Reibonis: cēloņi, kā ar to rīkoties un kad jāapmeklē ārsts

Reibonis ir izplatīta sūdzība, ar kuru saskaras pieaugušie. Šo stāvokli bieži sajauc ar galvassāpēm. Faktiski starp galvassāpēm un galvassāpēm ir atšķirīgi apstākļi. Kas patiesībā izraisa reiboni? Vai jums vajadzētu apmeklēt ārstu, ja rodas šis stāvoklis un kā ar to rīkoties? Pārbaudiet šo paskaidrojumu.

Atšķirot galvassāpes no reiboņa

Lai gan abi notiek galvas rajonā, galvassāpes ar klifisku galvu ir dažādas lietas. Galvassāpes vairāk attiecas uz neregulāras pulsācijas sajūtu galvā, vai tā būtu daļa (labajā vai kreisajā pusē) vai citā galvas vietā. Sāpju sajūta ietver sajūtu, ka galva tiek sasista vai sasieta ļoti cieši.

Kaut arī reibonis, kas pazīstams arī kā galvas kliyengan, izraisa atšķirīgas sajūtas. Šis nosacījums raksturo daudzveidīgu simptomu paketi, kas ietver vieglprātības, viegla un dreboša ķermeņa sajūtu līdz vājuma sajūtai. Patiesībā tas var izraisīt cilvēka neskaidru redzi, kļūt ļoti spilgtu vai izskatīties tumšāku, un apkārtējā vide pārvietojas.

Dažādi galvassāpju cēloņi

Lai gan tas ir ļoti izplatīts un parasti pats par sevi uzlabojas, nenovērtējiet par zemu vērpšanas galvas sajūtu.

"Neignorējiet to. Jo pat tad, ja jūsu kliyengan galvu neizraisa nekas nopietns, tas var izraisīt nopietnus ievainojumus, ja jūs nokrītat virs galvas. Sliktākajā gadījumā cēlonis var būt dzīvībai bīstams, "sacīja Dr. Harvardas Medicīnas skolas neatliekamās medicīnas profesors Šamai Grosmans tiek citēts tieši no Hārvardas Medicīnas skolas vietnes.

Tātad, kādi ir galvassāpju cēloņi, kas jums jāzina? Šeit ir daži iespējamie cēloņi.

1. Piecelies pārāk ātri

Medicīnas pasaulē pārāk ātri piecelšanās dēļ sagrieztu galvu sauc par ortostatisku hipotensiju. To izraisa asinsspiediena strauja pazemināšanās sekundes frakcijas laikā. Pārāk ātri pieceļoties, zemes gravitācijas spēks arī lielu daudzumu asiņu liek plūst tieši uz jūsu kājām. Pēkšņa asiņu apvienošana pazemina asinsspiedienu un smadzenēs iesūknēto asiņu daudzumu.

Asins piegādes trūkums smadzenēs izraisa daudzus simptomus - vieglprātību, apjukumu, sliktu dūšu, neskaidru redzi un aptumšošanu līdz ģīboņa sajūtai.

Pēc pēkšņas piecelšanās galvas izbalēšana parasti nav par ko jāuztraucas, bet, ja tas notiek bieži vai pasliktinās, nevis kļūst labāk pēc dažām minūtēm, ieteicams apmeklēt ārstu.

2. Šoks no šoka

Līdzīgu reakciju var izraisīt arī tad, ja tevi pārsteidz draugs, kurš lec aiz durvīm. To izraisa pārmērīga nervu sistēma. Autonomā nervu sistēma palīdz ķermenim regulēt asinsspiediena izmaiņas, kad mēs piecelamies.

Tomēr, kļūstot vecākam, šī sistēma var pasliktināties, izraisot īslaicīgu asinsspiediena pazemināšanos. Tā rezultātā jūs jūtaties gaišs un reibonis griešanās.

3. Maltīšu izlaišana

Darba kaudze un absurda atbildība, kas jāatsakās, bieži vien aizkavē ēšanas laiku. It īpaši, ja jūs bieži vajā termiņš. Maltīšu izlaišanas iemesli ir vēl lielāki.

