vēzi var izraisīt pārāk daudz patērējot bezalkoholiskais dzērienskopā ar nesabalansētu uzturu.
Turklāt, kā ziņo Medscape, pārāk agri menstruāciju iestāšanās ir saistīta ar paaugstinātu depresijas risku, kad bērns nonāk pusaudža vecumā.
Attiecība starp dzeramo soda un pirmā perioda vecumu
Patiesībā nav pētījumu, kas apgalvotu, ka bezalkoholiskie dzērieni noteikti izraisīs pirmās menstruācijas agrāk. Tomēr ir vairāki apgalvojumi, kas varētu saistīt abu attiecības. Pirmkārt, bezalkoholisko dzērienu patēriņš pārāk bieži spēlē lielu lomu svara pieauguma gadījumā. Otrkārt, bezalkoholisko dzērienu lietošana var izraisīt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.
Paskaties, bezalkoholiskie dzērieni satur ļoti augstas kalorijas. Ja jūs to dzerat pārāk bieži un lielos daudzumos, tas organismā uzkrās lielas kalorijas. Tas var izraisīt arī lieko svaru aptaukošanās gadījumā.
Pēc dr. Džūlija Pauela, ASV bērnu un pusaudžu ginekoloģijas speciāliste, ja jums ir liekais svars vai aptaukošanās, menarche vecums, visticamāk, iestāsies agrāk.
Jo vairāk tauku šūnu organismā, jo vairāk tiek ražots estrogēna hormons. Estrogēns ir galvenais sieviešu dzimumhormons. Estrogēna daudzums organismā var izraisīt agrākas menstruācijas.
Turklāt viens no nosacījumiem, lai sieviete varētu izjust pirmās menstruācijas, ir pietiekams hormona leptīna daudzums. Bērniem, kuriem ir aptaukošanās vai liekais svars, leptīna daudzums būs lielāks nekā normāla ķermeņa svara. Tāpēc aptaukošanās bērniem pirmās menstruācijas ir biežākas.
Otrās aizdomas ir tādas, ka attiecības starp bezalkoholiskajiem dzērieniem un menarche vecumu var izraisīt cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs pēc šī dzēriena lietošanas. Šī strauja un augsta cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs palielinās insulīna hormona pieaugumu.
Nu, šis insulīna pieaugums var izraisīt sieviešu dzimuma hormona, ko sauc par estrogēna hormonu, lielu ražošanu. Kā iepriekš paskaidrots, augsts estrogēna līmenis meitenes ķermenī stimulēs menstruāciju atnākšanu.
Pirmā perioda atnākšanu ietekmē daudzi faktori
Liels sodas patēriņš ir saistīts ar agrāku menarche, bet ne tikai tāpēc. Pārtikas uzņemšana, psiholoģiskie faktori un ķīmisko vielu iedarbība var ietekmēt arī to, kad pirmās menstruācijas piedzīvos bērns un pusaudža meitene.
Veselīgs dzīvesveids jau no agras bērnības, kas ir visaptverošs (holistisks), var pasargāt jūsu meitu no pārāk ātras menarhes. Ierobežot patēriņu bezalkoholiskais dzēriens, izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu tauku saturu, bet ar zemu uzturvielu daudzumu, regulāri vingrojiet un pietiekami gulējiet, lai meitenēm būtu veselīga pubertāte ar pirmajām menstruācijām tieši tajā vecuma diapazonā, kādā tām vajadzētu būt, kas ir aptuveni 11–14 gadi.
x
