Kb spirāle padara taukus, mītus vai faktus? to saka eksperti

IUD, kas pazīstama arī kā spirālveida dzimstības kontrole, ir plastmasas T veida monēta, kas tiek ievietota dzemdē, lai novērstu grūtniecību. Jā, ģimenes plānošana spirālē ir viens no populārākajiem kontracepcijas līdzekļiem. Diemžēl pēc spirālveida dzimstības kontroles lietošanas seko baumas, ka šis kontracepcijas līdzeklis var padarīt jūs resnu. Vai tā ir taisnība, vai ne? Pārbaudiet atbildi zemāk.

Kā darbojas spirālveida dzimstības kontrole?

Pirms uzzināt, vai spirālveida dzimstības kontroles lietošana var padarīt jūs resnu, jums vajadzētu uzzināt, kā spirālveida dzimstības kontrole darbojas grūtniecības novēršanā.

Vēl viens spirālveida dzimstības kontroles nosaukums - spirāle intrauterīnā ierīce,tas ir, viena no metodēm, ko izmanto, ja vēlaties novērst grūtniecību. Šis objekts tiek ievietots dzemdē un darbojas, novēršot spermas "satikšanos" ar olšūnu un tās apaugļošanu.

Faktiski ir divu veidu spirālveida ģimenes plānošana, proti, nehormonālie un hormonālie spirālveida kontracepcijas līdzekļi. Tomēr nav pierādīts, ka abi spirālveida dzimstības kontroles veidi padara jūs resnus.

Nehormonāla spirālveida dzimstības kontrole

Pamatojoties uz rakstu, kurā apspriesti nehormonālie spirālveida kontracepcijas līdzekļi, kas publicēti žurnālā Planned Parenthood, nehormonālie spirālveida kontracepcijas līdzekļi ir spirāli, kas ir veidoti kā T veida galva un no ārpuses ir ietīti ar varu. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka šo kontracepcijas līdzekli sauc arī par vara spirāles kontracepciju.

Šāda veida spirālveida dzimstības kontrolē grūtniecības laikā tiek izmantots varš. Kā? Acīmredzot spermai "nepatīk" vara klātbūtne. Iemesls ir tāds, ka varš var mainīt un bloķēt spermas šūnu kustību, apgrūtinot spermas peldēšanu dzemdē, lai satiktos ar olu.

Ja sperma nespēj nokļūt līdz olšūnai, jūs nepaliksiet stāvoklī. Spirālveida dzimstības kontroles lietošana var ilgt diezgan ilgu laiku. Iemesls ir tāds, ka nehormonāla spirālveida dzimstības kontrole var ilgt līdz 10 gadiem.

Tomēr šī kontracepcijas līdzekļa lietošanai var būt dažādas spirāles blakusparādības. Piemēram, šis kontracepcijas līdzeklis var izraisīt anēmiju, muguras sāpes, sāpīgas seksuālās aktivitātes, asiņošanu no maksts, ja nav menstruāciju, un daudz ko citu. Tomēr ķermeņa tauku veidošana nav iekļauta šī spirālveida kontracepcijas līdzekļa lietošanas blakusparādību sarakstā.

Hormonālā spirālveida dzimstības kontrole

Hormonālā spirālveida dzimstības kontrole nozīmē spirāli, kas ir T veida un, lietojot, atbrīvo progestīna hormonu dzemdē. Šāda veida spirāle KB nav pārklāta ar varu.

Progestīna hormona izdalīšanās no šāda veida spirālveida dzimstības kontroles palīdz sabiezēt dzemdes kakla gļotas, tādējādi novēršot spermu veiksmīgi apaugļot olu. Sintētiskais progestīna hormons, ko satur šis hormonālais spirāles kontracepcijas līdzeklis, padarīs olnīcu sienu šauru un novērsīs olšūnu izdalīšanos.

Tāpat kā nehormonāla spirālveida dzimstības kontrole, arī šāda veida spirālveida dzimstības kontrolei ir blakusparādības, piemēram, menstruālā cikla maiņa, pūtītes, depresija un dažādas citas blakusparādības.

Tomēr spirālveida dzimstības kontroles izmantošana arī neapgalvo, ka tas var padarīt jūsu ķermeni taukus. Tas nozīmē, ka nav pētījumu, kas varētu pierādīt, vai spirālveida dzimstības kontroles lietošana var padarīt jūs resnu.

