Kāju nieze turpinās

Pēdas, kas jūtas niezošas, noteikti padara to neērti, kad mēs ejam vai pat veicam darbības sēžot. Nenovērtējiet par zemu šo problēmu! Iemesls ir tāds, ka nepanesama niezes sajūta mēdz jūs to saskrāpēt, lai stāvoklis pasliktinātos. Tā vietā, lai ātrāk sadzītu, niezošās ādas saskrāpēšana faktiski var izraisīt tās ievainojumus un noslieci uz infekciju. Tātad, kas izraisa niezi uz kājām un kā ar to rīkoties?

Dažādas problēmas izraisa niezošas kājas

Kāju niezi var izraisīt nelielas ādas slimības, nervu sistēmas traucējumi, psiholoģisks stress vai stress un sistēmiski traucējumi, kas ietver visu sistēmu visā ķermenī.

Reizēm nieze ir normāla parādība. Tomēr nepārtrauktu niezi var pavadīt pat dedzinoša sajūta. Kāju niezes cēloni var izraisīt viens no iepriekš minētajiem traucējumiem vai to kombinācija.

Šie ir daži no apstākļiem, kas izraisa kopīgas niezošas kājas:

1. Pārāk sausa āda

Sausa kāju āda vieglāk jūt niezi. Tas ir tāpēc, ka ādas dabīgā eļļa, ko sauc par sebumu, izžūst vai nedarbojas pareizi. Āda, kurai trūkst sebuma, kļūs kairināta un sāks niezēt.

Dažiem cilvēkiem ir sausi ādas tipi, bet sausu ādu var izraisīt arī vairākas lietas, piemēram, pārāk auksts vai sauss laiks vai pārāk bieža ūdens un hlora iedarbība.

Vecums ietekmē arī ādas mitrumu. Cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, āda kļūst retāka un zaudē dabisko mitrumu, padarot to sausāku.

2. Psoriāze

Psoriāze ir hronisks iekaisums, kura dēļ āda kļūst bieza, sarkana un zvīņaina.

Psoriāzes pazīmes un simptomi katram cilvēkam var atšķirties. Tomēr visbiežāk sastopamā sūdzība, kas parādās gandrīz visos gadījumos, ir nieze problemātiskajā ādas zonā, ieskaitot kājas.

Niezi psoriāzes dēļ izraisa imūnsistēmas darbības traucējumi, kas cīnās ar veselām ādas šūnām. Pēc tam tas liek ādas šūnām augt ātrāk, nekā vajadzētu, kas izraisa ādas sabiezēšanu.

Nieze, ko izraisa psoriāze, parasti ir vērsta uz pēdām un ilgst ilgu laiku. Citi psoriāzes simptomi ir:

• Sarkani izsitumi ar skaidrām zvīņām.
• Pietūkums vai muskuļu stīvums.
• Kājas niezes iekaisums.
• Niezes sajūta vairākās daļās, piemēram, elkoņos, ceļos, muguras lejasdaļā un sejā.
• Psiorāzes izraisīta nieze var būt stipra un pat saistīta ar sāpēm.

3. Kašķis (kašķis)

Kašķis ir lipīga ādas slimība, ko izraisa ērces kodumi Sarcoptes scabiei.

Visizplatītākais kašķa simptoms ir izsitumu parādīšanās, kas ir kodumam līdzīgs bumbulis, kas bieži veido tunelim līdzīgu līniju. Izsitumi ir niezoši, kuriem naktī ir tendence pasliktināties.

Ērces, kas izraisa kašķis, var dzīvot zem ādas. Ja jums ir ilgstošs ciešs fizisks kontakts ar veseliem cilvēkiem, jūs būsit uzņēmīgāks pret kašķa ērces pārnešanu. Turklāt, aizņemoties personīgus priekšmetus, piemēram, dvieļus, palagus un drēbes, var izplatīties arī ērces.

