Satura rādītājs:
Katra cilvēka zarnu paradumi var būt atšķirīgi. Daži var urinēt vienu reizi trīs dienas, trīs reizes dienā vai reizi nedēļā. Tā kā tūpļa ir vienīgais izkārnījumu izvadīšanas ceļš, šī zona ir pakļauta nepatīkamas smakas radīšanai, ja tā netiek pienācīgi iztīrīta. Tāpēc daudzi cilvēki izmanto ziepes, lai viņu tūpļa smarža būtu laba un tīra. Bet jautājums ir, vai ir nepieciešams noslaucīt vai notīrīt tūpli ar ziepēm?
Tūpļa tīrīšanai nevajadzētu lietot ziepes
Ne tikai maksts nav ieteicams mazgāt ar ziepēm. Arī tūpli nevajadzētu notīrīt ar ziepēm.
Patiesībā mazgāšana ar ziepēm nav pareiza, jo ziepes satur ķīmiskas vielas, kas var noņemt dabiskās eļļas uz ādas virsmas ap tūpli. Kad šīs dabiskās eļļas tiek zaudētas, āda ap tūpli ir nosliece uz sausumu, jo tā zaudē mitrumu, tāpēc to būs vieglāk kairināt.
Dažādi pētījumi arī ziņoja, ka aromāti un smaržvielas, kas pievienotas ziepēm un dažādiem citiem personīgās higiēnas līdzekļiem, var izraisīt ādas kairinājumu. Ietver smaržīgos produktus, kas iegūti no ēteriskajām eļļām.
Turklāt vannas ziepes parasti satur ļoti augstu pH līmeni, jeb sārmainu. Faktiski tas ir daudz augstāks nekā dabiskais ādas pH ap tūpļa pusi. Ja tiek traucēts un mainās pH ap anālo ādu, infekcijas risks būs vēl lielāks. Tas dod iespēju sliktām baktērijām tur augt un vairoties.
Daudzos gadījumos kairinājuma un infekcijas risks cilvēkiem ar jutīgu ādu parasti ir vieglāks.
Tātad, kā ir pareizā tīrīšanas metode?
Kairinātais tūplis ir pakļauts izraisīt dažādas veselības problēmas, par kurām jūs, iespējams, vēl nedomājāt. Jā, sēžamvietu vai sēžamvietu kairinājums var izraisīt hemoroīdus (hemoroīdus) un anālo abscesus. Ja tiek atļauts turpināt, šis stāvoklis var izraisīt asiņošanu un niezošu sēžamvietu.
Tam piekrīt arī Dr. Džoels Krahmans, MD, Ņūdžersijas biedrības Atlanti Care reģionālā medicīnas centra gastroenteroloģijas vadītājs vīriešu veselības lapā.
Tāpēc, lai izvairītos no šiem dažādajiem apstākļiem, ir svarīgi zināt pareizo mazgāšanas metodi. Šeit ir daži tūpļa tīrīšanas veidi, kuriem jāpievērš īpaša uzmanība.
- Noslaukiet anālo zonu no priekšpuses uz aizmuguri, nevis otrādi. Pārliecinieties, ka tūpļa zona ir uzmanīgi noslaucīta ar maigām kustībām.
- Jūs varat izmantot mitrās salvetes, lai būtu vieglāk noslaucīt zonu ap tūpli. Tomēr pievērsiet uzmanību mitrās salvetēs esošajām ķīmiskajām vielām. Izvairieties no metilizotiazolinona, jo tas dažiem cilvēkiem izraisa alerģiskas reakcijas.
- Pēc tam noskalojiet tūpli ar tīru ūdeni. Pārliecinieties, ka tūpļa krokās vairs nav iestrēguši gruveši. Sēžamvietas mitrie apstākļi var būt ideāla vieta mikrobu pavairošanai.
- Nosusiniet tūpļa sausu ar tīru drānu vai sausu salveti, lai to nožūtu. Pārliecinieties, ka visas sēžamvietas ir pilnīgi tīras pat starp tām.
- Visbeidzot, neaizmirstiet mazgāt rokas ar ziepēm, līdz tās ir pilnīgi tīras. Tas tiek darīts, lai novērstu mikrobu izplatīšanos, pieskaroties pārtikai vai sarokojoties ar citiem cilvēkiem pēc zarnu kustības.
