Zīdīšana var mazināt dzimumtieksmi, kā ar to rīkoties?

Daudzas lietas ietekmē to, kāpēc sievietes dzimumtieksme samazinās, viena no tām ir tāpēc, ka viņa baro bērnu ar krūti. Saskaņā ar Susan Kellog, Ph.D. no Veselām sievietēm, taisnība, ka zīdīšana samazina sievietes dzimumtieksmi. To izraisa hormonālas izmaiņas zīdīšanas laikā, kas var mazināt sievietes dzimumtieksmi. Kā zīdīšana var mazināt dzimumtieksmi un mainīt sieviešu hormonu līdzsvaru? Pārbaudiet pilnu pārskatu zemāk.

Kāpēc zīdīšana var mazināt sievietes dzimumtieksmi?

Zīdīšanas laikā hormoni sievietes ķermenī mainīsies. Viens no tiem ir hormons estrogēns, kas ir pazīstams kā hormons, kas rada dzimumtieksmi. Šis estrogēna hormons samazināsies, kamēr barojat bērnu ar krūti.

Šis hormons ne tikai ietekmē vēlmi nodarboties ar seksu, bet arī uztur maksts mitrumu un elastību. Tagad, kad šis hormons ir samazināts, maksts var kļūt sausāka. Nereti, kad dzimumloceklis iekļūst, tas izraisīs sāpes sievietes maksts. Tas galu galā padara zīdīšanas mātes retāk dzimumattiecības.

Jāatzīmē arī tas, ka zīdīšanas laikā hormons prolaktīns ir ļoti dominējošs sievietes ķermenī. Šis hormons ir vajadzīgs arī vairākos līmeņos, lai mazulim radītu pēc iespējas vairāk piena.

Papildus hormona estrogēnam, kas ir zemāks par hormona prolaktīnu, samazinās arī dopamīns sievietes zīdīšanas laikā. Ko dara dopamīns? Jā, dopamīns ir viela vai savienojums smadzenēs, kam ir arī nozīme, lai radītu vēlmi nodarboties ar seksu ar partneri un radītu prieka sajūtu, to darot. Šis samazinātais dopamīna stāvoklis parasti rodas sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti vai nesen dzemdējušas. Tas ilgs apmēram 1-3 mēnešus.

Dažreiz sāpes krūtīs palielina arī nevēlēšanos veikt seksu ar partneri. Nemaz nerunājot par to, ka aktivitāte būt jaunai mammai var tevi pārņemt, viegli nogurdinot. Dažādi faktori galu galā samazina zīdītāju mātes dzimumtieksmi.

Uzturiet dzimumtieksmi, lai zīdīšanas laikā paliktu karsts

Dzimumtieksmes samazināšanās zīdīšanas laikā ir dabiska, nevis jūsu nodoms ir apzināts, un tas ir dabiski.

Lai jūsu partneris nebūtu vīlušies un tuvība būtu nomodā, labāk, ja jūs uzmanīgi runājat ar savu partneri. Paskaidrojiet, līdz jūsu partneris saprot, kā jūsu ķermenim klājas tagad. Jūs varat arī kopīgot šo rakstu ar savu vīru, lai viņš saprastu, kas notiek ar barojošas sievietes ķermeni.

Tad neaizmirstiet atrast arī risinājumus, lai jūsu siltums un tuvība ar partneri gultā tiktu saglabāta. Jūs varat sekot dažiem padomiem, kā uzturēt sajūsmu un ērti nodarboties ar seksu zīdīšanas laikā, šādos veidos.

1. Mēģiniet nomainīt jaunu pozīciju

Dzimuma pozīcija, kuru izvēlaties kopā ar savu partneri, faktiski var būt viens no atslēgas veidiem, lai sievietes, kas baro bērnu ar krūti, dzimums nebūtu sāpīgs. Tā kā zīdīšana sāpēs, meklējiet drošāku stāvokli. Parasti amats sieviete virsū (sieviete augšā) vai karoti (vīrs apskauj sievu no aizmugures) var būt garda alternatīva mīlēšanai.

Šajā pozīcijā rokas, ceļi un ķermeņa sāni (veicot stāvokli karoti), turēs ķermeņa daļas, īpaši krūtis. Arī dzimumakta laikā krūtis nesaņem pārāk lielu berzi vai pieskārienu.

2. Izmantojiet seksa lubrikantu

Kā minēts iepriekš, zīdīšanas laikā maksts neizdalīs pietiekami daudz šķidruma kā dabiska smērviela. Nereti sievietes iekļūšanas laikā sajutīs sāpes. Lai pārspētu, mēģiniet izmantot seksa smērvielas. Smērvielas ir paredzētas, lai atvieglotu iekļūšanu maksts. Lai padarītu to drošāku un ērtāku, izmantojiet smērvielu uz ūdens bāzes.

3. Samaziniet stimulāciju krūts rajonā

Lai izvairītos no turpmākas dzimumtieksmes samazināšanās, labāk izvairieties no pirmā vai pieskarieties vai priekšspēlekrūšu zonā kopumā. Krūtis ne tikai sāp, bet parasti kļūst slapjas arī zīdīšanas laikā.

Tomēr tas nenozīmē, ka jūs nevarat palielināt savu seksuālo apmierinātību ar savu partneri. Lai apmierinātu, varat mēģināt pieskarties, orālo seksu vai pat ilgāk skūpstīties priekšspēle ar partneri.