Satura rādītājs:
- Dažādas mātes piena priekšrocības zīdaiņiem un mātēm
- 1. Satur būtiskas barības vielas zīdaiņiem
- Iepazīstiet jaunpienu un tā uzturvielu saturu
- Ko darīt, ja bērns nevar saņemt jaunpienu uzreiz?
- 2. Apmieriniet visas mazuļa uztura vajadzības
- 3. Uzlabojiet mazuļa inteliģenci
- 4. Mātes piena priekšrocības, lai palielinātu mazuļa imūnsistēmu
- 5. Novērst slimības zīdaiņiem
- 6. Novērst aptaukošanos zīdaiņiem
- 7. Zīdīšanas priekšrocības, lai paātrinātu pēcdzemdību dzemdes atjaunošanos
- 8. Mātes pienam ir priekšrocības kā dabiskam kontracepcijas līdzeklim
- 9. Zīdīšanas priekšrocības samazina risku, ka māte piedzīvos pēcdzemdību depresiju
- 10. Zīdīšanas priekšrocības samazina slimības risku mātei
- 11. Ieguvumi no cita praktiska un ekonomiska mātes piena piegādes
Zīdīšana ar zīdīšanas un sūknēšanas palīdzību ir svarīga, lai atbalstītu mazuļa augšanu, attīstību un veselību. Papildus palīdzībai apmierināt bērna uztura vajadzības, mātes piens piedāvā arī neskaitāmas priekšrocības gan mātei, gan mazulim. Lai būtu pārliecinātāki un entuziastiskāki par zīdīšanu, apsveriet dažādus zīdīšanas ieguvumus, ieskaitot ekskluzīvu zīdīšanu mātēm un zīdaiņiem, ejam!
Dažādas mātes piena priekšrocības zīdaiņiem un mātēm
Ņemot vērā zīdīšanas nozīmi un daudzos ieguvumus, valdība izdeva noteikumus par ekskluzīvu zīdīšanu pirmajos 6 mēnešos. Šis noteikums ir iekļauts valdības noteikumos Nr. 2012. gada 33. gads.
Saskaņā ar šiem noteikumiem mātes piens katru dienu ir bērna tiesības. Jums nav jāuztraucas, ka mazulim būs nepietiekams uzturs tikai tāpēc, ka katru dienu jūs saņemat mātes pienu bez citām barības vielām.
Faktiski ir neskaitāmas mātes piena priekšrocības zīdaiņiem, kas ir noderīgas mazuļa augšanai un attīstībai agrīnā dzīves posmā.
Daži zīdīšanas, tostarp ekskluzīvas zīdīšanas, priekšrocības zīdaiņiem ir šādi:
1. Satur būtiskas barības vielas zīdaiņiem
Mātes piena uzturvērtība satur ogļhidrātus, olbaltumvielas, taukus, vitamīnus un minerālvielas. Mātes pienu vai mātes pienu, kas vispirms tiek ievadīts zīdaiņiem, sauc par jaunpienu.
Jaunpiens ir agrākā piena izdalīšanās pirmajās dienās pēc dzemdībām. Pretstatā baltā piena krāsai, piemēram, pienam kopumā, jaunpiena šķidruma krāsa nav tā.
Šī pirmā mātes piena atšķirīgā krāsa ir dzidra, bet nedaudz dzeltenīga. Jaunpiens pēc krāsas atšķirības atšķiras arī no mātes piena, jo turot to, mēdz būt biezāks.
Redzot tā atšķirīgo krāsu no lielākās daļas piena, jaunpienu bieži maldina par sliktas kvalitātes mātes pienu.
Faktiski, sākot no Indonēzijas Pediatru asociācijas (IDAI), jaunpiena mātes piena kvalitāte ir ļoti laba zīdaiņu augšanai un attīstībai, jo tajā ir dažādas svarīgas uzturvielas.
Jums nevajadzētu izšķiest šo jaunpiena šķidrumu, jo tajā ir vairākas barības vielas, kas ir noderīgas zīdaiņiem.
Iepazīstiet jaunpienu un tā uzturvielu saturu
Jaunpiens ir pirmais mātes piena šķidrums, kas tiek sagatavots kā agrākais mazuļu daudzums.
