Satura rādītājs:
- Apsvērumi, izvēloties menstruālo kausu
- 1. maksts izmērs un forma
- 2. Menstruālā asins plūsma
- 3. Dzemdību vēsture
Menstruālā kauss var būt alternatīva sieviešu orgānu ārstēšanai menstruāciju laikā. Papildus tam, ka tas ir draudzīgāks kabatā, jo gadu gaitā to var izmantot atkārtoti, menstruālā kauss arī videi draudzīgāki. Ņemot vērā to, ka higiēnas salvetes mēnesī, protams, dod 1,4 miljardus vienību menstruālā kauss var būt labākais risinājums vides saglabāšanā.
Tomēr jūs nevarat būt patvaļīgs, izvēloties menstruālā kauss. Menstruālo kausu lietošana ir pilnībā jāpielāgo lietotāja ērtībām. Iemesls ir menstruālā kauss nāk dažādos izmēros, un katram materiālam ir arī atšķirīga elastības pakāpe.
Lai neizdarītos nepareizi, Stenfordas universitātes ginekoloģijas docente Dženifera Konti iesaka pievērst uzmanību vairākiem faktoriem, piemēram, maksts izmēram, menstruālā asins plūsmai un dzemdību vēsturei.
Apsvērumi, izvēloties menstruālo kausu
1. maksts izmērs un forma
Gandrīz visi menstruālā kauss Tirgū nopērkamajiem ir tāda pati forma kā tulpju formas kausiem, bet menstruāciju kausi ir pieejami dažādos izmēros. Lai pārliecinātos, ka esat izvēlējies pareizo menstruālo kausu, vispirms jāizmēra garums starp maksts un dzemdes kaklu.
Patiesībā, lai uzzinātu, cik ilgi maksts un dzemdes kakls ir izmērs, jākonsultējas ar ārstu. Tomēr to var izdarīt patstāvīgi, veicot šīs darbības:
- Vispirms nomazgājiet rokas, lai izvairītos no maksts iedarbības uz baktērijām un mikrobiem, kas pielīp pie ādas.
- Paplašiniet cirkšņa zonu un uzmanīgi ievietojiet vidējo pirkstu kaunuma lūpu atverē.
- Novietojiet vidējo pirkstu taisni uz augšu, līdz tas pieskaras dzemdes kaklam, šai daļai ir mīksta struktūra un tā ir diezgan elastīga.
- Vidējā pirksta garums, kas iet, nosaka menstruālā kausa lielumu.
Ja ienāk tikai 1/3 pirksta Jums ir maza maksts forma, tāpēc izmantojiet to menstruālā kauss mazākā izmēra trauks ar nelielu garumu vai formu zvana formas.
Ja puse pirksta iet iekšā: Jūsu maksts ir vidēja izmēra. Tu vari izvēlēties menstruālā kauss ar nelielu trauku ar formu zvana formas. Var būt arī vidēja V forma.
Ja pirksta lielākā daļa ir iekšā: Jums ir liela maksts forma. Izmantojiet V formas menstruālo glāzi, lai to būtu vieglāk noņemt.
2. Menstruālā asins plūsma
Jums vajadzētu arī izvēlēties atbilstošu menstruālā kausa izmēru, lai asinis varētu pareizi savākt. Protams, lai zinātu, kuru izvēlēties, vispirms ir arī jāsaprot, cik daudz asiņu tilpuma un intensitātes parasti izdalās menstruāciju laikā.
Ja jums mēdz būt liela menstruālā asiņu plūsma, jums jāizvēlas menstruālā krūzīte ar lielāku ietilpību.
3. Dzemdību vēsture
Dzimšanas process ietekmē maksts formas izmaiņas. Spiešana un spiediens uz iegurņa sienu (iegurni) dzemdību laikā var atslābināt maksts muskuļus. Tāpēc jums jāizvēlas tiem, kas ir dzemdējuši menstruālā kauss ar lielu trauku.
Tomēr šai situācijai var būt izņēmumi. Ja pēc dzemdībām jūs atkal aktīvi nodarbojaties ar sportu, iegurņa sienas muskuļi var atgriezties pie pievilkšanas, tāpēc jūs varat tos izmantot menstruālā kauss mazs un vidējs.
Lai pārliecinātos, nevilcinieties vēlreiz veikt maksts mērījumus, kā aprakstīts pirmajā punktā. Bez tam jūs varat arī izvēlēties menstruālā kauss speciāli paredzēts dzemdējušām sievietēm.
x
