Satura rādītājs:
- Kā noteikt pēdu slimības
- 1. Sausie un nomizotie papēži
- 2. Smalkie mati uz plikajiem pirkstiem
- 3. Lielais pirksts ir uzpampis un sāpīgs
- 4. No rīta sāp pēdas
- 5. Nejutīgas kājas
- 6. Melni plankumi vai līnijas zem nagiem
- 7. Sarkana līnija zem pirksta nagu
Ķermenis parādīs dažādus signālus, ja tā sistēmā būs kāda problēma. Parasti šī zīme tiks parādīta caur dažādām lietām, kuras parasti redz un ko var sajust fiziski. Nu, kājas ir viena ķermeņa daļa, kurā var parādīties dažādi slimības simptomi, pirms tās parāda citas ķermeņa daļas. Pēc Carolyn McAloon, DPM, podologa un Kalifornijas Podiatrisko zāļu asociācijas prezidenta teiktā, pēda ir pirmā zona, kas tiks ietekmēta, ja ir problēmas ar nerviem, jo tā atrodas vistālāk no sirds un mugurkaula. Jutība ir nepieciešama, lai varētu atklāt kāju slimības, izmantojot dažādus signālus, ko tā parāda.
Kā noteikt pēdu slimības
Slimības noteikšanu no kājām var izdarīt, redzot un sajūtot stāvokli. Tālāk ir minēti dažādi pēdu stāvokļi, kas norāda uz vairākām veselības problēmām organismā.
1. Sausie un nomizotie papēži
Avots: Lasītāja sagremojums
Ja jūsu papēži ir sausi, saplaisājuši vai lobīti, jums var būt problēmas ar vairogdziedzeri. Vairogdziedzeris ražo hormonus, kas kontrolē vielmaiņas ātrumu, asinsspiedienu, audu augšanu un nervu sistēmas attīstību. Nu, šo vairogdziedzera problēmu parasti raksturo smags pēdu sausums.
Lai to atšķirtu no parastā sausuma, dažas dienas mēģiniet izmantot mitrinošu krēmu. Ja tas nemainās, mēģiniet noskaidrot, vai Jums rodas dažādi citi simptomi, piemēram, svara pieaugums, sastindzušas rokas, biežas kratīšanas, sirdsklauves vai neskaidra redze.
Ja tā, tas ir pazīme, ka jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai apstiprinātu reālo stāvokli.
2. Smalkie mati uz plikajiem pirkstiem
Avots: Lasītāja sagremojums
Gan sievietēm, gan vīriešiem ir smalki mati uz pirkstiem. Tomēr, ja šie matiņi pēkšņi izkrīt un izzūd, tas liecina par sliktu asinsriti perifēro artēriju slimības dēļ.
Kad kāju artērijās uzkrājas plāksne, tiek ierobežota asins plūsma, kas var izraisīt matu izkrišanu uz jūsu pirkstiem. Saskaņā ar Suzanne Fuchs, Ņujorkas Ziemeļu krasta universitātes slimnīcas podiatru ķirurga Suzanne Fuchs teikto, citas pazīmes, kas norāda uz šo artēriju slimību, ir pirksti, kas kļūst violeti, un āda ap potītēm, līdz pēdu zoles kļūst plānākas.
Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties dodieties pie ārsta, lai veiktu pārbaudi. Iemesls ir tas, ka, ja to nekavējoties neārstē, šī slimība var izraisīt sirdslēkmi vai insultu, lai iegūtu amputācijas risku. Turklāt jūs varat kontrolēt simptomus, atmetot smēķēšanu, ievērojot veselīgu uzturu un regulāri vingrojot.
3. Lielais pirksts ir uzpampis un sāpīgs
Avots: Lasītāja sagremojums
Pietūkušais, sarkanais, cietais un sāpīgais īkšķis var liecināt par podagru, kas ir locītavas iekaisums, kas parasti ietekmē lielo pirkstu. Ja tas tā ir, jūs, iespējams, nesen esat ēdis pārtikas produktus, kas var izraisīt podagru.