Lai arī darbs tiek paveikts ātrāk un padara jūs vieglāku, ēdienreižu izlaišana var izraisīt kuņģa sajukumu. Jūs kļūstat izsalcis, un ēdiena ir vairāk nekā parasti. Turklāt jūsu garastāvoklis samazinās, padarot jūs uzbudināmu un saspringtu.

Ne tikai tas, bet arī citas negatīvas sekas, kuras jūs varētu justies, ir galvassāpes. Kā tas nākas? Izlaižot ēdienreizes, cukura līmenis asinīs samazinās tik daudz, ka ķermenis aktivizē stresa un bada signālus.

Tas liek jūsu ķermeņa metabolismam palēnināties, lai taupītu enerģiju, ieskaitot smadzeņu darbu. Tā rezultātā zems cukura līmenis asinīs var izraisīt organismam dažādus sliktus simptomus, tostarp galvassāpes, ķermeņa drebēšanas sajūtu un ģīboņa sajūtu.

4. Dehidratācija

Daži cilvēki var justies reiboni vērpjot vai pat noģībt, zaudējot daudz ķermeņa šķidruma, kad viņi ir karsti un stipri svīst. Liels karstums izraisa ceļu smadzeņu nervu sistēmā, kas izraisa asinsspiediena pazemināšanos.

Bez pietiekamas šķidruma uzņemšanas palīdzības jūsu asins tilpums turpinās samazināties, lai asinsspiediens krasi pazeminātos. Tā rezultātā smadzenēs nav pietiekamu daudzumu svaigu asiņu. Pēc tam tas izraisa dažādus zema asinsspiediena simptomus, sākot no vieglprātības, apjukuma, sliktas dūšas, neskaidras redzes un aptumšošanas līdz vājuma sajūtai.

5. Ir saaukstēšanās

Galvassāpes vairs nav jauns simptoms dažiem cilvēkiem, kuri regulāri slimo ar gripu. Kad esat gripas slimnieks, jūs varat justies nelabprāt ēst un dzert. Turklāt jums ir drudzis, kas liek ķermenim stipri svīst, tāpēc ķermeņa šķidruma līmenis ir ļoti zems.

Drudža, dehidratācijas un zema cukura līmeņa asinīs kombinācija ir iemesls, kāpēc rodas vērpšanas galvassāpes. Varbūt pietiek ar glāzi ūdens, lai justos labāk, taču, ja gripa vairākas dienas neļauj ēst vai dzert, ar to nepietiks, lai stabilizētu jūsu stāvokli.

Jums var būt nepieciešams iegūt šķidrumu intravenozi. Jūsu ārsts var arī noteikt, vai jums ir nepieciešami elektrolītu šķidrumi, piemēram, kālijs vai sāls.

6. Kustības slimība

Ne visi jūtas ērti ceļojumā. Vai nu ķermeņa sāpes, vai arī rodas kustību slimības. Jā, neaizsargāti cilvēki piedzīvo jūras slimība Šajā gadījumā parasti jūtat reiboni, sliktu dūšu un vemšanu, kā arī nogurumu.

Cēlonis ir nevienmērīgums starp acīm, ķermeni un ausīm, nosūtot signālus smadzenēm ceļojuma laikā.

7. Zāļu blakusparādības

Daži medikamenti, piemēram, pretsāpju līdzekļi, diurētiskie līdzekļi un dažas pretsāpju tabletes, var izraisīt reiboni vai vieglprātību. Vai nu tāpēc, ka zāles tieši ietekmē jūsu smadzenes, palēnina sirdsdarbību vai pazemina asinsspiedienu tādā veidā, kas var izraisīt šos simptomus.

Ne tikai narkotiku lietošanas blakusparādība, bet arī izjustās galvassāpes var liecināt par alerģisku reakciju uz lietotajām zālēm.

