Satura rādītājs:
- Kad bērni var sākt dzert govs pienu?
- Kā iepazīstināt bērnus ar govs pienu?
- Cik govs piena jūsu mazais var izdzert?
- Ko darīt, ja jūsu bērns nevēlas dzert govs pienu?
Kad bērni kļūst vecāki, bērniem ir nepieciešama papildu uztura, lai maksimāli palielinātu viņu izaugsmi un attīstību. Ar mātes pienu vien nepietiek, lai apmierinātu bērnu uztura vajadzības, īpaši pēc tam, kad mazajam ir gadu vecs. Nu, vienā veidā jūs to varat izdarīt, dodot mazajam govs pienu. Tātad, kad bērni var sākt dzert govs pienu? Lūk, paskaidrojums.
Kad bērni var sākt dzert govs pienu?
Piens ir labs kalcija avots, lai bērniem izveidotu spēcīgus kaulus un zobus. Turklāt piens satur arī olbaltumvielas un ogļhidrātus, lai atbalstītu bērnu izaugsmi un enerģiju aktivitāšu laikā.
Zīdaiņiem līdz viena gada vecumam mātes piens patiešām ir labākais ēdiens mazuļa augšanai un attīstībai. Izņemot uzturvērtību, mātes piens ir arī vienīgais ēdiens, ko bērna gremošanas sistēma var pienācīgi sagremot un kas vēl nav optimāla.
Tāpēc zīdaiņi netiek mudināti ēst neko citu kā mātes pienu, pat ja tas ir govs piens. Iemesls ir tāds, ka govs pienā ir augsta olbaltumvielu un minerālvielu koncentrācija. Tā vietā, lai būtu veselīgs, šis saturs faktiski var būt slogs nenobriedušu mazuļu nieru darbam.
Tāpēc Jūs varat ieviest govs pienu tikai pēc tam, kad bērnam ir viens gads. Šajā vecumā bērna gremošanas sistēma sāk nobriest un ir gatava pieņemt citus, blīvākus ēdienus.
Gada vecums un vairāk ir bērna smadzeņu augšanas un attīstības maksimums. Tāpēc bērniem nepieciešams papildu govs piens, lai iegūtu vairāk kaloriju un tauku.
Tātad, vai zīdīšana vienkārši apstājas? Patiesībā ne. Jūs joprojām varat turpināt zīdīt mazuli. Kamēr jūs un jūsu mazais joprojām baudāt zīdīšanu, jūs faktiski varat nodrošināt maksimālo zīdīšanas priekšrocību mazajam līdz divu gadu vecumam.
Kā iepazīstināt bērnus ar govs pienu?
Pēc dr. Ari Brown, grāmatas Baby 411 un Toddler 411 autors, labākais laiks, lai iepazīstinātu bērnus ar govs piena dzeršanu, ir vakariņu vai uzkodu laiks, kā ziņo vecāki.
Atcerieties, ka šajos laikos dodiet tikai govs pienu. Ja jūsu mazais sāk dzert govs pienu un turpina to alkt, palūdziet viņam pagaidīt, kamēr pienāks uzkodu vai vakariņu laiks.
Tā vietā, lai izmantotu bērnu pudeli vai glāzi (sippy kauss), lietojot mazu krūzīti, dodot govs pienu savam mazajam. Tas ir tāpēc, ka kausa lietošana var palīdzēt bērniem iemācīties dzert, kā arī veicināt veselīgu vaigu, kaulu un žokļu attīstību.
Kad bērns dzer pienu ar zīdaiņa pudeli vai glāzi, bērns izdzers visvairāk piena. Ja tiek atļauts turpināt, tas var padarīt bērnus ātrāk resnus un palielināt aptaukošanās risku pieaugušajiem.
Cik govs piena jūsu mazais var izdzert?
Saskaņā ar ieteikumiemAmerikas pediatrijas akadēmija (AAP), viena gada vecuma bērniem dienā vajadzētu dzert pienu tikai no vienas līdz pusotras tases. Pēc divu gadu vecuma sasniegšanas mazais katru dienu var izdzert līdz divām tasītēm piena.
Atcerieties, ierobežojiet govs piena daudzumu bērniem, nepārsniedzot četras tases piena dienā. Jo vairāk bērnu dzer pienu, jo ātrāk mazais būs pilns un galu galā atsakās ēst. Tāpēc, ja jūsu mazajam joprojām ir slāpes, vienkārši piedāvājiet ūdeni.
Ko darīt, ja jūsu bērns nevēlas dzert govs pienu?
Ne visi bērni var pieņemt govs piena tekstūru un garšu. Ir tādi, kas uzreiz var baudīt govs pienu, daži tieši atsakās un vienkārši vēlas mātes pienu.
Ja tas notiek ar jūsu mazuļu, mēģiniet sajaukt govs pienu ar mātes pienu. Viltība: govs pienam ar mātes pienu izmantojiet attiecību 1: 3. Pamazām palieliniet govs piena devu skaitu, vienlaikus redzot bērna reakciju.
Ja bērna ķermenī nav gremošanas problēmu simptomu, tas nozīmē, ka viņam nav alerģijas pret govs pienu. Un otrādi, ja jūsu bērnam ir sāpes vēderā, caureja, vemšana vai parādās sarkani un niezoši izsitumi, bērnam var būt alerģija pret govs pienu.
Nekavējoties nogādājiet bērnu pie ārsta, ja jūsu mazajam ir govs piena alerģijas simptomi. Lai izvairītos no govs piena alerģijas simptomu pasliktināšanās, jums jāizvairās no govs piena izvairīšanās no citiem govs piena produktiem, piemēram, siera, saldējuma, jogurta vai sviesta.
x
