Sirds

Grūtniecība ir kaut kas pienācīgi jāsagatavo, lai gan māte, gan bērns būtu veseli. Pāriem, īpaši sievietei, pirms bērnu piedzimšanas jābūt fiziski un garīgi sagatavotiem, jo ​​dažām sievietēm grūtniecība dažreiz ir grūta. Tomēr dažreiz grūtniecība notiek negaidīti, ne plānota, ne vēlama. Šīs neplānotās grūtniecības parasti ir saistītas ar paaugstinātām problēmām gan mātei, gan mazulim, jo ​​māte nav sevi sagatavojusi grūtniecībai.

Kādi ir neplānotas grūtniecības riski?

Neplānota grūtniecība var notikt sievietēm, kurām nav vai jau ir bijuši bērni, bet kuras nevēlas būt bērni, vai arī tā var notikt tāpēc, ka grūtniecības laiks nav tāds, kā vēlas. Neplānota grūtniecība var rasties tāpēc, ka nelieto kontracepcijas līdzekļus vai lieto pretrunīgus vai nepareizus kontracepcijas līdzekļus. Galu galā tas negatīvi ietekmē veselību, sociālo un psiholoģisko.

1. Komplikācijas un nāve

Risks, kas var rasties no neplānotas grūtniecības, ir lielāka komplikāciju iespējamība grūtniecības laikā un pat var izraisīt mātes un bērna nāvi. Neplānota grūtniecība, kas rodas pusaudžiem, var nopietnāk ietekmēt mātes veselību. Pusaudžu grūtnieces var ciest no toksēmijas, anēmijas, dzimšanas komplikācijām un nāves. Arī šo pusaudžu māšu zīdaiņiem, visticamāk, ir mazs dzimšanas svars un viņi cieš no dzemdību traumām vai neiroloģiskiem defektiem. Arī zīdaiņi divreiz biežāk mirst pirmajā dzīves gadā.

2. Depresija

Neplānota un nevēlama grūtniecība var būt arī mātes depresijas cēlonis grūtniecības un pēcdzemdību laikā, mazākā mērā grūtniecības laikā, pēcdzemdību periodā un ilgtermiņā. Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka nevēlama grūtniecība ir saistīta ar depresiju, trauksmi un lielāku stresa līmeni.

Īstvuds 2011. gada pētījumā, kurā piedalījās 29405 sievietes Austrālijā, pierādīja, ka pēcdzemdību depresijas biežums biežāk novērojams sievietēm, kurām bija nevēlama grūtniecība. Cits 2007. gada pētījums Ķīnā arī parādīja, ka sievietēm, kuru grūtniecība bija nevēlama, tika konstatēts, ka par 40% biežāk izjūt augstu psiholoģisko stresu un trīs reizes vairāk augstas pakāpes depresijas simptomu.

3. Rūpes par aizkavētu grūtniecību

Agrīna grūtniecības aprūpe ir svarīga katrai grūtniecei. Ir pierādīts, ka pareiza grūtniecības aprūpe ir saistīta ar veseliem mazuļiem ar dzimšanas svaru. Sievietēm ar nevēlamu grūtniecību grūtniecības laikā ir mazāka iespēja saņemt veselības aprūpes pakalpojumus nekā sievietēm ar vēlamo grūtniecību. Pētījumi rāda, ka sievietes, kuras nevēlas grūtniecību, biežāk saņem novēlotu grūtniecības aprūpi nekā sievietes ar plānoto grūtniecību.

4. Priekšlaicīgas dzemdības

Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka sievietēm ar nevēlamu grūtniecību ir lielāks priekšlaicīgas dzemdības risks. Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem ir zems dzimšanas svars, kas ir saistīts ar fiziskiem un kognitīviem traucējumiem zīdaiņa vecumā, kā arī ar zemāku izglītības līmeni pieaugušā vecumā.

5. Zems mazuļa svars

Pētījumi arī parāda, ka zīdaiņiem, kas dzimuši no neplānotas un nevēlamas grūtniecības, kuras laikā māte atsakās grūtniecību, dzimšanas svars ir mazāks nekā to māšu bērniem, kuras vēlas grūtniecību. Šis zemais dzimšanas svars palielina arī mazuļa problēmas vienā naktī un turpmāko bērna dzīvi, piemēram, fiziskos un kognitīvos traucējumus, kā arī zemāku izglītības līmeni.

6. Bērns netiek barots ar krūti

Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka pastāv saistība starp nevēlamu grūtniecību un zīdīšanu, kurā mātes retāk baro mazuļus. Faktiski zīdīšana ir svarīga māmiņu rīcība pēc dzemdībām, lai viņu bērni būtu veseli. Mātes piens var pasargāt mazuļus no slimībām un ir labākais zīdaiņu ēdiens.

Kas man jādara, ja man ir neplānota grūtniecība?

Daudzas sievietes nezina, kā rīkoties, ja iestājas neplānota grūtniecība, it īpaši, ja tas notiek pārim, kurš nav precējies. Tas liek mātēm saskarties ar iepriekšminētajiem riskiem. Tādēļ tiem, kam ir neplānota grūtniecība, jums nevajadzētu krist panikā un koncentrēties uz augļa veselību dzemdē. Daži no veicamajiem darbiem ir:

• Sāciet ar nepieciešamo uzturvielu lietošanu. Ir svarīgi katru dienu uzņemt 400-800 mikrogramus folijskābes, ko varat iegūt no pārtikas vai piedevām.
• Vislabāk ir atmest smēķēšanu, alkohola lietošanu un narkotiku lietošanu, ja iepriekš to darījāt.
• Uzturiet savu svaru normas robežās.
• Nekavējoties pārbaudiet grūtniecību pie ārsta. Pajautājiet, kas jums jādara, lai jūs un jūsu nedzimušais bērns būtu vesels.
• Meklējiet atbalstu no tuvākajiem cilvēkiem.