Satura rādītājs:
- Sārtuma cēloņi pēc alkohola lietošanas
- Alkohola lietošanas sekas papildus sarkanām un karstām sejām
- Kā jūs varat saglabāt seju sarkanu un karstu pēc alkohola lietošanas?
Vai jums patīk dzert alu vai dzērienu, līdz seja kļūst sarkana? Esiet piesardzīgs, apsārtusi āda pēc alkohola lietošanas, īpaši uz sejas, nevar uztvert viegli. Tas varētu būt pazīme, ka jūsu ķermenis nespēj pienācīgi sagremot alkoholu. Dienvidkorejā veikts pētījums atklāja, ka alkohola lietošanas sekas var būt ļoti nopietnas, īpaši cilvēkiem, kuru āda pēc tā lietošanas kļūst sarkana.
Sārtuma cēloņi pēc alkohola lietošanas
Alkohola lietošanas ietekme ir diezgan liela, proti, sejas apsārtums un karstuma sajūta. Tiek saukts stāvoklis, kad pēc alkohola lietošanas āda kļūst sarkana alkohola skalošanas reakcija (AFR). Šis stāvoklis rodas cilvēkiem, kuru ķermenī ir ģenētiski traucējumi, kas izraisa enzīmu traucējumus aknās (aknās). Tas izraisa ķermeņa nespēju sadalīt acetaldehīdu, kas ir oksidēts spirts.
Iemesls ir tāds, ka ķermenim jābūt normālā stāvoklī, lai sadalītu acetaldehīdu acetātā. AFR gadījumā ALDH2 ferments, kas sadala acetaldehīdu acetātā, nedarbojas pareizi. Tā rezultātā, dzerot alkoholu, palielinās asinsspiediens, un acetaldehīds, kuru nevar sadalīt, uzkrājas un izraisa asinsvadu paplašināšanos. Tāpēc sejas āda kļūst sarkana un var justies silta vai karsta.
Šis stāvoklis parasti rodas sievietēm un Austrumāzijas iedzīvotājiem. Tomēr fakts ir tāds, ka apmēram 500 miljoni cilvēku visā pasaulē arī piedzīvo to pašu.
Tāpēc neuztveriet to viegli, ja pēc alkohola lietošanas jūsu seja kļūst sarkana un karsta. Tas nav īsti tāpēc, ka jūs regulāri nedzerat. Tāpēc pat nepalieliniet dzeramo daļu un nelietojiet alkoholu biežāk nekā iepriekš.
Alkohola lietošanas sekas papildus sarkanām un karstām sejām
Parasti cilvēkiem, kuru sejas pēc alkohola lietošanas nekavējoties noskalo un ir karstas, rodas arī dažas alkohola lietošanas sekas, piemēram:
- Apsārtums kaklā, plecos un visā ķermenī (tikai retos gadījumos)
- Sirdsdarbība palielinās
- Galvassāpes
- Slikta dūša
Turklāt šajā Dienvidkorejas pētījumā, kurā piedalījās 1763 dalībnieki, tika konstatēts, ka 527 cilvēki piedzīvoja AFR (pietvīkums pēc alkohola lietošanas), 948 cilvēki pēc alkohola lietošanas nejutās AFR reakcijas un 288 cilvēki nelietoja alkoholu.
Pētījumā arī norādīts, ka vīriešiem, kuri nedēļā izdzer vairāk nekā 4 glāzes alkohola, hipertensijas risks ir 2 reizes lielāks nekā vīriešiem, kuriem nav AFR un kuri vispār nelieto alkoholu. Tas ir sākotnējais risks cilvēkiem ar AFR piedzīvot citu slimību komplikācijas, piemēram, sirds slimības, insultu un citas ar hipertensiju saistītas veselības problēmas.
Kā jūs varat saglabāt seju sarkanu un karstu pēc alkohola lietošanas?
Lai novērstu nevēlamu alkohola lietošanas ietekmi, piemēram, skalošanu un karstumu, protams, vispirms ir jāierobežo alkohola patēriņš.
Problēma ir tāda, ka, ja to lieto bezrūpīgi, alkohols var slikti ietekmēt ķermeni. Cita starpā ietekme izraisa smadzeņu bojājumus, pavājinātu aknu darbību, palielina vēža risku, un, ja grūtnieces to lietos, tas traucēs augļa attīstību.
Tāpēc mēģiniet ierobežot alkohola lietošanu dienā. Jums nav nepieciešams pārmērīgi dzert, lai iegūtu atvieglinātas sajūtas, nemaz nerunājot par piedzeršanos. Jo lielāks alkohola saturs, jo ierobežotākai jābūt jūsu devai.
Tāpat nekad nedzeriet alu vai citus dzērienus tukšā dūšā. Alkohola lietošana tukšā dūšā var kairināt kuņģa gļotādu. Tikmēr alkohola lietošana pēc ēšanas ir drošāka un to var novērstpaģiras (piedzēries) un sarkana un karsta seja.
