Natural KB, novērš grūtniecību bez kontracepcijas

Parasti, ja vēlaties novērst grūtniecību, lielākā daļa cilvēku izvēlas izmantot dažādus pieejamos kontracepcijas veidus. Ir pieejamas dažādas kontracepcijas iespējas, sākot no kontracepcijas tabletēm, spirāles, kontracepcijas injekcijām, kontracepcijas implantiem utt. Tomēr ir arī tie, kas mēģina novērst grūtniecību, var notikt arī dabiski. Vai jūs zināt, kādas dabiskas dzimstības kontroles iespējas jūs varat izmantot? Pārbaudiet šo paskaidrojumu.

Dažādas dabiskas dzimstības kontroles iespējas, lai novērstu grūtniecību

Grūtniecības novēršanai nav jālieto tikai kontracepcijas līdzekļi. Dabiska dzimstības kontrole var arī palīdzēt aizkavēt bērna piedzimšanu. Kādas ir dabiskās dzimstības kontroles iespējas, kas jums pieejamas?

1. Nav dzimumakta

Viena no dabiskajām dzimstības kontrolēm, ar kuru jūs varat mēģināt novērst grūtniecību, kas garantē 100% efektivitāti, ir atturēšanās vai nav dzimumakta. Turklāt jūs noteikti nepiedzīvosiet partnera seksuāli transmisīvās slimības, ja jums nav dzimumakta.

Nav seksa nozīmē, ka nav dzimumakts (iespiešanās) vai dzimumakts. Tomēr, ja vēlaties lietot dzimstības kontroli kā dabisku kontracepcijas līdzekli, jums un jūsu partnerim ir jāpiekrīt abiem atturēties no seksuāla uzbudinājuma.

2. Dzimumakts ir nogriezts

Pārtrauktais dzimumakts ir pazīstams arī kā "došanās ārā". Tas nozīmē, ka dzimumakta laikā vīriešu kārtas partneris pirms ejakulācijas izvilks dzimumlocekli no maksts.

Lai praktizētu šo dabisko dzimstības kontroli, jums ir nepieciešama ļoti liela koncentrēšanās, lai to veiksmīgi veiktu. Tomēr ne visi var pilnībā koncentrēties dzimumakta laikā. Partneris vīrietis var nejauši izlaist nelielu daudzumu šķidruma, kamēr dzimumloceklis joprojām atrodas maksts.

Dažos gadījumos šajā šķidrumā var būt sperma. Tātad, var teikt, ka šī dabiskā dzimstības kontrole neizdodas, ja spermas šūna izdodas peldēt dzemdē un apaugļot olšūnu, var iestāties grūtniecība.

Saskaņā ar Sieviešu veselības biroja datiem 22 no 100 pāriem, kuri izmanto šo metodi kā dabisku dzimstības kontroli, riskē piedzīvot grūtniecību.

3. Metode auglības apziņa

Auglības apzināšanās kas ir pazīstams arī kā dabiska ģimenes plānošana. Šī metode ir dabiska dzimstības kontroles metode, kas tiek veikta, reģistrējot menstruālo ciklu, lai jūs varētu zināt, kad olnīcas katru mēnesi atbrīvo olšūnas (ovulācija).

Ja vēlaties novērst grūtniecību, izmantojot šo dabisko dzimstības kontroli, to varat izdarīt, izvairoties no seksa ar partneri, kad esat auglīgs. Parasti sievietes auglīgākais periods tuvojas ovulācijai.

Ja vēlaties to izmantot, varat aprēķināt savu auglīgo periodu vairākos veidos auglības apziņa kā dabisku dzimstības kontroli, ieskaitot:

Pārbaudiet ķermeņa pamata temperatūru

Viens no veidiem, kā pārbaudīt ovulācijas periodu, ir pārbaudīt ķermeņa pamata temperatūru. Jūsu ķermeņa temperatūra menstruālā cikla laikā parasti būs atšķirīga.

Cikla sākumā ķermeņa temperatūra būs ievērojami zemāka, turpretī ovulācijas laikā ķermeņa temperatūra nedaudz paaugstināsies. Lai izmantotu šo metodi ovulācijas perioda pārbaudei, tas jādara katru dienu un jāpieraksta diagrammā vai diagrammā auglības apziņa ko varat saņemt pie slimnīcas ārsta vai medmāsas.

Pārbaudiet dzemdes kakla gļotas

Dabiska dzimstības kontrole, kas var būt arī iespēja, ir pārbaudīt dzemdes kakla gļotas. Šī metode tiek veikta, lai uzzinātu, kad ievadāt auglīgo periodu. Izmaiņas dzemdes kakla gļotās, kuras jūs ražojat, var palīdzēt uzzināt, kad jums būs ovulācija.

Ievadot auglīgo periodu, izvairieties no seksu ar partneri vai izmantojiet prezervatīvu, ja nevarat aizkavēt dzimumtieksmi. Tomēr, kad neieiet auglīgajā periodā, jūs varat droši nodarboties ar partneri.

Lai uzzinātu dzemdes kakla gļotu izmaiņas, jums tas jāpārbauda katru dienu. Viens no labākajiem veidiem, kā noteikt dzemdes kakla gļotu konsistenci, ir to noslaucīt ar īkšķi un rādītājpirkstu. Pēc tam mēģiniet pārvietot divus pirkstus atsevišķi, lai redzētu dzemdes kakla gļotu biezumu.

Kad jūs tikai sākat izmantot šo metodi, lai pārbaudītu savu auglīgo periodu, joprojām izvairieties no iekļūšanas ar partneri vienā menstruālā cikla laikā. Iemesls ir tas, ka dzimumattiecības var mainīt dzemdes kakla gļotu struktūru, tāpēc tas var jūs sajaukt.

