Satura rādītājs:
Celis atbalsta jūsu ķermeni neatkarīgi no tā, vai staigājat, skrienat vai sēžat un tupat. Ja jums ir ceļa problēmas, sāpes noteikti kavēs visu jūsu kustību. Kas izraisa ceļgala sāpīgumu aktivitātes laikā? Pārbaudiet to zemāk.
Ceļu sāpju cēloņi taisni vai saliekti
Ceļa sāpēm ir dažādi iemesli. Ja, izstiepjot kājas, sēžot, tupot, rodas šādi simptomi:
- Sāpes, saliekot ceļu.
- Pēdas vai teļš jūtas mīksti
- Stingi ceļi, lecot, tupot, sēžot, kāpjot pa kāpnēm.
- Sāpes zem ceļgala, ja stāvat vai vienkārši stāvat uz vietas.
Var būt, ka jums ir patellofemoral vai jumper ceļgals. Daudzos gadījumos patellofemorālo sāpju sindromu izraisa smagas fiziskās aktivitātes, kas rada atkārtotu stresu uz ceļa pakauša (ceļa skriemelis), izraisot ceļa sāpes un vājumu, ja to izmanto aktivitātēm. Piemēram, pēc pārmērīga vingrinājuma, kas saistīts ar ceļa kustībām, piemēram, skriešanu, lekt un svara celšanu.
Šis nosacījums patiešām ir biežāk sastopams sporta aktīvistiem, taču ikviens to var piedzīvot, ja ir noticis nelaimes gadījums vai savainojums.
Patellofemorālā sāpju sindromu var izraisīt arī ceļgala vāciņa stāvoklis, kas atrodas ārpus trohlea rievas (spilvena), kā rezultātā ceļgala locītava ir saliekta uz ceļa. Šis traucējums var izraisīt paaugstinātu spiedienu starp patellas aizmuguri un trochlea un kairināt apkārtējos mīkstos audus.
Vēl viens ceļa sāpju cēlonis
Izņemot traumas un pārmērīgu ceļa lietošanu aktivitāšu laikā, ir arī daudzi citi ceļa sāpju cēloņi, kas var traucēt darbības stāvot, sēžot vai tupot.
Citi sāpīgu ceļgalu cēloņi ir:
- Osteoartrīts (locītavu pārkaļķošanās). Ceļa locītavas bojājumus var izraisīt dabiska novecošana, aptaukošanās, traumas vai citi faktori.
- Bursīts: iekaisums, ko izraisa atkārtota ceļa lietošana, līdz ceļa skrimšļi ir bojāti.
- Beikera cista: sinoviālā šķidruma (šķidruma, kas ieeļļo locītavas) uzkrāšanās aiz ceļa.
- Dislokācija: ceļa locītavas nobīde traumas dēļ
- Meniska plīsums: kad viena no ceļa saitēm saplīst vai plīst, to pārvietojot, ceļgalā var rasties sāpes.
- Osteosarkoma (kaulu vēzis) var rasties arī ceļgalā.
