Satura rādītājs:
- Kāpēc pēc taukainas pārtikas ēšanas ir slikta dūša?
- Skatīties, kad parādās nelabums
- Kad apmeklēt ārstu?
- Kā tikt galā ar sliktu dūšu taukainas pārtikas ēšanas dēļ?
Vai esat kādreiz sajutis nelabumu pēc taukainas pārtikas ēšanas? Pārtika, kas satur eļļu, izskatās pievilcīga. Karijam vai ceptai vistas gaļai grūti pretoties. Bet ne viss jūsu ķermenis var uztvert eļļu kā pašsaprotamu. Kāpēc ir tā, ka? Pārbaudiet šo paskaidrojumu.
Kāpēc pēc taukainas pārtikas ēšanas ir slikta dūša?
Eļļainos pārtikas produktos acīmredzami ir daudz tauku. Ēdot taukainu ēdienu, kuņģis sūta signālus smadzenēm, lai palēninātu kuņģa iztukšošanos. Tas tiek darīts, lai nepieļautu lieko tauku daudzumu nonākšanu asinīs un vienlaikus to nonākšanu asinīs. Ja tas notiks, tas var aizsprostot asinsrites sistēmu, un vismaz jūs vispirms jutīsit nelabumu.
Eļļainos pārtikas produktos esošie tauki tiek sagremoti lēnāk, jo pirms iekļūšanas tievajās zarnās tie ir jāsadala mazākās daļiņās. Tas prasīs ilgāku laiku, līdz tauki sagremojas, un galu galā ilgu laiku nosēdīsies, izraisot kuņģa uzkrāšanos un citus gremošanas traucējumus. Īslaicīgai iedarbībai jā, jā, nav nekas neparasts, ja jūs jūtaties slikta dūša un galu galā vemjat.
Skatīties, kad parādās nelabums
Pievērsiet uzmanību arī brīžiem, kad taukains ēdiens izraisa nelabumu. Slikta dūša, kas parādās pēc taukainas pārtikas ēšanas, var norādīt uz gremošanas traucējumiem, piemēram, kuņģa iekaisumu, kas veido seklu atveri kuņģa sienā (peptiska čūla). Nu, ja slikta dūša ir jūtama pēc 1 līdz 8 stundām pēc taukainas pārtikas ēšanas, tas var būt saistīts ar saindēšanos ar pārtiku.
Kad apmeklēt ārstu?
Kad pēc taukainas pārtikas ēšanas kuņģī ir slikta dūša, labāk nekavējoties konsultēties ar ārstu. Šie simptomi var norādīt uz alerģiju vai pat kaut ko ar jūsu gremošanu. Slikta dūša parasti mazinās 6 līdz 24 stundu laikā, un to var ārstēt mājās. Bet šeit ir nedabiskas nelabuma pazīmes, kuras jums vajadzētu skatīties un steigties uz tuvāko klīniku vai veselības centru:
- Slikta dūša beidzas ar vemšanu, kas ilgst vairāk nekā dažas stundas
- Slikta dūša un caureja
- Bāla un auksta sviedri
- Pavadot drudzi vai augstu ķermeņa temperatūru
- Jūs neesat pīpējis 6 stundas
Kā tikt galā ar sliktu dūšu taukainas pārtikas ēšanas dēļ?
Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, ja pēc taukainas pārtikas ēšanas ir slikta dūša:
- Kad pēc taukainas pārtikas ēšanas ir slikta dūša, ieteicams pagatavot tasi silta ūdens un izspiest 1 svaigu citronu. Sajauciet ar 1 tējkaroti cukura. Nekavējoties dzeriet, turiet ķermeni vertikāli un nelieciet kuņģim nomāktu.
- Paņemiet divas kardamona pākstis, sasmalciniet tās un neaizmirstiet nodrošināt akmens cukuru. Lai mazinātu nelabumu pēc taukainas pārtikas ēšanas, jūs varat ēst abus lēnām, līdz slikta dūša mazinās.