Tātad, jums nav jāšaubās par šī pirmā mātes piena šķidruma vai jaunpiena uzturvērtību. Jaunpienā ir daudz olbaltumvielu, tauku, vitamīnu, minerālvielu, antioksidantu, antiglobulīnu, balto asins šūnu un imūnglobulīnu līmeņa.
Jaunpienā esošie imūnglobulīni ir antivielas, kuras mazulis iegūst no mātes un nodrošina bērnam pasīvu imunitāti.
Šī pasīvā imunitāte spēj pasargāt mazuļus no baktēriju vai vīrusu izraisītu slimību briesmām. Jaunpiena saturs ir atbildīgs arī par mazuļa imūnsistēmas uzlabošanu.
Patiesībā jaunpiena raksturs ir caurejas līdzeklis, lai tas varētu palīdzēt izlīdzināt mazuļa gremošanas sistēmas darbu.
Jaunpiena šķidruma daudzums mātes pienā nav daudz, bet ieguvumi no tā zīdaiņiem ir ļoti labi.
Pateicoties jaunpiena priekšrocībām, mātes piens pirmo reizi liek nepalaid garām zīdaiņiem.
Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas datiem, jaunpiena priekšrocības zīdaiņiem ir šādas:
- Palīdz stiprināt jaundzimušo imūnsistēmu.
- Veido slāni uz mazuļa vēdera, lai novērstu slimību izraisošus patogēnus, piemēram, baktērijas un vīrusus.
- Tas ir caurejas līdzeklis, kas palīdz mazuļa gremošanai noņemt mekoniju (pirmo tumšo izkārnījumu).
- Palīdz novērst dzelti zīdaiņiem, noņemot kaitīgas vielas no mazuļa ķermeņa.
- Nodrošiniet pietiekamu daudzumu barības vielu, kas zīdaiņiem nepieciešama mazuļa smadzeņu, acu un sirds attīstībai un augšanai.
- Ir augsts olbaltumvielu saturs un kvalitāte, zems cukura daudzums, bagāts ar labiem taukiem un vitamīniem.
- Barības vielu satura daudzums ir tieši piemērots un piemērots zīdaiņiem, lai to viegli sagremotu jaundzimušā kuņģis.
- Novērst mazu cukura līmeni asinīs zīdaiņiem.
Pēc iztecēšanas jaunpienu kā parasti aizstās ar piena baltu piena šķidrumu.
Ko darīt, ja bērns nevar saņemt jaunpienu uzreiz?
Ideālā gadījumā zīdaiņiem jaunpiens jādod tūlīt vai dažas stundas pēc piedzimšanas. Diemžēl ir vairāki apstākļi, kuru dēļ mātei vai bērnam pēc dzemdību procesa vispirms jāsaņem medicīniskā aprūpe.
Tas, protams, neļauj mātei dot jaunpienu bērnam. Šādos apstākļos to faktiski var apiet, izmantojot krūts sūkni.
Pirms zīdaiņiem to rūpīgi jāapsver, kā uzglabāt mātes pienu.
Turklāt katru reizi, kad piens tiek izspiests, krūtis iztukšosies un automātiski atjaunos piena ražošanu. Citiem vārdiem sakot, regulāra mātes piena sūknēšana var būt veids, kā palielināt mātes pienu.
Tas ir tāpēc, ka katru reizi, kad pēc mātes piena sūknēšanas krūts ir tukša, ķermenis dod signālu krūtīm, lai tā atkal ražotu pienu.
Tāpēc, jo biežāk jūs barojat bērnu ar krūti vai sūknējat mātes pienu, jo vairāk piena tiks ražots no krūts.
2. Apmieriniet visas mazuļa uztura vajadzības
Mātes piens ir labākais zīdaiņu pirmais ēdiens. Pirmo zīdīšanu, kad piedzimis jauns bērns, sauc par agrīnu zīdīšanas sākšanu (IMD).
Neskatoties uz dažādiem mītiem par barojošām mātēm un zīdīšanas izaicinājumiem, zīdīšanu nevajadzētu aizmirst.
