Satura rādītājs:
- Kuņģa skaņas ir normālas
- Kas izraisa kuņģa skaņas?
- Kāpēc kuņģis izsalcis izklausās tik skaļi?
- Kā novērst kuņģa skaņas?
Vai esat kādreiz dzirdējuši, kā vēders pēkšņi čīkst? Dažreiz šo rūcošo vēderu var dzirdēt visā klusā telpā, piemēram, klasē vai darba telpā, tāpēc tas bieži liek jums justies neērti. Kuņģa trokšņus bieži uztver kā pazīmi, ka kuņģis ir tukšs un jūs esat izsalcis. Tā ir patiesība? Ar ko tieši izsalkušais kuņģis izklausās?
Kuņģa skaņas ir normālas
Faktiski skanošs kuņģis ir normāla lieta visiem, lai gan dažos gadījumos kuņģa skaņas ir slimības simptoms un pazīme. Bet izsalcis kuņģis un pēc tam trokšņu radīšana ir parasta lieta. Jūs bieži varat dzirdēt vēdera rūkšanu, jo neesat to piepildījis ar kādu ēdienu. Bet patiesībā šī skaņa joprojām var parādīties pat tad, kad kuņģis ir piepildīts ar pārtiku.
Medicīnas valodā skaņu, ko rada kuņģis, sauc par borborgimi jeb to, ko lajs parasti sauc par “krucuka-krucuka” skaņu no kuņģa rūkšanas. Patiesībā joprojām nav precīzi zināms, kas padara vēderu skaņu, tuvojoties ēdienreizēm vai kad jūs jūtat garšīgu pārtikas smaržu. Borbogimi ir grieķu valoda par "rēkt". Ir taisnība, ka tad, kad vēders ir tukšs un ēdiena nav, skaņa ir kā dārdoņa.
ARĪ LASI: Viltus bads: atšķirība starp īsto badu un viltus badu
Kas izraisa kuņģa skaņas?
Pat ja tā, kuņģis vienmēr rada skaņu, jo kuņģī ir orgāni. Tas var notikt, ja kuņģī ir vai nav pārtikas. Kuņģa radītā skaņa ir kuņģa gremošanas orgānu, piemēram, kuņģa, tievās zarnas un resnās zarnas, kustības rezultāts. Šo kustību sauc par peristaltiku, kas ir neapzināta kustība un ko tieši regulē smadzenes.
Būtībā kuņģa-zarnu trakts (no mutes līdz tūpļa zarnai) ir caurule, kas ir dobja un kurai ir sienas, kas sastāv no gludiem muskuļiem. Kad siena ir aktīva vai darbojas, parādās peristaltika. Šīs mīcīšanas kustības mērķis ir veicināt pārtikas, šķidruma un gāzes iekļūšanu. Līdzīgi kā sirds pumpē asinis, arī šo neapzināto kuņģa un zarnu trakta kustību izraisa elektriskā potenciāla (BER) klātbūtne, ko šūnas veic, lai izraisītu kontrakciju. Rezultātā ritms ir apmēram 3 reizes minūtē kuņģī un 12 reizes minūtē tievajās zarnās. Tā, lai dzirdētā kuņģa skaņa būtu kuņģa un tievās zarnas sieniņu saraušanās, kas mēģina sajaukt visu pārtiku, šķidrumu un gāzi un virzīt to, lai nonāktu nākamajā kanālā.
ARĪ LASI: 10 labākie ēdieni ātri izsalkušajiem
Kāpēc kuņģis izsalcis izklausās tik skaļi?
Faktiski divas stundas pēc tam, kad kuņģa-zarnu trakts iztukšo visu pārtiku no vietas, kuņģis signalizē smadzenēm par hormonu izdalīšanos, reaģējot uz tukšu vēderu. Tad smadzenes reaģē uz šiem signāliem, stimulējot kuņģa un zarnu trakta gludos muskuļus un uzsākot peristaltiku.
No kustības notiks divas lietas: pirmkārt, kontrakcija slaucīs visu ēdienu, kas varētu būt palicis pāri, kad notika iepriekšējā kustība. Otrkārt, šīs iztukšošanas vibrācijas izraisa badu. Muskuļu kontrakcijas parādīsies un pazudīs katru stundu, vismaz 10 līdz 20 minūtes notiek muskuļu kontrakcija un pazūd, ja atkal ēdat kaut ko, lai piepildītu vēderu.
Tātad var secināt, ka patiešām kuņģis vienmēr izdara skaņu “krucuk-krucuk”. Tomēr jūs varat dzirdēt dārdoņu, jo jūsu vēdera skaņa būs dzirdamāka, ja tajā nebūs pārtikas, kas varētu samazināt radītās skaņas radīto troksni.
Kā novērst kuņģa skaņas?
Viens no padomiem, kas var padarīt jūsu vēderu nekustīgu un vairs neizraisīt šo skaņu, ir ēst mazas porcijas, bet bieži vien, nevis ēst lielas porcijas, bet gremošanas trakts to var uzreiz "slaucīt" un iztīrīt vienlaikus. Arī gāzētu pārtikas produktu samazināšana var samazināt jūsu vēdera skaļo rīboņu.
ARĪ LASI: 7 bada cēloņi ātri, pat ja tikko esi ēdis
x
