Neveselīga pārtika izraisa kuņģa skābes palielināšanos, kā tas notiek? & bullis; sveiks, vesels

Skābes reflukss ir stāvoklis, kad kuņģa skābe izraisa sāpes vai dedzinošu sajūtu zarnu zonā. Sāpes rodas tāpēc, ka kuņģa skābe "paceļas" barības vadā - ēdiena ceļā, kas iet no mutes uz vēderu. No visiem izraisītājiem patērē neveselīga pārtika izraisa arī kuņģa skābes palielināšanos. Apskatiet cēloņus un kādi ir dabiskie līdzekļi, lai paaugstinātu kuņģa skābes līmeni zemāk.

Iemesls

Katrs patērētais ēdiens un dzēriens iekļūs kuņģī. Norijot, gludais, gredzenam līdzīgais muskulis (barības vada apakšējais sfinkteris) barības vada apakšējā daļā atbrīvojas, lai pārtikas patēriņš varētu nonākt kuņģī.

Pēc tam muskuļi atgriezīsies kopā. Skābes reflukss rodas, kad šie gludie muskuļi vājina vai darbojas neparasti, ļaujot kuņģa skābei paaugstināties līdz zonai un izraisīt to grēmas saules pinuma zonā.

Pētījums ar nosaukumu Uztura uzturvielu novērtējums, kas ietekmē barības vada iekšējās skābes refluksa uztveri pacientiem ar gastroezofageālā refluksa slimību, secināja, ka piesātinātie tauki, holesterīns un tauku kalorijas ir cieši saistītas ar refluksa vai šķidruma plūsmas rašanos, kas nav saderīgs ar normālu kustību.

Vienkārši sakot, šajā gadījumā refluksa dēļ kuņģa skābe faktiski palielinās. Tas pats pētījums apstiprina arī hipotēzi, ka tauku saturs, šķiet, mudina barības vada apakšējos gludos muskuļus rīkoties neparasti, izraisot kuņģa skābes palielināšanos.

Tātad, kāds ir savienojums neveselīga pārtika ar kādu no iepriekšminētajiem? Šāda veida ēdieni izraisa kuņģa skābes līmeņa paaugstināšanos, jo tiem parasti ir augsts tauku un kaloriju līmenis.

Turklāt piedevas un dzērieni, kas bieži tiek pasniegti vienlaikus neveselīga pārtika diezgan labi pārzina daudz kaloriju, piemēram, bezalkoholiskos dzērienus.

Tad ir arī citu pētījumu skaidrojumi. Iemesli, kāpēc neveselīga pārtika izraisa kuņģa skābes līmeņa paaugstināšanos tauku, sāļa, salda, pikanta vai cietas struktūras pārtikas patēriņa dēļ, kas saistīts ar samazinātu barības vada gludo muskuļu stingrību un palēninātu kuņģa iztukšošanos. Tas var izraisīt barības vada apakšējās daļas pakļaušanu paaugstinātas kuņģa skābes iedarbībai.

Tie ir slimību riska faktori Gastroezofageālā refluksa slimība (GERD). GERD ir stāvoklis, kad kuņģa skābe nonāk barības vadā.

Dabisks līdzeklis pret paaugstinātu kuņģa skābes līmeni

Lai gan neveselīga pārtika izraisa kuņģa skābes palielināšanos, šo problēmu var pārvarēt. Skābes refluksa bieži sastopamie simptomi ir grēmas, vemšana un vēdera uzpūšanās. Kad notiek šīs lietas, dabiskās sastāvdaļas var palīdzēt tikt galā ar simptomiem, ko izraisa kuņģa darbības traucējumi.

Kurkuma

Kurkumīna savienojumam no kurkuma ir pretiekaisuma īpašības. Šīs pretiekaisuma īpašības var novērst barības vada audu iekaisumu. Tiek uzskatīts, ka šis savienojums ārstē arī gremošanas trakta problēmas, piemēram, vēdera uzpūšanos.

Sarkanais ingvers

Ingvera ekstrakts kā dabiskas zāles pret kuņģa skābi ir noderīgs:

Pārvarēt nelabumu un vemšanu
Atbrīvo vēdera uzpūšanos
Paātriniet kuņģa iztukšošanos

Brīdis neveselīga pārtika izraisa kuņģa skābes līmeņa celšanos, šī mājsaimniecības sastāvdaļa var būt risinājums, kā ar to tikt galā.

Medus un bišu māšu peru pieniņš

Medus un bišu māšu peru pieniņš var palīdzēt ar grēmas un vemšanas simptomiem, kas jūtami, paaugstinoties kuņģa skābei. Patērētais medus apklās barības vada un kuņģa gļotādu un novērsīs kuņģa skābes palielināšanos.

Arī apakšējā barības vada gludie muskuļaudi tiek atveseļoti, kas samazina skābes refluksa atkārtošanās risku. Bez tam, karaliskais želeja palīdz dziedēt brūces, kas var rasties organismā.

Fenheļa

Alias fenheļa fenheļa ir arī pretiekaisuma īpašības, piemēram, kurkuma. Tādēļ šis dabiskais kuņģa skābes līdzeklis var palīdzēt diskomfortam, jo palielinās kuņģa skābes līmenis.

Ananas

Ananāsā esošais bromelaina ferments spēj sadalīt olbaltumvielas. Olbaltumvielas, kuras var ātri noārdīties, ir vienāds ar tukšu vēderu ātrāk, lai kuņģī nebūtu lieko gāzu.

Salda sakne

Aka lakrica lakrica ir izrādījusies efektīva daudzos pētījumos. Iemesls, kāpēc lakrica sakne kļūst par mirkļa palīgu neveselīga pārtika izraisa kuņģa skābes palielināšanos, īpašums palīdz pārklāt cilvēka barības vada oderi. Rezultātā var paātrināt kuņģa skābes izraisīto brūces sadzīšanu.

Piparmētru lapas

Piparmētru lapu veidi, piemēram, piparmētra, palīdz ātrāk iztukšot kuņģi. Turklāt piparmētru lapu saturs palīdz ārstēt arī vēdera krampjus. Tomēr GERD pacientiem to nevajadzētu lietot.

Īsāk sakot, patērē neveselīga pārtika pārāk daudz vai pārāk bieži var izraisīt kuņģa skābes palielināšanos. Ja tas notiek, varat izmēģināt dabiskos līdzekļus skābes refluksa ārstēšanai, lai atvieglotu jūtamos simptomus.

Jāatceras, ka, lai arī tas ir izgatavots no dabīgām sastāvdaļām, tam tomēr jāpievērš uzmanība to izmantošanai un lietošanas ierobežojumiem, lai varētu baudīt šo dabisko sastāvdaļu efektivitāti un drošību.