Lai gan tas ir maz ticams, ir daži cilvēki, kuriem rodas anafilaktiskas reakcijas uz zālēm, tāpēc pēc zāļu lietošanas viņi var justies viegli apreibuši vai pat pazust. Šī ir ļoti dramatiska imūnsistēmas reakcija, kuras rezultātā asinsvadi tiek paplašināti tā, ka asinsspiediens pazeminās.

8. Sirdsdarbības ātrums nav normāls

Nenormāla sirdsdarbība var izraisīt ātru ģīboni, tāpēc jūs, iespējams, nepamanīsit pirms tās reiboni un vieglprātību. Neregulāru sirdsdarbību (vai nu par lēnu, vai par ātru) sauc par aritmiju. Rezultātā šis stāvoklis var ietekmēt asins piegādi smadzenēm.

Jums vajadzētu uzmanīties no pēkšņas ģībšanas bez simptomiem, saka Melissa S. Burroughs Peña, MD, klīniskās medicīnas docente Kalifornijas universitātes kardioloģijas nodaļā.

Jūs, iespējams, pļāpājat ar blakus esošo draugu un pēkšņi variet iet garām un pamosties, neatceroties iepriekš notikušo. Tās ir patoloģiskas sirdsdarbības pazīmes. Daudzos gadījumos patoloģiska sirdsdarbība ir visbiežākais pēkšņas nāves cēlonis.

9. Sirdslēkme vai insults

Visnopietnākajos gadījumos galva var liecināt par sirdslēkmi vai insultu. It īpaši, ja sūdzības par griešanās galvassāpēm papildina sāpes krūtīs, elpas trūkums, slikta dūša, žokļa sāpes, muskuļu vājums, grūtības runāt vai staigāt vai nejutīguma vai tirpšanas sajūta.

Asins plūsmas samazināšanos smadzenēs, kas izraisa reiboni, var izraisīt asins recekļi smadzenēs. Šis stāvoklis var izraisīt išēmisku insultu.

Kas jāsaprot, vecāka gadagājuma cilvēkiem galva var būt vienīgā sirdslēkmes vai insulta pazīme, it īpaši, ja sūdzības neuzlabojas. Neatkarīgi no vecuma, ja Jums rodas sirdslēkmes vai insulta simptomi, ir ļoti svarīgi nekavējoties saņemt neatliekamo medicīnisko palīdzību.

10. Hipoglikēmija

Zems cukura līmenis asinīs medicīniski ir pazīstams kā hipoglikēmija. Labi, cilvēkiem ar insulīna traucējumiem, piemēram, diabētu, vienmēr jābūt cītīgiem, pārbaudot cukura līmeni asinīs. Iemesls ir tāds, ka diabēta zāļu blakusparādību dēļ rodas kopīgi apstākļi.

Kad rodas hipoglikēmija, reibonis ir viena no pazīmēm. Turklāt diabēta slimniekiem būs arī citi simptomi, piemēram, ķermeņa kratīšana, svīšana, neskaidra redze un apjukums.

11. Vertigo

Vai jūtaties vieglprātīgs un jūtat apkārtējo vidi, kas kustas vai griežas? Tas ir tipisks vertigo simptoms. Cēlonis ir iekšējās auss problēma, kas uztur ķermeni līdzsvarā.

Jūsu iekšējā ausī ir caurule, kas piepildīta ar šķidrumu. Nu, jebkuras problēmas, bojājumi vai traumas šajā zonā var izraisīt nepareizu signāla pārraidi smadzeņu stumbrā. Tā rezultātā jūsu smadzenes pārvērsīs šos signālus uzmanības novēršanā, liekot justies, kā galva griežas, un justies kā ģībonis.

12. Menjēra slimība

Menjēra slimību raksturo intensīvas vertigo periodi; var aizņemt līdz pat stundām. Jūs varat sajust tik lielu spiedienu vienā ausī, ka tā jūtas pilna. Ir zināms, ka cilvēkiem ar šo slimību iekšējā ausī ir papildu šķidrums, tāpēc tiek traucēta ķermeņa līdzsvara regulēšanas funkcija.

