Vai gados vecākiem cilvēkiem ir pienākums lietot ādas kopšanas līdzekļus?

Rūpes par ādu ir jāveic ikvienam. Iemesls ir tāds, ka āda ir ķermeņa pirmā aizsardzības līnija. Tāpēc ādas kopšana jāsāk pēc iespējas agrāk. Tātad, ja jūs jau esat vecs? Rūpes par ādu vairs var nebūt prioritāte kā jaunībā. Ādas kopšanas režīms joprojām ir svarīgs vecāka gadagājuma cilvēkiem!

Galvenā ādas problēma gados vecākiem cilvēkiem

Ādas struktūra un stāvoklis ar vecumu turpinās mainīties. Kļūstot vecākam, taukaudi starp ādu un muskuļiem mēdz samazināties, tāpēc āda izskatās izstiepta un saggy.

Bet neatkarīgi no vecuma faktora, ādas stāvokli vecumdienās ietekmē arī dzīvesveids, uzturs, stress, iedzimtība un citi ieradumi jaunībā, piemēram, smēķēšana. Ādas novecošanos var ietekmēt arī veselības traucējumi, piemēram, aptaukošanās vai ikdienas sejas kustības.

Turklāt saules iedarbība ir arī galvenais ādas bojājumu un novecošanās cēlonis. Saules gaisma noārda elastīgos audus ādā, padarot tos elastīgus, nokarenus, grumbuļus un plankumus.

Ziņojot no Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas, cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, parasti rodas ādas problēmas, piemēram:

Sausa un raupja āda
Labdabīgi ādas izaugumi, piemēram, seborejas keratozes
Sagūstoša sejas āda, īpaši ap acīm, vaigiem un žokli
Āda sāk plānas un izskatās kā gluds papīrs
Āda viegli sasitās, jo tā ir mazāk elastīga
Vairāk pakļauti infekcijai
Ādas nieze viegli

Gados vecākiem cilvēkiem ādas kopšana joprojām ir svarīga

Daudzi cilvēki domā, ka ādas novecošana ir dabiska un neizbēgama, tāpēc vecāka gadagājuma cilvēkiem ādas kopšana vairs nav nepieciešama. Tomēr tas nav pilnīgi pareizi. Ikvienam joprojām ir jākopj un jākopj sava āda visos vecumos. Tāpat vecumdienās.

Parastā ādas kopšana palīdz gados vecākiem cilvēkiem izvairīties no turpmākām problēmām. Piemēram: vecāka gadagājuma āda mēdz būt sausa. Ja to neārstē, sausa palikušā āda viegli niezēs. Kad āda ir niezoša piedošanai un turpina saskrāpēt, laika gaitā āda var tikt ievainota.

Faktiski ātrums, kādā āda var dziedēt brūces vecumdienās, ir ievērojami palēninājusies. Brūces nedzīst un neizžūst tik ātri, kā bija jaunībā. Tādējādi infekcijas risks mēdz palielināties.

Tāpēc neatstājiet novārtā ādas kopšanas kārtību, lai vecāka gadagājuma cilvēku āda paliktu veselīga, kaut arī izskats vairs nav tāds pats kā agrāk.

Gados vecākiem cilvēkiem ādas kopšanas līdzekļi ir obligāti

Vecāka gadagājuma cilvēku ādas kopšanas līdzekļi nav tik daudz un sarežģīti kā jauniem. Lielākajai daļai vecāka gadagājuma cilvēku ādas kopšanas līdzekļu uzmanība parasti tiek pievērsta pēcpārbaudei, lai āda varētu saglabāt veselību. Šie obligātie ādas kopšanas līdzekļi, kurus veciem cilvēkiem nevajadzētu palaist garām:

Mitrinātājs

Gados vecākiem cilvēkiem ādas mitrināšanai joprojām jālieto mitrinošs krēms, lai tā nekļūtu sausa un viegli savainota.

Izmantotie produkti nav paredzēti tikai sejai. Izmantojiet arī ķermeņa losjonu, lai mitrinātu visu ķermeni, sākot no rokām līdz kājām. Katru dienu vienmērīgi uzklājiet mitrinātāju, lai visas sausās ādas vietas varētu pienācīgi mitrināt.

Izvēlieties produktu ar vieglu saturu, kas nav viegli kairināms. Ja jums ir neskaidrības vai neesat pārliecināts par pareizā produkta izvēli, konsultējieties ar dermatologu un lūdziet ieteikumus.

Bez biežas mitrinātāja un dzeramā ūdens lietošanas vecāka gadagājuma cilvēkiem ir arī jāizvairās no pārāk ilgas peldēšanās siltā ūdenī, lai āda ātri neizžūtu.

Sauļošanās krēms

Kurš saka, ka vecāka gadagājuma cilvēkiem tas nav jādara sauļošanās krēms? Saules aizsargkrēms ir vēl viens ādas kopšanas līdzeklis, kas jālieto gados vecākiem cilvēkiem. It īpaši, veicot āra aktivitātes.

Sauļošanās krēms palīdz kliedēt UVA un UVB starojuma briesmas, kas var izraisīt tumšu plankumu parādīšanos uz ādas. Citādi, sauļošanās krēms palīdz arī samazināt ādas vēža risku, kas ir ļoti uzņēmīgs pret vecāka gadagājuma cilvēku uzbrukumiem.

Izmantot sauļošanās krēms ar minimālo SPF 15, lai āda būtu labi aizsargāta. Neaizmirstiet ik pēc divām stundām lietot sauļošanās līdzekli, īpaši pēc svīšanas.