Satura rādītājs:
- Iepazīstiet depresiju dziļāk
- Kāpēc jūs zaudējat svaru, kad esat nomākts?
- 1. Grūtības gulēt
- 2. Antidepresantu blakusparādības
- 3. Ēšanas traucējumi
Depresija ir nopietns, bet bieži nenovērtēts garīgais stāvoklis. Dažreiz pat smagu depresiju var uzskatīt par vienkāršu stresu vai apjukumu. Faktiski depresijai ir daudz nelabvēlīgas ietekmes uz fizisko veselību, un vienu no tām iezīmē krasa ķermeņa masas samazināšanās. Kas izraisa lielu svara zudumu, ja kāds ir nomākts?
Iepazīstiet depresiju dziļāk
Skumjas, sajūsmas trūkums vai slikts garastāvoklis ir sajūta, kuru jūs piedzīvojat lielāko daļu laika. Bet, kad jūs izjūtat šīs izjūtas bez iemesla un izrādās, ka tās ilgst vairākas nedēļas, mēnešus, pat gadus, jūs varētu piedzīvot depresiju.
Lai arī depresija ir izplatīta, patiesībā tā ir garastāvokļa traucējumi, kas jāuztver nopietni. Depresija var rasties jebkurā vecumā, un joprojām nav precīzi zināms, kas izraisa depresiju. Tomēr vairāki gadījumi liecina, ka bērnībā ārkārtējas trauksmes izjūtai ir tendence attīstīties hroniskas nemiera un slikta garastāvokļa sajūtas pieaugušā vecumā.
Dažos gadījumos var rasties arī depresija, jo:
- Dažu zāļu, piemēram, diabēta, vēža, sirds mazspējas un Parkinsona slimības, blakusparādības
- Notikumu rašanās, kas ir nepatīkami un kurus nav viegli aizmirst
- Noteiktas personības, piemēram, viegli uztraukties, zems pašnovērtējums, perfekcionists utt
- Lietojiet narkotikas un alkoholu.
Kāpēc jūs zaudējat svaru, kad esat nomākts?
Depresija bieži ir saistīta ar ķermeņa svaru. Depresija var izraisīt svara pieaugumu, bet depresija var izraisīt arī svara zudumu. Pamatojoties uz kādu literatūru, patiesībā to nevar apstiprināt, bet vairāki apstākļi, kas rodas, ja depresija var izraisīt svara zudumu:
1. Grūtības gulēt
Dažos gadījumos depresiju pavada arī grūtības gulēt naktī. Ja jūsu depresija ir tāda, iespējams, ka jūs varat zaudēt svaru ar depresiju. Pētījums, kas publicēts Amerikas Dietologu asociācijā, atklāja, ka kalorijas, kuras jūs sadedzināt, kad nevarat gulēt pirms gulētiešanas, ir lielākas (25290) nekā kalorijas, kuras sadedzināt gulēšanas laikā (2360). Kaloriju kombinācija, ko jūs sadedzināt, kad naktī nevarat gulēt, depresijas pavadībā noteikti prasa sadedzināt vairāk kaloriju, vai ne?
2. Antidepresantu blakusparādības
Daži depresijas slimnieki parasti pārvar depresiju, lietojot noteiktus antidepresantus. Dažiem antidepresantiem var būt blakusparādības, kas izraisa svara pieaugumu, bet patiesībā tie satur antidepresantus selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori dos patērētājiem caurejas blakusparādības. Šis caurejas stāvoklis palielina jūsu izredzes zaudēt svaru ar depresiju.
3. Ēšanas traucējumi
Balstoties uz Merilendas Universitātes Medicīnas centra veiktajiem pētījumiem, depresijas iestāšanās bieži ir saistīta ar cilvēka bulīmijas rašanos. Šis stāvoklis var rasties tāpēc, ka dažu depresijas simptomu gadījumā cilvēks mēdz zaudēt apetīti. Bulīmija pati par sevi ir ēšanas traucējumi, kam raksturīga tikko apēstā ēdiena piespiedu izraidīšana. Ja pēc depresijas seko bulīmija, protams, jūsu svars dramatiski samazināsies.
Bet dažos gadījumos, ja esat ēdis lielas porcijas, izņemot iepriekš minētos apstākļus, tas varētu būt citas ķermeņa slimības dēļ, kas notiek. Jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
