Satura rādītājs:
Sporta veidus var iedalīt divās kategorijās, proti, individuālos sporta veidos un grupu / komandu sporta veidos. Abiem sporta veidiem ir savas priekšrocības un trūkumi. Lielākā daļa cilvēku jaunībā var dot priekšroku vienam sporta veidam, nevis citam, un tas nenozīmē, ka cilvēkiem, kuriem patīk futbols, tas nepatīk. skriešana. Tomēr tas var iezīmēt sportu, kuru katrs cilvēks kontrolē visvairāk, ir cilvēki, kuri apgūst komandu sporta veidus, ir arī tādi, kas apgūst individuālos sporta veidus. Lai uzzinātu atšķirību starp abiem sporta veidiem, ieskatīsimies zemāk!
Individuālo vingrinājumu priekšrocības
Viena no individuālo sporta veidu priekšrocībām ir tā, ka jūs nodarbosities ar sportu tā, kā jūs sagaidāt, turklāt ir vairāk šķirņu un šķirņu. Atsevišķi sporta veidi var būt pievilcīgāki cilvēkiem, kuri ir jauni sporta veidi, pateicoties tam, cik viegli viņi var būt daļa. Jūs varat nodarboties ar jebkuru sporta veidu, kuru vēlaties, un nav jāgaida, kad kāds cits to darīs.
Šīs ir lietas, kuras mēs iegūsim, ja nodarbosimies ar individuāliem sporta veidiem:
- Jūs varat iemācīties būt neatkarīgam. Jūsu panākumi ir pilnībā atkarīgi no jūsu pašu centieniem. Ja vēlaties uzvarēt konkursā, jūs nevarat paļauties uz citiem cilvēkiem. Ja jūs zaudējat maču, jūs nevarat vainot nevienu citu par savu neveiksmi. Tas parāda, ka jūs pats esat atbildīgs par savām darbībām un lēmumiem.
- Individuālie sporta veidi iemāca, kā ērti atrasties uzmanības centrā, jo vingrojot visas acis būs vērstas uz jums.
- Pat atsevišķiem sporta veidiem ir "komandas". Piemēram, katrs vingrošanas vienības dalībnieks sacentīsies kā individuāls, bet katra indivīda vērtība ietekmēs kopvērtējumu komandā.
- Individuālais sports iemāca sevi motivēt. Neviena komanda nespiež tevi turpināt pilnveidoties, jo tam ir jānāk tev pašam. Iekšējā motivācija bieži ir daudz spēcīgāka nekā grupas motivācija.
- Individuālie sporta veidi ļauj arī sacensties pēc saviem noteikumiem. Piemēram, kad jūs spēlējat futbolu 12 gadu vecumā, jūs sacentīsieties pret komandu, kas ir vienāda ar jums. Atšķirībā no karatē, ja jums ir dzeltena josta, tad jūs sacentīsieties ar cilvēkiem ar tādu pašu spēju līmeni neatkarīgi no vecuma.
Komandu sporta priekšrocības
Komandu sportam ir vairāki faktori, kas atšķiras no individuālajiem sporta veidiem. Viena no interesantākajām komandu sporta lietām ir tā, ka atbildība par komandas panākumiem tiek dalīta. Tādā veidā, ja kāds no spēlētājiem nevar ierasties, tad neizdošanās ir neizbēgama.
Lūk, ko mēs iegūsim, ja nodarbosimies ar komandu sportu:
- Spēlējot komandu sporta veidos, jūs uzzināsiet, ka tas koncentrējas ne tikai uz labākajiem spēlētājiem, bet arī uz visu komandu. Jūs sapratīsit, ka katram cilvēkam ir dažādas spējas.
- Jūs uzzināsiet, ka ne vienmēr viss iet pa jums un ka jums ir jāciena savi vienaudži, tiesneši un citi virsnieki.
- Jums būs daudz notikumu:
- Draudzība un kopība
- Sadarbības un grupu darba iemaņas
- Līderības prasmes
- Dažādu spēju novērtēšana
- Cieņa pret komandas biedriem, pretiniekiem un virsniekiem
- Piederības un dalības sajūta
- Sociālās mijiedarbības prasmes
- Fiziskās prasmes
- Pašcieņa un sevis uztvere
- Mērķu izvirzīšanas prasmes
- Pašdisciplīna, pacietība un neatlaidība
- Elastīgums, daloties pozitīvā un negatīvā pieredzē.
- Komandu sports bērniem sniedz iespējas:
- Mazāk egoistiski un uzmanīgi pret citiem
- Var saskarties ar sakāvi un uzvaru. Viņi sapratīs, ka ne vienmēr viss notiks savās gaitās
- Pārvar kautrību, ievietojot viņus situācijās, kad viņiem ir jāsazinās ar citiem cilvēkiem
- Kļūt draudzīgākam citā vidē. Iepazīšanās ar dažādiem cilvēkiem, kuri var būt vai nevar būt viņu draugi.
Secinājums
Neatkarīgi no izvēlētā sporta veida tas sniegs jums savas priekšrocības. Vissvarīgākais ir saglabāt aktīvu sportu, lai saglabātu ķermeņa veselību un izvairītos no dažādām slimībām. Sporta sajūta laimīga palīdzēs jums gūt vairāk labumu. Tāpēc izvēlieties sev piemērotāko sporta veidu - gan individuālos, gan komandu sporta veidus.
x
