Satura rādītājs:
- Cik ir nepieciešams kalcijs dienā?
- Kas ir hiperkalciēmija?
- Kādas ir pārmērīga kalcija pazīmes un simptomi?
- Kādas ir hiperkalciēmijas ārstēšanas iespējas?
Kalcijs ir viens no organisma svarīgākajiem minerāliem, īpaši veseliem kauliem un zobiem. Kalcija līmeni asinīs vienmēr kontrolē, lai atbalstītu muskuļu, nervu un sirds darbu. Kalcija deficīts ir saistīts ar kaulu masas zuduma risku. Tad kādas ir sekas, ja organismā ir pārmērīgs kalcija daudzums? Pārmērīga kalcija, ko sauc par hiperkalciēmiju, stāvoklis ir reti. Bet, ja tas notiks, risks var kaitēt ķermenim. Tālāk ir sniegta pilnīga informācija.
Cik ir nepieciešams kalcijs dienā?
Ķermeņa nepieciešamība pēc kalcija mainās atkarībā no vecuma. Saskaņā ar 2013. gada atbilstības līmeni (RDA) bērniem vecumā no 10 līdz 18 gadiem dienā nepieciešams 1200 mg kalcija. Tad nepieciešamība pēc kalcija samazinās līdz 1100 mg dienā 19-29 gadu vecumā. Cilvēkiem, kas vecāki par 29 gadiem, kalcija nepieciešamība samazinās līdz 1000 mg dienā. Pat ja tā, maksimālās dienas kalcija prasības pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 1 gadu, pielaides robeža parasti ir 2500 mg dienā.
Grūtniecēm palielināsies nepieciešamība pēc kalcija. Tas ir tāpēc, ka papildus mātei kalcija uzņemšana grūtniecības laikā ir nepieciešama arī auglim. Grūtniecības laikā kalcija uzņemšana palielinās par 200 mg dienā. Tātad, ja esat grūtniece 25 gadu vecumā, dienas kalcija nepieciešamība būs 1300 mg. Tikmēr, ja esat grūtniece 18 gadu vecumā, jūsu kalcija vajadzības būs lielākas, tas ir, 1400 mg dienā.
Tomēr nav ieteicams vienlaikus lietot vairāk nekā 500 mg. Tas var palielināt hiperkalciēmijas risku.
Kas ir hiperkalciēmija?
Hiperkalciēmija ir stāvoklis, kad organisms absorbē vairāk kalcija nekā parasti. Šo kalcija pārpalikumu parasti var izvadīt ar urīnu vai izkārnījumiem. Tomēr ir arī iespējams, ka atlikušais pārpalikums tiks uzglabāts kaulos, lai tas varētu izraisīt nelabvēlīgas blakusparādības. Ļoti augsts kalcija līmenis var būt dzīvībai bīstams.
Galvenais hiperkalciēmijas cēlonis ir hiperparatireoze. Kalcija līmeni asinīs regulē parathormoni. Kad parathormona dziedzeri kļūst pārāk aktīvi un atbrīvo pārāk daudz parathormona, kalcija līmenis asinīs palielinās. Citi izplatīti cēloņi ir plaušu slimības un vēzis, zāļu blakusparādības un pārmērīgs papildvielu patēriņš.
Hiperkalciēmija var traucēt nieru darbību un izraisīt nierakmeņu veidošanos, kā arī traucēt sirds un smadzeņu darbu. Nieru darbības pavājināšanās kalcija pārpalikuma dēļ var arī traucēt ķermeņa spēju absorbēt dzelzi, cinku, magniju un fosfātu. Faktiski šie minerāli ir ļoti svarīgi, lai atbalstītu normālas ķermeņa funkcijas. Ziņojot no Mayo klīnikas, hiperkalciēmija var izraisīt arī gremošanas traucējumus, sliktu dūšu, vemšanu un aizcietējumus.
Vairāki pētījumi arī parādīja, ka pārmērīga kalcija uzņemšana var palielināt prostatas vēža un sirds slimību risku. Tomēr, lai izprastu šīs iespējamās attiecības, ir jāveic vairāk pētījumu.
Kādas ir pārmērīga kalcija pazīmes un simptomi?
Hiperkalciēmijas simptomi svārstās no viegliem līdz smagiem. Jums var nebūt pamanāmi simptomi, ja Jums ir viegla hiperkalciēmija. Jo smagāks ir gadījums, jo izteiktāki ir simptomi.
Šis ir simptomu saraksts, kas var rasties, ja organismā ir pārmērīgs kalcija daudzums:
- Galvassāpes
- Nogurums
- Pārmērīgas slāpes
- Pārmērīga urinēšana
- Slikta dūša
- Vēdersāpes
- Apetītes samazināšanās
- Aizcietējums
- Dehidratācija
- Kaulu sāpes
- Muskuļu sāpes
- Garīgā apjukums (apmulsums); viegli aizmirst; viegli aizvainojams
- Svara zudums
- Sāpes starp muguras un vēdera augšdaļu vienā pusē nierakmeņu dēļ
- Nenormāla sirdsdarbība
- Osteoporoze
- Muskuļu problēmas: raustīšanās, krampji un nespēks
- Lūzums
Smagi hiperkalciēmijas gadījumi var izraisīt komu.
Kādas ir hiperkalciēmijas ārstēšanas iespējas?
Jums var nebūt nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība, ja Jums ir viegls hiperkalciēmijas gadījums, atkarībā no cēloņa. Tomēr jums jāuzrauga simptomu gaita. Turklāt ir svarīgi arī konsultēties ar ārstu, lai atrastu pamatcēloņu.
Veselības problēmu risks, kas rodas no pārmērīga kalcija līmeņa asinīs, rodas ne tikai no lielā daudzuma, bet arī no ātruma, kādā ātri palielinās kalcija līmenis. Tāpēc ir svarīgi ievērot ārsta ieteikumus pēcpārbaudes centieniem. Pat nedaudz paaugstināts kalcija līmenis laika gaitā var izraisīt nierakmeņus un nieru bojājumus.
Ja lieta ir mērena un tā jau ir smaga, jums var būt nepieciešama ārstēšana slimnīcā, lai kalcija līmenis normalizētos. Ārstēšanas mērķis ir arī novērst kaulu un nieru bojājumus.
x
