Vecāka gadagājuma cilvēku dzimums, 6 slepenas atslēgas, lai saglabātu kaislību & bull; sveiks, vesels

Vecumdienās vecāka gadagājuma cilvēku seksuālajā dzīvē var būt dažas izmaiņas. Atšķirīgais nenozīmē, ka to nevar izbaudīt. Daži no šiem padomiem var būt piemēroti seksa baudīšanai vecumdienās.

Izmaiņas, kas jārealizē, kad mīlēties vecumdienās

Kļūstot vecākam, mainīsies ķermeņa uzbūve. Dzimumhormonu stiprums un līmenis arī netiek ražots tik daudz kā iepriekš.

Pētījums no Indijas psihiatrijas žurnāls arī teikts, ka dzimumaktivitāte samazinās, ja personai ir 60 gadi un vairāk.

Piemēram, hormona testosterons vīriešiem un estrogēns sievietēm, kas samazinās, ietekmēs viņu seksuālo funkciju. Dažas no izmaiņām, par kurām jāzina, ir šādas:

Jums ir nepieciešama lielāka stimulācija, lai sasniegtu un uzturētu erekciju līdz orgasmam
Orgazms ir īsāks
Mazāk enerģiska ejakulācija un zems spermas daudzums
Pēc ejakulācijas atgriešanās pie erekcijas prasa ilgu laiku

Tātad gados veciem cilvēkiem dzimums paliek patīkams

Atbrīvojieties no trauksmes, raizēm vai pārliecības trūkuma. Lai arī jūs esat vecāka gadagājuma cilvēku grupā, seksu joprojām var baudīt. Šeit ir daži seksa noslēpumi gados vecākiem cilvēkiem.

1. Nav jāsteidzas

Kad jūs pēdējo reizi izteicāt komplimentus savam partnerim? Lai padarītu savu seksu patīkamāku, jūs varat piedāvāt komplimentus vai romantiskus vārdus savam partnerim kā ievadu seksam.

Nekautrējieties atkal izdomāt partneri. Fizisks kontakts, lasot avīzi no rīta vai varbūt uzaicinot partneri kopīgi mazgāties siltā vannā, var būt svarīgs jūsu dzimumdzīvei. Lai radītu romantiskas emocijas, izveidojiet nepiespiestu atmosfēru.

2. Dzimums no rīta

Varbūt jūs mēdzāt mīlēties naktī. Tomēr gados vecākiem cilvēkiem vislabāk ir nodarboties ar seksu no rīta.

Pamostoties, jūsu ķermenis jutīsies derīgāks un enerģiskāks nekā naktī. Tagad maini savu seksuālo rutīnu un izjūti kaislību.

3. Saziņa

Galvenā laba seksa atslēga vecāka gadagājuma cilvēkiem ir komunikācija un atvērtība vienam ar otru ar saviem partneriem. Pastāstiet partnerim, kura pozīcija jums ir ērtāka.

Ja jums ir grūtības dzimumakta laikā, sarunājieties savā starpā. Tādā veidā jūs varat atrast risinājumu kopā.

4. Eļļošana

Estrogēna hormona samazināšanās, ko piedzīvo sievietes vecāka gadagājuma vecumā, padara maksts sausu. Tāpēc dažas sievietes nevēlas mīlēties, jo sensācija nav tik patīkama kā agrāk.

Tomēr eļļošana var palīdzēt atgriezties pie seksa baudīšanas vecākā vecumā. Izvēlieties uz ūdens bāzes smērvielu un apģērbu maksts, lai iekļūšana būtu vieglāka.

5. Izmēģiniet dažādas dzimuma pozīcijas

Var būt veselības problēmas, kas prasa noteiktu seksuālo pozīciju mierinājumu. Piemēram, artrīta dēļ ir sāpes.

Izmēģiniet dažādas dzimuma pozīcijas, kas nepārslogo sāpīgo artrītu.

6. Turpiniet lūgt ārsta padomu

Nenoliedzami, ne dažiem vecāka gadagājuma cilvēkiem ir veselības problēmas, bet viņi vēlas turpināt aktīvu seksu. Piemēram, ir sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi, diabēts, depresija, trauksme vai paaugstināts asinsspiediens.

Lai dzimums paliktu kaislīgs vecumdienās, nevilcinieties konsultēties ar ārstu. Parasti ārsts sniegs padomu, pamatojoties uz jūsu veselības stāvokli.

Turklāt, lai vecāka gadagājuma cilvēku dzimums paliktu kaislīgs, pieturētos pie veselīga uztura, regulāri vingro, nelieto alkoholu un nesmēķē.