Satura rādītājs:
Vai jūs zināt, ka mūsu balsis ar vecumu mainās? Šīs balss izmaiņas būs visspilgtāk pamanāmas, kad sāksit iestāties vecumdienās. Balsu maiņas fenomenu vecumdienās sauc par presbifoniju. Jūsu balss, visticamāk, vibrē, un skaļums ir maigāks, ka citiem cilvēkiem to ir grūti dzirdēt. Tikmēr vecākiem vīriešiem viņu balss tonis būs augstāks. Kas to izraisīja?
Kāpēc balss mainās vecāk?
Parasti skaņa mainās pēc 60 gadu vecuma sasniegšanas. Tas parasti ir saistīts ar fiziskām izmaiņām balss krokās balss lodziņā, kuras var izraisīt noteiktas veselības problēmas, piemēram, Parkinsona slimība vai skābes reflukss. Šīs izmaiņas var būt īslaicīgas vai pastāvīgas.
Kad mēs novecosim, ķermenis dabiski zaudēs muskuļu masu, gļotādas izretināsies un izžūs, un samazināsies ķermeņa koordinācijas spējas. Nu izrādās, šī novecošana notiek arī balsenē, kas galu galā kļūst par galveno balss izmaiņu cēloni vecumdienās.
Balss saitēm vai krokām ir daudz muskuļu slāņu, kas novecojot var vājināties un novājināties. kad skaņa kļūst mazāk elastīga, tā vairs nevar efektīvi vibrēt, lai radītu skaņu. Tā rezultātā jūsu balss izklausīsies asāka.
Balss, kas izklausās vāja, var rasties arī elpošanas sistēmas traucējumu dēļ, kas apgrūtina normālu elpošanu un uztur skaļumu, lai to uzturētu.
Ja jūsu balss mainās uz skarbāku un smagāku skaņu vai skaļi aizsmakusi nekā iepriekš, tas var būt saistīts ar stīvām balss saitēm, kuras smēķēšana izraisa jau no mazotnes. Tieši tad, kad balss saites kļūst retākas, stingras balss saites nevar vibrēt, lai padarītu skaņu tikpat labu kā iepriekš. Faktiski balsene prasa maksimālu vibrāciju, lai radītu skaidru skaņu. Tā rezultātā jums būs aizsmakusi balss.
Turklāt Pitsburgas universitātes otolaringoloģijas profesors Klarks Ronsens arī teica, ka balss pārmaiņu samazināšanos sievietēm var izraisīt hormonālas izmaiņas, kas notiek pēc menopauzes.
Kā tikt galā ar balss maiņu vecumā?
Parasti balss terapija ir pietiekami efektīva, lai palīdzētu uzlabot balss saišu veselību. Lai ārstētu šo diskomfortu, meklējiet piemērotu terapeitu un savas jomas ekspertus.
Tomēr dažos gadījumos medicīniskā un ķirurģiskā ārstēšana var būt diezgan efektīva ārstēšana, lai palielinātu balss izturību un pretestību. Neuztraucieties, balss mainīšanās, kļūstot vecākai, ir normāla parādība, un tai nav nepieciešama nopietna apkope. Ja vien šīs izmaiņas neizraisa noteikti veselības apstākļi, kas jārisina nekavējoties.
Lai palīdzētu uzturēt veselīgu balsi vecumdienās, jums arī jāpierod pie vairākām lietām, piemēram, dzert pietiekami daudz ūdens, nerēkt, kad runājat, un nesmēķēt. Turklāt mēģiniet nemocīt iekaisušās balss saites, piemēram, gripas laikā, daudz runājot un kliedzot.
x