Spirālveida dzimstības kontroles lietošana var darboties tikai pēc nedēļas ilgas lietošanas. Tad tā lietošanas efektivitāte var ilgt līdz pieciem gadiem.

Vai taisnība, ka spirālveida dzimstības kontrole var padarīt jūs resnu?

Pieņēmums, ka spirālveida dzimstības kontrole izraisa svara pieaugumu, var rasties no estrogēna hormona palielināšanās organismā. Augsts estrogēna līmenis var izraisīt šķidruma uzkrāšanos vai tauku uzkrāšanos augšstilbos, gurnos un krūtīs. Tomēr nav pierādīts, ka tā ir patiesība. Pagaidām nav pārliecinošu zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu, ka spirāle, īpaši vara spirāles, var padarīt jūs resnu.

Līdz šim eksperti ir vienisprātis, ka spirālveida dzimstības kontroles lietošana, pat ja tā satur hormonus, nespēj padarīt ķermeni taukus. Galu galā būtībā, kļūstot vecākam, mēs tomēr pieņemamies svarā.

Ja, lietojot spirālveida dzimstības kontroli, notiek ķermeņa masas pieaugums, tas ne vienmēr ir vienīgais faktors, kas padara jūsu ķermeņa taukus. Varbūt šis pieaugums ir saistīts ar jūsu ēšanas paradumiem vai kaut ko citu.

Tāpēc, ja jūs lietojat spirālveida dzimstības kontroli un uzskatāt, ka tā lietošana padara jūsu ķermeni taukus, būtu labāk, ja jūs konsultētos tālāk ar savu ārstu. Jūsu ārsts var palīdzēt jums pārbaudīt jūsu veselības stāvokli un noteikt, kāda kontracepcijas forma varētu būt jums piemērotāka.

Padomi pašreizējā ķermeņa svara uzturēšanai, lai saglabātu ideālu

Lai saglabātu ideālu ķermeņa svaru, vienlaikus izmantojot spirālveida dzimstības kontroli vai citus kontracepcijas veidus, jūs varat darīt vairākus veidus, lai jums nebūtu viegli pieņemties svarā. Tādā veidā, pat ja jūs lietojat spirālveida dzimstības kontroli, jums nav jāuztraucas par tā lietošanu, lai jūsu ķermenis būtu tauku.

Lai uzzinātu, vai jums jau ir ideāls ķermenis, varat izmantot ķermeņa masas indeksa (ĶMI) kalkulatoru. Turklāt jūs varat arī saglabāt savu svaru, pielāgojot diētu un pieņemot veselīgu dzīvesveidu.

Dažas lietas, kuras varat darīt, lai uztrauktos par spirālveida dzimstības kontroles izmantošanu, var izraisīt svara pieaugumu:

• ēst atbilstoši ieteicamo kaloriju skaitam.
• katru dienu patērē augļus, dārzeņus un pilngraudu produktus.
• izvēlieties piena produktus ar zemu tauku saturu vai bez taukiem.
• samazināt piesātināto tauku, mikina, sāls un liekā cukura patēriņu.
• kā olbaltumvielu avotu izvēlieties zivis, riekstus, olas un pilngraudu produktus.
• cītīgi vingrojiet.

Iespējamās spirālveida dzimstības kontroles blakusparādības

Lai gan tas ne vienmēr padara jūs resnu, spirālveida dzimstības kontrolei joprojām ir savs blakusparādību risks, proti:

• Neregulāra asiņošana dažu pirmo mēnešu laikā.
• Jums būs vairāk menstruāciju un krampjveida krampji, ja izmantosit vara spirāli.
• Menstruācijas ir īsākas (vai vispār tās nav), ja lietojat hormonu spirāli.
• Ar hormonālo spirāli attīstās PMS līdzīgi simptomi, piemēram, galvassāpes, pūtītes, sāpes un maigums krūtīs.
• Nenovērš seksuāli transmisīvas slimības, piemēram, HIV / AIDS.

Jāatzīmē, ka ne visi var izmantot spirālveida dzimstības kontroli. Sievietēm, kurām ir iegurņa iekaisuma slimība, dzemdes traucējumi, dzemdes kakla vēzis, krūts vēzis, aknu vēzis un seksuāli transmisīvās slimības, bez IUD ieteicams izmantot citas kontracepcijas metodes. Atkal, ja jums liekas, ka spirālveida dzimstības kontrole var padarīt jūsu ķermeni taukus, konsultējieties ar savu ārstu tālāk.

x