Cik reizes nedēļā jums ir jāsazinās ar seksu, lai paliktu intīms?

Sekss ir viens no galvenajiem pamatiem, lai mājsaimniecība būtu ilgstoša, intīma un harmoniska. Jā. Tuvība un saziņa ir katra cilvēka, kurš ir iemīlējies, vajadzības. Ziņojot no NBC News, Dr. Sanams Hafeess, psihologs un Visaptverošu konsultāciju psiholoģisko pakalpojumu dibinātājs, sacīja: "Ir svarīgi saglabāt seksuālo dzīvi, kas var stiprināt saites un tuvību, it īpaši, ja esat bijis attiecībās gadiem ilgi."

Bet, lai to visu sasniegtu, cik reizes nedēļā jums ir jāsazinās ar seksu?

Kā izrādās, dzimumattiecībām pēc nedēļas vajadzētu būt tik bieži

Pētījums, kas tiešsaistē publicēts žurnālā Archives of Sexual Behavior, ziņo, ka vidējam pieaugušajam Amerikas Savienotajās Valstīs ir vismaz 54 seksa reizes gadā. Tas nozīmē, ka vidusmēra amerikānis ir saistīts seksu reizi nedēļā visa gada garumā.

Tomēr, iepriekš minētie skaitļi nav obligāti etaloni. Patiesībā nekad nav noteikta skaitļu kopuma, lai noteiktu, cik reizes nedēļā vai gadā jums vajadzētu nodarboties ar seksu. Kāpēc?

Ir svarīgi saprast, ka katra partnera dzimuma biežumu var ietekmēt daudzi dažādi faktori. Sākot ar viņu vecumu, aktivitātēm un dzīvesveidu, katra partnera veselību, dabisko libido līmeni un, protams, viņu attiecību kvalitāti kopumā.

Tāpēc ikviena "biežā dzimuma" standarti var atšķirties. Daži no tiem tiek veikti reizi divās dienās, 3-4 reizes nedēļā, līdz pat mēnesim vai diviem mēnešiem. Tas viss faktiski joprojām tiek klasificēts kā normāls un piemērots, atkarībā no katra partnera. Turklāt, jo vecāki jūs un jūsu partneris esat vecāks, ir ļoti dabiski, ka ir mazāk dzimumakta, jo jūsu dzimumtieksme dabiski samazinās viena vai otra iemesla dēļ.

Biežāk sekss ne vienmēr ir laimīgs

Faktiski tas, cik bieži jūs seksojat nedēļu, negarantē, ka būsiet harmoniskāks un laimīgāks nekā partneris, kurš reti mīlējas.

Par to liecina pētījums, kas publicēts tiešsaistes žurnālā ar nosaukumu Sociālā psiholoģija un personības zinātne un kurā 40 gadus tika aptaujāti 30 000 amerikāņu. Rezultāti parādīja, ka pāri, kuriem regulāri tika lūgts nodarboties ar seksu reizi nedēļā, nejutās apmierinātāki un laimīgāki nekā iepriekšējās reizes.

Kā minēts iepriekš, partnera seksuālās dzīves dzīvīgumu var ietekmēt daudzi dažādi faktori. Dr. Ņujorkas universitātes seksu un attiecību pedagogs Logans Levkofs, doktors, apgalvo, ka seksuālo apmierinātību var vērtēt ne tikai pēc tā, cik bieži jūs nodarbojaties ar seksu, bet gan par atklātas komunikācijas kvalitāti.

Levkofs arī piebilda, ka tuvība ģimenē neaprobežojas tikai ar seksu. Citas aktivitātes, piemēram, apskāviens, sadevšanās rokās, skūpstīšanās, došanās uz randiņiem un kopīgs darbs mājas uzkopšanā, var arī stiprināt jūsu saikni.

Padomi biežam seksam

Nav standarta numura, kas pieprasītu, cik reizes nedēļā ir jāmīlējas. Pat ja tā, dzimums joprojām ir viens svarīgs faktors, kas var palīdzēt palielināt mājsaimniecības tuvību.

Lai jūs un jūsu partneris varētu padarīt seksu par ikdienas rutīnu, šeit ir daži padomi, kurus varat izmēģināt mājās, lai jūsu kaislība degtu.

1. Izveidojiet pareizo grafiku

Neveiciet aizņemtu darbu un rūpes par bērniem kā attaisnojumu, lai izlaistu seksa sesijas. Kas ir, jūsu aizraušanās var būt gan pilnībā izdzēsta, gan nesaglabāta.

Laba lieta ir sēdēšana kopā, lai apspriestu mīlas mīlas grafika sastādīšanu, par kuru var savstarpēji vienoties. Tāpat kā sastādot grafikusapulce Darbā sekojot līdzi dzimuma grafikam kalendārā, tu uzreiz sapratīsi, ka vari atbrīvot laiku un padarīt to par prioritāti.

Izvēlieties dienu, kad jūs un jūsu partneris esat mazāk aizņemti.

2. Veidojiet seksīgu noskaņu seksam

Seksuālā kaislība, kas neder, ir dabiska, taču, protams, to nevajadzētu pieļaut. No otras puses, jums nevajadzētu būt arī uzstājīgam, ja partneris jūtas noguris un nav noskaņots seksam. Tāpat, ja jūtaties noguris, nekavējoties neatsakieties no viņas pavedināšanas, lai to izdarītu.

Lai apietu mājas atmosfēru un paliktu romantiska un intīma, divatā jūs varat darīt citas lietas, kas raisa kaisli, nenoņemot drēbes. Piemēram, dodoties uz romantiskām vakariņām, veicot masāžu vai vienkārši jokojot gultā, apskaujoties un skūpstoties.

Jūs varat arī piedāvāt sniegt orālo seksu vai "pakalpojumus" roku darbs kad viņam vairs nebija pilnīgi enerģijas.

Būtībā neatkarīgi no tā, cik reizes nedēļā jūs seksējat, saziņa un sapratne ir atslēga apmierinošai seksuālajai dzīvei.

x