Turklāt ērces, kas izraisa niezošas kājas, var dzīvot arī mitros, mazāk higiēniskos priekšmetos, piemēram, matračos, dīvānos un pat drēbēs un segās, kuras reti tīra.

4. Alerģija pret metālu vai niķeli

Būtībā gandrīz jebkura veida alerģija var izraisīt niezošu ķermeņa reakciju. Alerģiskas reakcijas izraisa niezi, kuru ir grūti kontrolēt un kas var izplatīties uz citām ķermeņa daļām.

Tomēr niezi uz kājām, visticamāk, izraisa alerģiska reakcija uz niķeli vai metālu. Pats niķeļa saturs atrodams visdažādākajos ikdienas priekšmetos, tostarp mobilajos tālruņos, rotaslietās, pulksteņos un briļļu rāmjos.

Bez niķeļa alerģijas nātreni var izraisīt arī alerģiska reakcija uz tīrīšanas līdzekļos un smaržvielās esošajām ķīmiskajām vielām, piemēram, šampūnu un smaržām.

5. Dermatīts

Dermatīts ir hronisks iekaisums, kas uz ādas izraisa sarkanus, zvīņainus izsitumus, kas izskatās ļoti sausi un jūtas niezoši. Nieze, kas to pavada, var būt ļoti viegla vai pat ļoti smaga.

Ir daudz dermatīta veidu, un gandrīz visi no tiem izraisa nepanesamu niezi. Tomēr dermatīta veidi, kas izraisa specifiskus niezes simptomus uz kājām, ir neirodermīts, disidrozes ekzēma un seborejas dermatīts.

Lielākā daļa dermatīta cēloņu nav droši zināmi. Tomēr tiek ziņots, ka pārāk jutīga imūnsistēma, ģenētiskās mutācijas un iedzimtas slimības anamnēzē palielina personas risku saslimt ar dermatītu.

Papildus iepriekšminētajiem pieciem nosacījumiem faktiski ir vairākas citas slimības, kas var izraisīt niezes simptomus uz ādas, īpaši uz kājām un rokām, tostarp:

• Vējbakas
• Folikulīts
• Ādas vēzis
• Zāļu blakusparādības
• Nervu traucējumi
• Kukaiņu dzēlieni
• Apdegumi

Kā rīkoties un novērst niezošās kājas

Nieze ne tikai rada vēlmi saskrāpēt, bet arī traucē koncentrēties un gulēt. It īpaši, ja nieze atkārtojas ilgtermiņā.

Tā vietā, lai nesaskrāpētu, ievērojiet drošāku veidu, kā ārstēt nepanesamu un pastāvīgu niezi, kā ieteikusi šāda Amerikas Dermatoloģijas akadēmija:

1. Uz niezošās vietas 5-10 minūtes uzklājiet aukstu kompresi, līdz niezes simptomi izzūd.
2. Peldēšanās, izmantojot auzu pārslu, īpaši ādai, kas ir zvīņaina un pārslaina vējbaku, dzēlienu, apdegumu un alerģiskas iedarbības dēļ indes efeja.
3. Regulāri uzklājiet mitrinātāju tām ādas daļām, kurām bieži rodas nieze.
4. Kortikosteroīdu ziedes vai krēma lietošana.
5. Lietojot vietēju medikamentu vai krēmu, kas satur mentolu, saaukstēšanās sajūta var mazināt niezi.

Tikmēr piesardzības pasākumus var veikt:

1. Uzņemiet siltu vannu ne ilgāk kā 10 minūtes.
2. Lai mazinātu kairinājumu, kas var izraisīt niezi, vienmēr izmantojiet ādas kopšanas līdzekļus, kas nesatur smaržvielas.
3. Valkā vaļīgas un kokvilnas drēbes. Izvairieties izmantot audumus, kas var viegli kairināt ādu, piemēram, vilnu.
4. Izvairieties no ārkārtējām temperatūras izmaiņām. Vienmēr mēģiniet atrasties vidē ar normālu mitruma līmeni.
5. Samaziniet stresu, lai mazinātu niezes parādīšanos uz ādas.