Satura rādītājs:
- Emocionālā tuvība veidojas no bērnības
- Emocionālā tuvība stājas spēkā, kad kāds ir attiecībās
- 4 neveselīgu attiecību modeļu raksturojums
- 1. Pārāk ātri pazīstams
- 2. Sajūta, ka vienmēr būtu kopā ar partneri
- 3. Jūtieties kā svešinieks kā viens no tuvākajiem cilvēkiem
- 4. Sajūti nepieciešamību pēc sabiedrības atzīšanas
Attiecības var izveidot izveidotās emocionālās tuvības dēļ. Ar visiem, ar kuriem jūs mijiedarbojaties un kuriem ir attiecības, šī emocionālā tuvība noteikti pastāv. Faktiski emocionālās saites sāk veidoties, kad piedzimst jaundzimušais. Kas patiesībā ir emocionālā tuvība? ir
Emocionālā tuvība veidojas no bērnības
Emocionālo tuvību var saukt arī par emocionālo saikni, kas pastāv attiecībās. Nemanot, visi ir izveidojuši savu emocionālo tuvību kopš dzemdes, mazuļa un mātes.
Šīs saites ilgs un veidojas, kad esat attiecībās ar kādu citu. Šo tuvumu var veidot labi, ja emocionālās vajadzības tiek apmierinātas ar dažādām atbildēm, kuras var iegūt.
Tāpēc emocionālā tuvība veidosies labi, ja kāds jutīs, ka viņu emocionālās vajadzības ir apmierinātas.
Saskaņā ar Psychology Today publicēto rakstu, kad es biju bērns, divas galvenās emocionālās vajadzības, kas ir ļoti pamatīgas un piemīt katram cilvēkam, ir vajadzība justies mīlētai un nepieciešamība saņemt pozitīvu atalgojumu.
Šo vajadzību apmierināšana savukārt palīdz veidot emocionālu saikni starp jums un jūsu vecākiem vai aprūpētāju. Tas ir tāpēc, ka jūsu vecāki vai aprūpētājs ir kāds, kurš var jūs nomierināt un palīdzēt apmierināt jūsu emocionālās vajadzības.
Emocionālā tuvība stājas spēkā, kad kāds ir attiecībās
Diemžēl ne visi kopš bērnības var iegūt savas emocionālās vajadzības. Var būt kāds, kura emocionālās vajadzības kopš bērnības netika pienācīgi apmierinātas.
Piemēram, bērnībā viņš nesaņēma uzmanību vai jutās apkārtējo cilvēku mazāk mīlēts, tas vēlāk ietekmēs viņa emocionālās vajadzības.
Tā kā viņa vajadzības netiek apmierinātas, veidotā emocionālā tuvība arī nav laba, kas galu galā ietekmē viņu, kad viņam ir attiecības ar citiem cilvēkiem.
Šādi cilvēki parasti mēdz meklēt citu uzmanību. Bez tam viņš arī nevarēja saskarties ar jebkādu šķiršanos.
Tas mudina cilvēku veikt dažādus veidus, kā piesaistīt citu uzmanību, vai arī to var saukt par “uzmanības meklēšanu”. Šī uzvedība tiek piemērota tikai viņa emocionālo vajadzību apmierināšanai.
Ja tā, tad šī uzmanības meklētāja attieksme atkārtosies vēl un vēl. Kāpēc? Tā kā šī persona domā, ka viņam uzmanību pievērsīs tikai tad, ja viņš darīs šīs negatīvās lietas.
Ja tas tā ir, šai personai noteikti ir tendence uz neveselīgu attiecību modeli. To var izraisīt, jo emocionālās tuvības trūkums, kas veidojas ar tuvākajiem cilvēkiem, padara viņus mazāk informētus par veselīgu attiecību jēdzienu.
4 neveselīgu attiecību modeļu raksturojums
Cilvēki, kuru emocionālās vajadzības netiek pienācīgi apmierinātas, mēdz veidot neveselīgus attiecību modeļus. Vai jūs zināt, kādas ir neveselīgu attiecību modeļa īpašības?
1. Pārāk ātri pazīstams
Saderināšanās ar citiem cilvēkiem nav problēma. Tomēr tā var būt problēma, ja esat noteicis, ka tikko iepazītais cilvēks ir jūsu patiesais draugs vai dvēseles radinieks.
Jums var šķist, ka jums ir tik emocionāla saikne ar tikko iepazīto cilvēku, ka jūs uzreiz domājat par viņu par savu labāko draugu un visu uzticat viņiem. Patiesībā šī persona ne vienmēr var justies tāpat kā pret jums. Var gadīties, ka otra persona domā par jums pretēji.
Tāpēc, ja kādu dienu cilvēks jūs pievīla vai dara kaut ko tādu, kas neatbilst jūsu cerībām, šī tuvības sajūta var kļūtbumerangsjūsu garīgajai veselībai.
2. Sajūta, ka vienmēr būtu kopā ar partneri
Tava uzvedība romantiskās attiecībās atspoguļo arī emocionālo tuvumu, kāds tev bija, pieaugot. Ja jūsu vecāki vai aprūpētājs neatbilst jūsu pašpārliecinātības nepieciešamībai, nedrošības vai nedrošības sajūta tiks kopta jau no mazotnes. Tas parāda, ka emocionālās tuvības veidošanas process ar vecākiem vai aprūpētājiem nav veiksmīgs.
Tas izraisa pamestības sajūtu, kas turpina rasties pat tad, ja jūtat, ka attiecības ar partneri ir labas. Tāpēc, lai atceltu šo nedrošību, jūs mēģināt iegūt garantiju, ka partneris jūs neatstās, un viens no tiem ir tas, ka jūs vienmēr esat tuvu viens otram un pat aizrāvāties ar to, ka esat kopā ar partneri.
3. Jūtieties kā svešinieks kā viens no tuvākajiem cilvēkiem
Emocionālas tuvības trūkums var arī likt jums, visticamāk, novietot svešinieku, kurš jums pievērš vismazāko uzmanību, kā vienu no tuvākajiem cilvēkiem jūsu dzīvē. Patiesībā tā ir tikai jūsu sajūta, nevis fakts, kam jums jātic.
Šī sajūta liek jums sajust noteiktas tiesības pret svešinieku. Piemēram, jūs varat sajust, ka jums ir tiesības būt skumjam, dusmīgam un vīlušies par citu cilvēku pieņemtajiem personīgajiem lēmumiem. Tas, ka jūs uzskatāt, ka jums vajadzēja būt iesaistītam šī lēmuma pieņemšanā, nenozīmē, ka jums patiešām ir šādas tiesības.
Tas notiek tāpēc, ka jūsu iekšienē ir emocionāla vajadzība, kuru jūs mēģināt piepildīt, veidojot pseido emocionālu tuvību, kuru jūs veicat vienpusīgi.
4. Sajūti nepieciešamību pēc sabiedrības atzīšanas
Pašapziņas trūkums, ko izjūt cilvēki, kuru emocionālās vajadzības netiek pienācīgi apmierinātas, var atdarināt citus, kurus viņi uztver kāparaugi vai paraugi.
Apbrīnojot citus cilvēkus, viņš centīsies šai personai piestiprināt etiķeti. Tas tiek darīts, cerot, ka viņš saņems tādu pašu atzinību kā atzīšana, ko persona, kuru viņš atdarina.
Faktiski noteiktās situācijās šī persona var būt gatava mainīt savu fizisko formu. Tas tiek darīts, lai viņš varētu kļūt patiešām līdzīgs gan fiziski, gan pēc rakstura un attieksmes pret cilvēku, kuru viņš atdarina.
