Satura rādītājs:
Zāļu piedevas, kas izgatavotas no augu lapām, mizas, augļiem, ziediem un saknēm, kopš neatminamiem laikiem ir izmantotas dažādu slimību ārstēšanai. Viens no augu piedevām, kas plaši izplatās sabiedrībā, ir melnā cohosh piedevas. No kā sastāv šie piedevas un kādi ir to ieguvumi veselībai? Lasiet vairāk šajā rakstā.
Melnā cohosh piedevu ieguvumi veselībai
Melnais cohosh (Actaea racemosa) ir ziedošs augs, kura dzīvotne atrodas Ziemeļamerikas centrālajā un dienvidu daļā. Šī auga sakne tūkstošiem gadu tiek izmantota kā zāļu tēja. Indiāņi sākotnēji izmantoja melno cohosh čūsku kodumu, dzemdes traucējumu un nervu traucējumu ārstēšanai.
Attīstoties tehnoloģijai, melnais cohosh biežāk tiek pārstrādāts uztura bagātinātājos. Eiropā augu izcelsmes piedevas, kas satur 20 mg melnā cohosh un refermīna kombināciju, pēdējo 40 gadu laikā ir izmantotas dažādu menopauzes simptomu ārstēšanai - sākot no karstuma viļņiem, garastāvokļa svārstībām, maksts sausuma un pārmērīgas svīšanas. Daži pētījumi saka, ka šis augs palīdz mazināt karstuma viļņus un uzlabo garastāvokli un miega paradumus sievietēm menopauzes laikā.
Pētnieki nav pārliecināti, kā šis augs darbojas, palīdzot mazināt menopauzes simptomus. Vienā pētījumā apmēram sešus mēnešus tika veikts pētījums par sievietēm perimenopauzes un menopauzes periodā. Sievietes, kuras lietoja šīs zāles apmēram sešus mēnešus, ziņoja, ka viņu menopauzes simptomi ir labāk kontrolēti.
Ieteicamās devas efektīvām melnās cohosh piedevām ietver:
- Pēcmenopauzes sirds slimība: 40 mg dienā trīs mēnešus, pārtrauca, pēc tam lietoja vēl trīs mēnešus.
- Garīgā veselība sievietēm pēcmenopauzes periodā: 128 mg dienā vienu gadu.
- Kaulu blīvums sievietēm pēcmenopauzes periodā: 40 mg dienā trīs mēnešus.
Citi šī papildinājuma izmantošanas veidi ir vairāku slimību ārstēšana, piemēram, nieru problēmas, malārija, artrīts, kakla sāpes, palīdzība dzemdībās un vēdera krampji menstruāciju laikā.
Tomēr pētījumi par melnās cohosh piedevu priekšrocībām ir salīdzinoši reti. Ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai apstiprinātu tā efektivitāti un drošību.
Kādas ir melnās cohosh blakusparādības?
Daudzas kohosa piedevu blakusparādības nav zinātniski pierādītas. Iespējamās blakusparādības var būt vieglas vai smagas. Viens reti sastopams, bet ļoti bīstams blakusparādību risks ir aknu bojājumi. Ja anamnēzē ir aknu darbības traucējumi, nav ieteicams lietot šīs zāles.
Izvairieties arī no cohosh piedevām, ja Jums rodas simptomi, kas varētu liecināt par aknu problēmām, piemēram, sāpes vēderā, dzelte vai tumšs urīns. Citas blakusparādības ir kuņģa darbības traucējumi, reibonis, galvassāpes, slikta dūša, vemšana, zems asinsspiediens un aritmijas.
Melnās cohosh piedevas nav ieteicams lietot grūtniecības laikā vai zīdīšanas laikā. Grūtniecēm pastāv agrīna dzemdību risks. Tāpat to nav ieteicams lietot bērniem. Pirms izmantojat šo augu, pārliecinieties, ka jums nav alerģijas.
x