Patiesībā, kad rodas problēmas ar mātēm, kuras baro bērnu ar krūti, ārsts parasti nodrošina ārstēšanu, kā arī zāles, kas ir drošas mātēm, kuras baro bērnu ar krūti.
Zīdīšanas priekšrocības ir pietiekamas visām mazuļa enerģijas un uztura vajadzībām agrīnā dzīves posmā līdz 6 mēnešu vecumam.
Tādā veidā faktiski nav nepieciešams dot citu mātes pienu, piemēram, piena maisījumu, dzērienus vai papildu pārtiku pirms 6 mēnešu vecuma.
Tāpēc mazuļu uztura vajadzības katru dienu joprojām var pienācīgi apmierināt, pat ja viņiem tiek dots tikai mātes piens.
Faktiski zīdaiņiem arī nav ieteicams dot tīru ūdeni pirmo 6 mēnešu laikā, jo tas var novērst ekskluzīvu zīdīšanu.
Ne tikai tas, ka mātes piens spēj apmierināt arī pusi no ikdienas vajadzībām vecumā no 6 līdz 12 mēnešiem un vienu trešdaļu no mazuļiem vecumā no 1-2 gadiem.
Tikai tad, ja zīdīšana vairs nav iespējama, jūs varat nodrošināt aizstājēju piena maisījuma formā.
Tomēr izvairieties no mātes piena sajaukšanas ar maisījumu (sufor) vienā pudelē.
3. Uzlabojiet mazuļa inteliģenci
Mātes piens faktiski var palīdzēt sensoro un kognitīvo attīstību mazuļa smadzenēs.
Pētījums, kas ietverts Korejas medicīnas zinātnes žurnāls, teikts, ka intelektuālā attīstība zīdaiņiem, kuriem piešķir ASI, ir labāka nekā zīdaiņiem, kuri netiek baroti ar krūti.
Šīs ir citas zīdīšanas priekšrocības zīdaiņiem, īpaši ekskluzīva zīdīšana 6 mēnešus.
Turklāt zīdaiņu, kuri tiek baroti ar krūti līdz 9 mēnešu vecumam, kognitīvā attīstība ir labāka nekā tad, ja to piešķir tikai pirmos 3 mēnešus.
Citēts no Indonēzijas Pediatru asociācijas (IDAI) lapas, mātes piens var ietekmēt arī bērnu intelektuālo spēju attīstību.
Iemesls ir tāds, ka zīdīšana var radīt tuvumu un komforta sajūtu, kas pēc tam ietekmē bērnu emocionālo attīstību.
Bērniem nobriedušas intelektuālās spējas un emocionālā attīstība ir noderīga, lai atbalstītu viņu turpmāko sociālo dzīvi.
4. Mātes piena priekšrocības, lai palielinātu mazuļa imūnsistēmu
Citas zīdīšanas priekšrocības, ieskaitot ekskluzīvu zīdīšanu, var palīdzēt stiprināt imūnsistēmu vai mazuļa imūnsistēmu pret slimībām.
Tas ir tāpēc, ka mātes pienā ir vairākas antivielas, baltie asinsķermenīši un imūnglubulīns A (IgA), īpaši pirmais mātes piena šķidrums vai jaunpiens.
Mātes piena jaunpiens satur imūnglobulīnu A (IgA) un vairākus cita veida antivielas zīdaiņiem.
IgA spēlē lomu, nodrošinot gremošanas traktu, lai baktērijas, baktērijas un vīrusi, kas pārnēsā slimību, nevarētu iekļūt asinīs.
No otras puses, IgA priekšrocības mātes pienā var veidot arī deguna un rīkles aizsargpārklājumu.
Kamēr antivielu ieguvums mātes pienā zīdaiņiem ir uzdots cīnīties ar vīrusiem, baktērijām, mikrobiem un citiem slimību izraisošiem patogēniem.
Balto asins šūnu priekšrocības zīdaiņiem ir tas, ka tās satur svarīgas šūnas, piemēram, fagocītus, lai iznīcinātu dažādus mikrobus.
Tas noteikti palīdzēs aizsargāt bērnu, līdz imūnsistēma viņa ķermenī var darboties optimāli.