Kalendāra metode

Viena metode, ko jūs varat darīt arī, lai pārbaudītu savu auglīgo periodu kā dabiskas dzimstības kontroles sastāvdaļu, ir grūtniecības novēršana ar kalendāra metodi. Tomēr, pirms lietojat šo metodi, jums vismaz jāuzskaita menstruālie cikli sešu ciklu laikā.

Perioda pirmā diena jums jāatzīmē kā cikla pirmā diena. Pēc tam dariet to pašu katru reizi, kad ir mēnešreizes.

Saskaitiet dienu skaitu no iepriekšējā cikla pirmās dienas un pašreizējā cikla pirmās dienas. Dienu skaits ir dienu skaits vienā ciklā. Katra cilvēka cikls ir atšķirīgs, tāpēc nekad nesalīdziniet savu ciklu ar citu.

Ja vēlaties uzzināt, kad ar kalendāra metodi ievadāt savu auglīgāko periodu, varat rīkoties šādi:

• Atrodiet īsāko ciklu, ko esat pieredzējis
• No kopējā cikla dienu skaita atņemiet 18
• Kad iegūstat atņemto rezultātu, atzīmējiet dienu skaitu, no kurām esat atņēmis, izmantojot X
• Diena, kuru atzīmējāt ar X, ir katra auglīgā perioda pirmā diena katrā ciklā

4. Nodrošiniet savam bērnam ekskluzīvu zīdīšanu

Viens no veidiem, kā jūs varat arī rīkoties, lai nepieļautu grūtniecību, ir dot bērnam ekskluzīvu zīdīšanu kā dabisku dzimstības kontroli. Iemesls ir tāds, ka zīdīšana var palīdzēt aizkavēt ovulāciju līdz sešiem mēnešiem pēc dzemdībām.

Dabiskā dzimstības kontrole tiek klasificēta kā efektīva uz noteiktu laiku, jo hormoni, kas nepieciešami piena ražošanas stimulēšanai, var novērst ovulāciju stimulējošu hormonu izdalīšanos. Tomēr, tā kā dabiskā dzimstības kontrole var palīdzēt atlikt grūtniecību tikai līdz sešiem mēnešiem, pēc šī perioda jums jāizmanto cita kontracepcijas metode.

Turklāt šī dabiskā dzimstības kontrole var efektīvi darboties tikai tad, ja zīdāt bērnu reizi četrās stundās un naktī reizi sešās stundās ar abām krūtīm. Šīs metodes kā vēlamās dabiskās dzimstības kontroles metodes izmantošanas priekšrocības ir:

• Nav blakusparādību
• Tas ir viegli un neko nemaksā
• Neietekmē hormonu līdzsvaru organismā
• Neprasa nekāda veida zāles vai medicīnisku padomu no ārsta
• Strādājiet efektīvi
• Sekss ar partneri jūtas patīkamāks, nepārtraucot kontracepciju

5. Ārpilsēta

Vēl viena dabiska dzimstības kontroles iespēja ir ārpilsēta. Tas nozīmē, ka jums joprojām var būt seksuālas attiecības ar savu partneri. Tas ir tikai tas, ka jums nav dzimumakts kā iespiešanās. Brīdis ārpilsēta, Jums ir atļauts iesaistīties tikai tādās seksuālās aktivitātēs kā skūpstīšanās, masāža, orālais sekss, masturbācija, savstarpēja saspiešana vai sekss, izmantojot seksa rotaļlietas.

Protams ārpilsēta var būt pareizā kontracepcijas iespēja jums, ja vēlaties dabiski novērst grūtniecību. Iemesls ir tāds, ka jūs joprojām varat baudīt seksuālas aktivitātes ar partneri, ja vien nenotiek ķermeņa šķidrumu apmaiņa no dzimumorgāniem. Ja vēlaties piemērot šo dabisko dzimstības kontroli, varat izmantot zobu aizsprostus vai prezervatīvus, lai samazinātu venerisko slimību pārnešanas risku.

6. Garšaugi un tradicionālā medicīna

Tiek teikts, ka augu izcelsmes sastāvdaļas un tradicionālās zāles ir dabiski kontracepcijas līdzekļi, lai novērstu grūtniecību. Tomēr pētījumi, lai pierādītu, cik efektīvi augi ir dabiska dzimstības kontrole, joprojām ir ļoti ierobežoti.

Viens no ārstniecības augiem, kas ir pārbaudīts, izmantojot pētījumu, ir kurkuma. Pētījumi, kas publicēti žurnālā Molecular Reproduction and Development, liecina, ka kurkumā esošais kurkumīns var būt ideāls dabisks kontracepcijas līdzeklis.

Šis pētījums tika veikts, savācot cilvēka un peles spermu, pēc tam to inkubējot, lai noteiktu tā ietekmi uz kustīgumu (spermas kustību), akrosomu reakcijām (spermas iekļūšanas olā process) un apaugļošanu. Tā rezultātā spermas inkubācija ar kurkumīnu samazināja peles kustīgumu, akrosomu un apaugļošanu.

Ne tikai tas, ka kurkumīna lietošana, īpaši ar žurku maksts, radīja krasu auglības samazināšanos. Pētījums ir pirmais pētījums, kas pierāda kurkumīna iedarbību spermas funkcijas, apaugļošanās un auglības kavēšanas veidā.

Izlasot iepriekš sniegto skaidrojumu, jūs, iespējams, apsvērsiet labāko kontracepcijas veidu sev un partnerim. Lai pieņemtu pareizo lēmumu, nevilcinieties konsultēties ar ārstu.

x