Pārtika ar augstu purīnu saturu, piemēram, sarkanā gaļa, orgānu gaļa, zivis, jūras veltes, rieksti un dažu veidu alkohols, var palielināt urīnskābes līmeni organismā. Parasti urīnskābe tiks izvadīta ar urīnu, bet, ja līmenis organismā ir pārmērīgs un izdalīšanās samazinās, tad nogulsnēšanās notiks un parasti uzbrūk īkšķim vai potītei.
4. No rīta sāp pēdas
No rīta pamostoties sāpošas un stīvas kājas var liecināt par reimatismu vai reimatoīdo artrītu. Parasti šis stāvoklis pasliktinās, kad jūs sperat kāju uz grīdas un pakāpat to.
Izņemot reimatismu, šo stāvokli var izraisīt arī plantārais fascīts, kas ir stāvoklis, ko izraisa biezu audu iekaisums, kas savieno jūsu papēžus ar pirkstiem. Kāju izstiepšana pirms izkāpšanas no gultas var palīdzēt novērst plantāra fascītu.
Tad, izņemot šos divus apstākļus, sāpes kājās no rīta var izraisīt muskuļu krampji. Lai no tā izvairītos, pirms izkāpšanas no gultas varat izstiept kāju muskuļus.
Tomēr krampji var liecināt arī par to, ka esat dehidrēts un ka ikdienas uzturā trūkst kalcija, kālija un magnija. Lai to novērstu, izpildiet ikdienas uztura vajadzības un pabeidziet to, dzerot ūdeni pirms gulētiešanas.
5. Nejutīgas kājas
Tāpat kā matu baldness uz pirkstiem, nejutīgas kājas rodas asinsrites trūkuma dēļ šajā apgabalā un var liecināt par perifēro artēriju slimībām.
Turklāt šis stāvoklis ir viens no biežākajiem perifērās neiropātijas simptomiem, kas saistīts ar 2. tipa cukura diabētu.Diabēts var apgrūtināt asins plūsmu uz kājām. Tas var izraisīt brūces, kuras ir grūti dziedēt un kurām ir nosliece uz infekciju.
Ja Jums rodas šis stāvoklis, nekavējoties konsultējieties ar ārstu un izvēlieties veselīgu dzīvesveidu, piemēram, regulāri vingrojiet un ēdiet veselīgu un uzturvielām bagātu pārtiku.
6. Melni plankumi vai līnijas zem nagiem
Avots: Patienthelp.org
Tumši vai tumši plankumi un līnijas zem nagiem var liecināt par acral lentiginous melanomu vai slēptu melanomu. Šī slimība ietver ādas vēzi, kas parādās neskaidrās ķermeņa daļās, piemēram, acīs un mutē. Šī tumšā līnija parasti stiepjas no pamatnes līdz nagu galam. Lai pārliecinātos, jums jāierodas pie dermatologa.
Citas nagu krāsas izmaiņas var izraisīt arī sēnīšu infekcija, kas parasti ir brūna un dzeltena un izplatās pa visu nagu. Tāpēc mēģiniet būt jutīgāks, griežot nagus, lai varētu savlaicīgi atklāt kāju slimības.
7. Sarkana līnija zem pirksta nagu
Avots: Lasītāja sagremojums
Sarkanas līnijas parādīšanās zem kājas naga norāda uz salauztu asinsvadu, kas pazīstams kā šķembu asiņošana. Šis stāvoklis rodas, kad mazi asins recekļi bojā sīkos kapilārus zem nagiem. Parasti šis stāvoklis norāda uz sirds gļotādas infekciju (endokardīts).
Cilvēkiem, kuriem ir sirds slimība, kuri lieto elektrokardiostimulatorus vai kuriem ir imūnsistēmas problēmas, tas ir vairāk pakļauts riskam. Ja ārstēšana netiek veikta nekavējoties, šī infekcija var izraisīt sirds mazspēju. Šī iemesla dēļ, ja pamanāt asiņošanu kāju nagos bez redzama iemesla, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai pārbaudītu jūsu sirdi un asinsriti.
Jūs varat noteikt kāju slimības pirms gulētiešanas un naglu griešanas. Nekad neignorējiet mazās zīmes, kuras jūsu ķermenis jums dod, jo tām var būt milzīga ietekme uz jūsu veselību. Agrīna slimības noteikšana ir viens vienkāršs veids, kā novērst slimības smagumu.