Zīdaiņiem, kuri katru dienu saņem mātes pienu, ir gremošanas trakts, kurā dzīvo baktērijas Bifidobaktērijas un Lactobacillus.
Jums nav jāuztraucas, jo tās nav sliktas baktērijas, bet gan labas baktērijas, kas var palīdzēt novērst dīgļus pārnēsājošu organismu attīstību.
Tādā veidā mātes piens var padarīt jūsu bērna imūnsistēmu stiprāku.
5. Novērst slimības zīdaiņiem
Interesanti, ka ir pierādīts, ka ieguvumi no ekskluzīvas zīdīšanas nodrošināšanas zīdaiņiem uz veseliem 6 mēnešiem arī samazina slimību risku.
Piemēram, piemēram, elpceļu infekcijas, auss, urīnceļi, caureja, pneimonija, aptaukošanās, diabēts, alerģijas utt.
Šis ieguvums ir tāpēc, ka bērna ķermenis iegūst imunitāti pret mātes pienu, lai tas varētu palīdzēt cīnīties ar infekcijas uzbrukumiem.
Ne tikai tas, ka zīdaiņu izredzes saskarties ar kuņģa-zarnu trakta infekcijām parasti ir arī zemākas, pateicoties priekšrocībām, ko sniedz tikai zīdīšana.
Iemesls ir tāds, ka mātes pienu mēdz vieglāk sagremot bērna gremošanas sistēma. Zīdīšanas priekšrocības var arī paātrināt gremošanas trakta nobriešanas procesu, lai tas varētu optimāli veikt savas funkcijas.
Mātes piens, kas nonāk gremošanas traktā, arī dod labumu, jo tas izraisa skābās atmosfēras veidošanos.
Turklāt šī skāba atmosfēra izraisīs IgA un aizsargkārta parādīšanos gremošanas traktā.
Kā iepriekš paskaidrots, IgaA daudzuma palielināšanās ir saistīta ar spēcīgāku gremošanas trakta aizsardzības sistēmu pret infekciju.
Tikmēr gremošanas trakta odere kalpo kā aizsardzība, lai mikroorganismi nevarētu iekļūt asinīs.
Šī ir viena no zīdaiņu ekskluzīvās zīdīšanas priekšrocībām, kuras mērķis ir palielināt ķermeņa izturību pret slimību uzbrukumiem.
6. Novērst aptaukošanos zīdaiņiem
Kaut arī bērns visu laiku baro bērnu ar krūti, jums nav jāuztraucas, ka mātes piens nepadara bērnu aptaukošanos.
No otras puses, ekskluzīva zīdīšana var palīdzēt saglabāt ķermeņa svaru, tādējādi novēršot liekā svara pieaugumu.
To var izraisīt dažādu zarnu baktēriju attīstība.
Zarnu baktēriju skaits zīdītājiem ir lielāks un var ietekmēt tauku uzglabāšanas procesu, liecina žurnāla pētījumi Klīniskā medicīna.
Faktiski mātes piena priekšrocības zīdaiņiem var redzēt arī tāpēc, ka tā ķermenī ir daudz leptīna.
Leptīns ir hormons, kura uzdevums ir regulēt apetīti, kā arī tauku uzkrāšanos organismā.
Tā rezultātā mazuļa ķermeņa masas pieaugums nekavējoties nepalielinās. Pamatojoties uz to, mātes pienam ir ļoti svarīgi ieguvumi zīdaiņiem.
7. Zīdīšanas priekšrocības, lai paātrinātu pēcdzemdību dzemdes atjaunošanos
Grūtniecības laikā dzemde laika gaitā attīstās, jo bērns dzemdē kļūst lielāks.
Tad pēc dzemdībām dzemde, kurā vairs nav mazuļa, piedzīvos procesu, ko sauc par involūciju.
Iedarbība ir process, kurā dzemdes lielums pēc dzemdībām atgriezīsies sākotnējā lielumā tāpat kā pirms grūtniecības.
Dzemdes nomaiņas sākotnējā lielumā procesu veicina hormons oksitocīns.
Papildus palīdzībai atjaunot dzemdes lielumu, hormons oksitocīns arī samazina asiņošanu un veicina dzemdes kontrakcijas pēc dzemdībām.
