Satura rādītājs:
- Kokosriekstu piens var ārstēt kuņģa skābes refluksu
- Tauku saturs kokosriekstu pienā ir mazāks nekā govs pienā
- Kokosriekstu piena saturs neitralizē kuņģa skābi
Kokosriekstu pienam ir neskaitāmas priekšrocības veselībai. Sākot no vielmaiņas paātrināšanas, palīdzot regulēt ķermeņa svaru, saglabājot sirds veselību un palielinot imūnsistēmu. Tiek uzskatīts, ka kokosriekstu pienam ir arī ieguvumi, kas var palīdzēt ārstēt kuņģa skābes traucējumus, piemēram, skābes refluksu. Tā ir patiesība?
Kokosriekstu piens var ārstēt kuņģa skābes refluksu
Pirms uzzināt par kokosriekstu piena priekšrocībām kuņģa skābes refluksa ārstēšanā, būtu jauki, ja jūs zināt, ko nozīmē kuņģa skābes reflukss.
Kad rodas skābes reflukss, kuņģa skābe kuņģī pieaugs līdz barības vadam un var to izraisītgrēmas,kas ir stāvoklis, kad jūtat dedzinošu sajūtu krūtīs.
Šis stāvoklis rodas, ja barības vada vārsts, kuram vajadzētu būt iespējai atvērt un aizvērt, pilnībā neizdara savu darbu. Tas nozīmē, ka tad, kad vārsts ir jāaizver, šis vārsts atveras, radot atstarpi, lai kuņģī esošā skābe varētu pacelties barības vadā.
Skābes reflukss ir īpaši neaizsargāts cilvēkiem, kuriem ir smēķēšanas ieradumi, aptaukošanās, fiziskās aktivitātes trūkums un noteiktu narkotiku lietošana. Piemēram, zāles pret astmu, antihistamīna līdzekļi, pretsāpju līdzekļi un antidepresanti. Lai pārvarētu šo stāvokli, varat izvēlēties kādu risinājumu, proti, kokosriekstu pienu.
Atšķirībā no kokosriekstu ūdens, kokosriekstu piens ir šķidrums, kas rodas no nogatavojušās kokosriekstu mīkstuma sulas. Šis šķidrums ir balts kā piens.
Medical News Today ziņo, ka kokosriekstu pienam tiek uzskatīti ieguvumi, kas var palīdzēt neitralizēt kuņģa skābi. Jūs pat varat dzert kokosriekstu pienu kā govs piena aizstājēju, ja vēlaties mazināt skābes refluksu.
Tauku saturs kokosriekstu pienā ir mazāks nekā govs pienā
Lai gan govs piens tiek uzskatīts par atvieglojošu grēmasīslaicīgi tauku saturs tajā var mudināt kuņģi ražot vairāk skābes. Problēma ir tāda, ka to var izraisīt pārāk daudz skābes kuņģīgrēmas vai kuņģa skābes reflukss.
Tāpēc, tā vietā, lai izmantotu govs pienu, labāk ir maksimāli palielināt kokosriekstu piena priekšrocības. Tas ir tāpēc, ka tauku saturs kokosriekstu pienā ir mazāks nekā govs pienā. Tādējādi kokosriekstu piens ir drošāks patēriņam cilvēkiem ar skābes refluksu nekā govs piens.
Kokosriekstu piena saturs neitralizē kuņģa skābi
Tāpat kā augu pienā, arī kokosriekstu piens tiek uzskatīts par labāku alternatīvu govs pienam patēriņam. Tas ir saistīts ar uzturvielu saturu, kas tajā atrodas, un tas var dot labumu skābes refluksa traucējumu pārvarēšanai.
Viena no kokosriekstu piena sastāvdaļām, kurai ir priekšrocības kuņģa skābes traucējumu mazināšanai, ir magnijs. Viena glāze kokosriekstu piena satur aptuveni 104 miligramus (mg) magnija.
Kokosriekstu pienā esošais saturs bieži atrodams dažādās bezrecepšu zālēs, kurām ir priekšrocības kuņģa skābes refluksa ārstēšanā. Piemēram, antacīdi, H2 receptori,unprotonu sūkņa inhibitors.
Magnija saturs antacīdos parasti tiek kombinēts ar hidroksīdiem vai karbonātiem, kas var neitralizēt skābes un mazināt jūtamos simptomus. Tikmēr saturs iekšāprotonu sūkņa inhibitorsvar samazināt skābes veidošanās daudzumu jūsu kuņģī.
Tāpēc, ja vēlaties neitralizēt kuņģa skābi, varat regulāri lietot kokosriekstu pienu. Iemesls ir tāds, ka tiek uzskatīts, ka arī magnija saturs kokosriekstu pienā dod labumu kuņģa skābes traucējumu mazināšanā.
Tomēr jums joprojām nevajadzētu patērēt to pārmērīgā daudzumā. Tomēr kokosriekstu pienā ir daudz kaloriju un tauku, un, ja tas tiek patērēts pārmērīgi, jums joprojām ir tādas blakusparādības kā svara pieaugums un paaugstināts tauku līmenis asinīs.
Turklāt tiem no jums, kuriem ir gremošanas problēmas, pārmērīgs patēriņš var izraisīt arī sūdzības par caureju un aizcietējumiem (aizcietējumiem).
x
