Satura rādītājs:
Kurkuma Indonēzijā parasti tiek izmantota kā vārīšanas garšviela vai arī to var izmantot kā augu izcelsmes zāles. Tiek uzskatīts, ka kurkuma ir arī augu izcelsmes zāles, jo tas var palīdzēt izārstēt vairākas slimības tradicionālā veidā. Kurkuma ir noderīga ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem un pat zīdaiņiem. Vai vēlaties uzzināt, kādas ir kurkuma priekšrocības zīdaiņiem un bērniem? Šeit skatiet pilnu skaidrojumu.
Kas ir kurkuma?
Kurkuma ir tropu auga saknes kāts, kas joprojām ir ingveru ģimenes sastāvdaļa. Kurkumam, kas var pagatavot ēdienu dabiski dzeltenā krāsā, ir vairākas veselībai noderīgas vielas. Viens no tiem ir kurkumīns, kam piemīt ārstnieciskas īpašības.
Nav pārsteidzoši, ka ķīnieši un indieši kurkumu jau sen lieto kā zāles, lai ārstētu gremošanas problēmas, piemēram, grēmas, caureju, meteorisms, saaukstēšanos un citas. Tiek uzskatīts, ka kurkuma palīdz arī ārstēt vēzi, sirds slimības un depresiju. Bez tam, kurkumam ir arī antibakteriālas īpašības, kas var ārstēt brūču infekcijas uz ādas.
Kurkuma priekšrocības zīdaiņiem
Kurkuma zīdaiņiem ir dažādas priekšrocības - vai nu pēc patēriņa, vai ārējas lietošanas. Kurkumā esošajiem kurkumīna savienojumiem ir antibakteriālas, pretvīrusu un pretiekaisuma īpašības. Šī kurkumīna savienojuma dēļ tiek uzskatīts, ka kurkuma izārstē dažādas slimības. Piemēram, saaukstēšanās, osteoartrīts, vīrusu vai baktēriju infekcijas, kuņģa čūlas, caureja un citas gremošanas problēmas. Kurkuma var arī uzlabot gremošanas veselību un uzlabot zarnu kustību.
Turklāt kurkumā esošajiem kurkumīna savienojumiem ir arī antioksidanta īpašības. Šie antioksidanti var aizsargāt ķermeņa šūnas no brīvo radikāļu radītiem bojājumiem. Ne tikai tas, bet kurkumīns var arī izraisīt fermentus organismā, lai ražotu savus antioksidantus. Tādējādi ķermeņa saņemtie ieguvumi tiek dubultoti. Kurkuma antioksidanta īpašības var arī uzlabot jūsu mazuļa un bērna imunitāti, tāpēc viņi viegli nesaslimst.
Kurkuma priekšrocības citiem zīdaiņiem ir tā, ka to var lietot arī kā ārēju ārstēšanu, lai ārstētu ādas bojājumus vai brūces un padarītu ādu veselīgāku. Kurkuma var padarīt ādu gludāku un maigāku. Papildus tam, tas var arī palīdzēt izlīdzināt ādas toni. Lai iegūtu šo labumu, jums vienkārši jāsajauc malta kurkuma ar citronu sulu un jāpieliek tā ādai.
Kas jāņem vērā, pirms zīdaiņiem dod kurkumu
Kurkuma ir viena no vārīšanas garšvielām. Tātad, tā došana zīdaiņiem nedrīkst būt patvaļīga. Daudzi ārsti iesaka nogaidīt, kamēr mazulim ir vismaz 8 mēneši, lai ieviestu garšvielas mazuļa uzturā. Tās mērķis ir palīdzēt novērst gremošanas problēmas un alerģijas zīdaiņiem.
Tomēr tas arī šķiet labi, ja jūs pagaršojat bērnu pārtiku, kad jūsu mazulim ir 6 mēneši, vai kad jūsu mazulis ir iepazīstināts ar pārtiku. Atcerieties, ka barojiet savu bērnu tikai ar mātes pienu, piemēram, kurkuma sulu, ja jūsu bērns tiek barots tikai ar krūti.
Ja bērns ir pabeidzis ekskluzīvu zīdīšanu un ir barots, jums vajadzētu mazulim lēnām ievadīt garšvielas. Pagaidiet četras līdz sešas dienas, pirms zīdainim ieviešat jaunu garšvielu vai ēdienu, lai redzētu bērna alerģisko reakciju.
x