Nu, mātes piena ievadīšana zīdaiņiem var palīdzēt palielināt hormona oksitocīna ražošanu.
Tā rezultātā ķermeņa atveseļošanās process pēc dzemdībām var būt vēl ātrāks, pateicoties šī mātes piena priekšrocībām.
8. Mātes pienam ir priekšrocības kā dabiskam kontracepcijas līdzeklim
Zīdīšana faktiski var aizkavēt menstruāciju, tādējādi palīdzot grūtniecību pēc dzemdībām dabiski atlikt.
To sauc par laktācijas amenorejavai laktācijas amenorejas metodi.
Zīdīšanas laikā estrogēna hormona ražošana parasti samazinās, savukārt ovulācija notiek, kad estrogēna līmenis organismā palielinās.
Šeit zīdīšana var palēnināt ovulācijas procesu dažos pirmajos mēnešos pēc dzemdībām.
Tomēr ir svarīgi atzīmēt. Tas nav pilnīgi efektīvs kā dabisks kontracepcijas līdzeklis, lai novērstu grūtniecību.
9. Zīdīšanas priekšrocības samazina risku, ka māte piedzīvos pēcdzemdību depresiju
Pēcdzemdību depresija vai depresija pēc dzemdībām ir depresijas veids, kuru māte var piedzīvot neilgi pēc dzemdībām.
Šajā gadījumā mātes piena ieguvumi mātei var palīdzēt samazināt pēcdzemdību depresijas attīstības risku.
Tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar oksitocīna un prolaktīna hormona palielināšanos zīdīšanas laikā. Zīdīšanas process liek mātes ķermenim atbrīvot hormonus prolaktīnu un oksitocīnu.
Prolaktīns darbojas kā relaksācijas izraisītājs, kā arī novērš olšūnas ovulāciju kādu laiku, lai menstruālo ciklu varētu uz laiku aizkavēt.
Kamēr oksitocīns darbojas kā mātes un bērna tuvības izraisītājs. Tāpēc tiek uzskatīts, ka šo divu hormonu izdalīšanās zīdīšanas laikā rada prettrauksmi.
Turklāt šo divu hormonu izdalīšanās sniedz arī priekšrocības, kas palīdz padarīt ķermeni relaksētāku un relaksētāku. It īpaši, ja jūs lietojat pareizo zīdīšanas stāvokli.
10. Zīdīšanas priekšrocības samazina slimības risku mātei
Tiek uzskatīts, ka ieguvumi no mātes piena piegādes mātēm palīdz samazināt vēža risku, piemēram, krūts un olnīcu vēzi.
Ne tikai tas, ka mazuļa zīdīšana var arī palīdzēt novērst metabolisko sindromu. Metaboliskā sindroma dēļ mātei var rasties sirds slimības, insults, diabēts un citas veselības problēmas.
11. Ieguvumi no cita praktiska un ekonomiska mātes piena piegādes
Kad jūsu mazulis nakts vidū izsalkuma dēļ raud, noteikti ir vieglāk zīdīt uzreiz, nekā jāceļas un jāsagatavo piena maisījums.
No ekonomiskā viedokļa ekskluzīvai zīdīšanai ir arī priekšrocības, īpaši, ja tā tiek turpināta līdz zīdainim ir 2 gadi.
Tas var palīdzēt samazināt formulu pirkšanas izmaksas katru mēnesi. Ņemot vērā zīdīšanas nozīmi, pārliecinieties, ka bērns dzer mātes pienu saskaņā ar ikdienas zīdīšanas grafiku.
Būtībā mātes pienam ir tik daudz priekšrocību gan zīdaiņiem, gan mātēm. Tātad, vairs nevilcinieties un neuztraucieties, lai dotu mātes pienu bērnam tūlīt pēc viņa piedzimšanas.
Lai nekļūdītos par dažādu informāciju par ekskluzīvu zīdīšanu, jākonsultējas ar ārstu.
Jūs varat uzdot jautājumus un izpētīt dziļāku informāciju, ja kaut kas nav saprotams par zīdīšanu zīdaiņiem.
x
