Satura rādītājs:
- Kā var būt cilvēki, kuriem nepatīk tīrs ūdens?
- 1. Atkarīgs no cukura
- 2. Uzpūšanās pēc ūdens dzeršanas
- 3. Ūdens garša ir dīvaina vai nepatīkama
Lielākajai daļai cilvēku ūdens dzeršana ir kā elpošana. Runa nav par patiku vai nepatiku, bet gan par fizisku nepieciešamību. Tomēr ir daži cilvēki, kuriem nepatīk vienkāršs ūdens. Viņi dod priekšroku slāpēm vai meklē citu dzērienu, nevis ūdeni. Kā tas varētu būt? Šeit ir dažādi iemesli un kā tos pārvarēt.
Kā var būt cilvēki, kuriem nepatīk tīrs ūdens?
Nedzerot ūdeni, jūsu ķermenis būs dehidrēts, lai jūsu orgāni nedarbotos pareizi. Turklāt ūdens ir arī atsvaidzinošs un spēj remdēt slāpes. Tomēr kādam var nepatikt ūdens šādu lietu dēļ.
1. Atkarīgs no cukura
Mēģiniet pievērst uzmanību, ja jums bieži ir vēlēšanās pēc saldiem ēdieniem vai dzērieniem un vienmēr esat traks, ēdot saldus ēdienus. Iespējams, ka jūs vienkārši esat atkarīgs no cukura.
Cilvēki, kuri ir atkarīgi no cukura, parasti dod priekšroku dzērieniem, kuriem ir garša, ne tik maiga vai bez garšas kā tīrs ūdens. Tas ir tāpēc, ka cilvēku, kuri ir atkarīgi no cukura, garšas kārpiņas pozitīvi reaģēs, kad jūs dzersiet tādus dzērienus kā saldas tējas, ar augļiem aromatizētas sodas vai pudelēs pildītas sulas.
Tā kā neesat pieradis pie mīlīgiem ēdieniem vai dzērieniem, tīrs ūdens mēlei garšos slikti.
Kā to salabot: Lai padarītu to mazāk mīlīgu, pievienojiet sagrieztus svaigus augļus vai zaļumus tīram ūdenim. Dzert ievadīts ūdens patiešām tas padarīs jūsu dzeramo ūdeni garšīgāku un saldāku.
Mēģiniet pievienot citrona, zemeņu, kivi, vīnogu, ābolu, ananāsu vai gvajaves šķēles. Lapu garšvielas, piemēram, piparmētru lapas, arī var pievienot atšķirīgu aromātu jūsu dzeramajam ūdenim.
Bez garšas labāk, ievadīts ūdens arī šķiet krāsaināks par tīru ūdeni. Tas var apmānīt jūsu pašu domas, it kā jūs dzertu saldu augļu sulu, nevis tīru ūdeni.
2. Uzpūšanās pēc ūdens dzeršanas
Ir cilvēki, kuriem nepatīk tīrs ūdens, jo pēc dzeršanas vēders jūtas uzpūsts. Nu, tas var būt tāpēc, ka tas, kā jūs dzerat, ir nepareizs. Tukšā dūšā, dzerot vienu vai divas glāzes ūdens, nevajadzētu uzpūsties. Tomēr, ja vienlaikus izdzerat litru ūdens, jūsu kuņģī var kļūt lieks šķidrums. Jūs jūtaties arī uzpampis un slikta dūša.
Tāpat, ja jūs vienkārši dzerat ūdeni pēc ēšanas. Problēma ir tāda, ka jūsu kuņģis ir piepildīts ar pārtiku un šķidrumiem no pārtikas.
Kā to salabot: Labāk dzert bieži, bet nedaudz. Nedzeriet uzreiz uzreiz daudz. Piemēram, katru stundu izdzerot pusi glāzes ūdens.
Jums vajadzētu arī dzert ūdeni pirms ēšanas vai ēdot. Tas ir tāpēc, lai jūs varētu izmērīt, vai jūsu kuņģis jūtas pilns vai nē. Pēc ēšanas dzeriet pietiekami daudz ūdens, nevajag pārspīlēt.
3. Ūdens garša ir dīvaina vai nepatīkama
Esiet piesardzīgs, ja jums nepatīk tīrs ūdens, jo tas garšo dīvaini vai nepatīkami. Lai gan dzeramā ūdens garša atšķiras, tam nevajadzētu būt pārāk asam vai rūgtam.
Pārāk asas ūdens garšu var izraisīt piesārņojums, pārmērīgu ķīmisko vielu pievienošana vai mainīts ūdens pH līdzsvars.
Kā to salabot: Ja dzeramais ūdens jūsu mājā jūtas dīvaini, nekavējoties pārbaudiet ūdens kvalitāti. Piemēram, ja jūs pērkat galonu dzeramā ūdens, jautājiet pārdevējam un pārliecinieties, ka ūdens derīguma termiņš nav beidzies un tiek uzglabāts ideālā vietā.
Ja jūs parasti vārāt ūdeni no PAM krāna, nekavējoties sazinieties ar PAM virsnieku. Ja jūs vārāt ūdeni no zemes akas, paņemiet līdzi ūdens paraugu pārbaudei laboratorijā.
Tātad, vispirms jums vispirms vajadzētu dzert ūdeni no citiem avotiem. Piemēram, pērkot ūdeni pudelēs no citiem zīmoliem.