Papildus vertigo šī slimība izraisa arī citus simptomus, piemēram, zvana ausīs, pavājinātu dzirdi, sliktu dūšu, trauksmi un nogurumu pēc uzbrukuma.

Padomi galvassāpju novēršanai mājās

Reibonis noteikti padarīs jūs neērti. Labi, lai veiktu darbu vai vienkārši sēdētu, atpūšoties mājās. Lai atvieglotu galvu kliyengan, varat izmēģināt šādus veidus.

1. Lietojiet zāles

Slimības izraisīta reiboņa sajūta jāārstē ar medikamentiem. Lai to izdarītu, neaizmirstiet lietot ārsta izrakstītos medikamentus. Papildus reiboņa atvieglošanai šīs zāles var mazināt arī citus simptomus, kas ir diezgan kaitinoši.

2. Regulāri pārbaudiet cukura līmeni asinīs un ēdiet laikā

Cilvēkiem ar cukura diabētu ķermeņa spēja regulēt cukura līmeni asinīs vairs nav normāla. Lai novērstu hipoglikēmiju, jums regulāri jāpārbauda cukura līmenis asinīs. Ievērojiet ārsta ieteiktos ēšanas un ēšanas stundu noteikumus, lai diabēta simptomi neatkārtotos.

Tikmēr tiem no jums, kuri bieži aizkavē vai izlaiž ēdienreizes, jums atkal jāatgādina, ka nedariet šo slikto ieradumu. Iestatiet ēdienreizes modinātāju tālrunī kā atgādinājumu. Ja jums nav laika, sagatavojiet ārkārtas uzkodas, piemēram, cepumus, banānus vai uzkodas, lai novērstu badu un saglabātu stabilu cukura līmeni asinīs.

3. Piepildiet ķermeņa šķidrumus

Veicot vingrinājumus, veiciet darbības saulē vai ja ir drudzis, neaizmirstiet uzturēt ķermeņa hidratāciju. Jūs to darāt, dzerot ūdeni vai ēdot dārzeņus un augļus, kas satur daudz ūdens.

Dzeramais ūdens garšo maigi. It īpaši, ja esat slims, jums noteikti nav vēlēšanās dzert daudz ūdens. Neuztraucieties, mēģiniet to pārspēt, pagatavojot ievadītu ūdeni, medus tēju ar citronu sulu, kokteiļus vai zupu.

4. Veikt pārtraukumus

Ja ķermenim ir problēmas, piemēram, reibonis un slimības simptomi sāk atkārtoties, labākais veids, kā to mazināt, ir atpūta. Gribas noģībt sajūta, ko izraisa galvassāpes, protams, jums būs drošāk apgulties. Tas arī neļauj iekrist vietās, kur, stāvot, pastāv risks zaudēt līdzsvaru.

Atrodiet klusu vietu ar vāju apgaismojumu vai mēdz būt tumšs. Pārdomāta galva var izraisīt jūsu acu jutīgumu pret noteiktām gaismām un skaņām. Pēc tam aizveriet acis un lēni elpojiet, lai normalizētu traucēto skābekļa cirkulāciju. Tādā veidā reibonis, ar kuru jūs saskaras, nedaudz uzlabosies.

Kamēr jūsu ķermenis atgūstas no veselības stāvokļa, kas izraisa reiboni, pārliecinieties, ka jūs pietiekami atpūšaties. Mēģiniet ātrāk aizmigt un izvairieties no lietām, kas novērš jūsu uzmanību no gulēšanas, piemēram, spēlējoties tālrunī vai lasot grāmatu.

Galvassāpes, kad vērsties pie ārsta?

Kad jūsu ķermenis piedzīvo traucējumus, piemēram, galvassāpes, jums nevajadzētu būt vienaldzīgam. Iemesls ir tāds, ka kliyengan galva ir nopietna un bīstama stāvokļa pazīme jūsu veselībai.

Ir vairāki brīdinājumi par galvassāpēm, kurām nepieciešama tieša medicīniskā komanda vai ārsta aprūpe, tostarp: