Zīdaiņu uztura stāvoklis: izpratne par to, kā mērīt līdz normālajam diapazonam

Vecākiem ir svarīgi nodrošināt mazuļiem labu uztura stāvokli jau no mazotnes. Mērķis ir palīdzēt mazulim augt un attīstīties uz pareizā ceļa. Nu, laba mazuļa uztura stāvokļa veidošanās etalons ir nodrošināt viņu ikdienas uztura vajadzību optimālu izpildi.

Lai jūsu mazuļa attīstība varētu būt optimālāka, uzziniet vairāk informācijas par šo zīdaiņu uzturvērtību.

Indikatori mazuļa uztura stāvokļa mērīšanai

Dzīves sākumā zīdaiņiem ir nepieciešams uzņemt pienu sešus mēnešus, proti, ekskluzīvas zīdīšanas laikā. Tas ir tāpēc, ka ekskluzīva zīdīšana ir labākais ēdiens un dzēriens zīdaiņiem, kuri ir jaunāki par sešiem mēnešiem.

Tikai pēc tam, kad mazuļa vecums pārsniedz sešus mēnešus, viņam ir nepieciešams uzņemt pārtiku un dzērienus, izņemot mātes pienu, kas pazīstams kā papildpārtika (papildu pārtika).

Tomēr papildus tam, ka tiek dota papildu pārtika, jūsu mazulim joprojām ir nepieciešams mātes piens, kaut arī grafiks nav tik bieži sastopams kā pirms sešu mēnešu vecuma.

Zīdīšanas un papildbarošanas mērķis ir atbalstīt mazuļa augšanu un attīstību, vienlaikus apmierinot viņa ikdienas uztura vajadzības.

Tādā veidā mazuļa uztura stāvoklis var pienācīgi attīstīties kā sagatavošanās forma pieaugušajam.

Pamatojoties uz Uztura stāvokļa novērtēšanas mācību materiāliem, šeit ir daži svarīgi rādītāji zīdaiņu uztura stāvokļa mērīšanai:

1. Svara zudums

Ķermeņa svars kā viens no zīdaiņa uztura stāvokļa mērīšanas rādītājiem tiek raksturots kā visa ķermeņa rādītājs.

Ķermeņa svars tiek izmantots kā viens no rādītājiem zīdaiņu uztura stāvokļa novērtēšanai, proti, tāpēc, ka izmaiņas ir viegli pamanāmas īsā laikā.

Tāpēc mazuļa svars var atspoguļot pašreizējo uztura stāvokli. Pamatojoties uz to, ir svarīgi uzraudzīt mazuļa svara pieauguma un samazināšanās pakāpi, lai zinātu pašreizējo uztura stāvokli.

2. Ķermeņa garums

Ķermeņa garuma mērīšana faktiski ir tāda pati kā augstums. Tomēr zīdaiņiem, kuri joprojām nespēj stāvēt taisni, ķermeņa garuma indikatoru biežāk izmanto, lai noteiktu viņu uztura stāvokli.

Ja augstumu mēra vertikālā stāvoklī, ķermeņa garumu mēra pretējā stāvoklī, kas ir guļus stāvoklī.

Atšķiras ne tikai mērījumu pozīcijas, bet arī cilvēka garuma un augstuma noteikšanai izmantotie mērinstrumenti nav vienādi.

Bērnu, kas vecāki par diviem gadiem, un pieaugušo augstumu mēra, izmantojot rīku, ko sauc mikrotēka vai mikrotoa.

Mērot ķermeņa garumu, izmantojot instrumentus lengtais dēlis vai infantometru, novietojot bērnu uz tā guļus stāvoklī.

Atšķirībā no ķermeņa svara, kas tagad ir uztura stāvokļa mērīšanas rādītājs, ķermeņa garums ir lineārs.

Tas ir tāpēc, ka ķermeņa garuma izmaiņas nav tik straujas kā svara pieaugums un samazināšanās. Ķermeņa garuma izmaiņas agrāk ir ietekmējušas dažādus faktorus, piemēram, mazuļa dienas devu, lai tas ietekmētu viņu uztura stāvokli.

Sīkāk, garums vai augstums dod priekšstatu par kaulu masas pieaugumu uztura uzņemšanas rezultātā, it īpaši agrāk.

3. Galvas apkārtmērs

Citējot Indonēzijas Pediatru asociāciju (IDAI), galvas apkārtmērs ir zīdaiņu augšanas novērtējums, kas raksturo smadzeņu augšanu.

Tāpēc zīdaiņu uztura stāvokļa mērīšanai papildus svaram un ķermeņa garumam ir arī galvas apkārtmērs.

Zīdaiņa galvas apkārtmēru mēra, izmantojot neelastīgu mērlenti. Kā izmērīt galvas apkārtmēru, jāsāk apņemot ap uzacu augšdaļu, pēc tam ietot pāri auss augšdaļai, līdz redzamākajai bērna galvas aizmugures daļai.

Kā izmērīt mazuļa uztura stāvokli

Zinot zīdaiņu uztura stāvokļa novērtēšanas rādītājus, jums jāzina arī pareizais veids, kā tos izmērīt.

Atšķirībā no pieaugušajiem, kuri uzturvērtības novērtēšanai izmanto ķermeņa masas indeksu (ĶMI), zīdaiņi izmanto citus mērījumu rādītājus.

Zīdaiņiem no 0 līdz 5 gadiem parasti izmanto PVO 2006. gada diagrammu (nogriezts z rezultāts), lai palīdzētu izmērīt uztura stāvokli.

Mērvienības ar PVO 2006. gada diagrammu (nogriezts z rezultāts) ir standartnovirze (SD). Zīdaiņu uztura stāvokli var izmērīt šādi:

1. Zīdaiņu uztura statuss, pamatojoties uz ķermeņa svaru pēc vecuma (MG / U)

Ķermeņa svara rādītāju, pamatojoties uz vecumu (BW / U), lieto bērni vecumā no 0 līdz 5 gadiem, ieskaitot zīdaiņus. Šī uztura stāvokļa mērījuma mērķis ir nodrošināt mazuļa svara pieaugumu līdzvērtīgu viņa pašreizējam vecumam.

Turklāt šis uzturvērtības rādītājs var arī palīdzēt parādīt, vai bērnam ir mazs svars, mazāks, ideāls, liekais svars un aptaukošanās.

PVO vecuma tabulā, kas balstīta uz vecumu, zīdaiņiem ir ideāls svars, ja rezultāti ir diapazonā no -2 līdz +1 SD.

Ja ķermeņa svara mērījums ir mazāks par -2 SD, zīdainim ir nepietiekams svars.

Tāpat, ja mērījumu rezultāts ir lielāks par +1 SD, tas nozīmē, ka mazuļa svars ir iekļauts liekā riska kategorijā.

Zīdaiņu uztura stāvokļa novērtējums, pamatojoties uz svaru / vecumu, proti:

Ļoti nepietiekams svars: mazāk nekā -3 SD
Nepietiekams svars: -3 SD līdz mazāk nekā -2 SD
Normāls svars: -2 SD līdz +1 SD
Liekā svara risks: vairāk nekā +1 SD

Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka šo vienoto mērījumu var izmantot tikai tad, ja ir skaidri zināms bērna vecums.

2. Zīdaiņu uztura statuss, pamatojoties uz ķermeņa garumu atbilstoši vecumam (PB / U)

Tāpat kā svara novērtēšanas gadījumā, ķermeņa garuma mērījumi uz vienu vecumu tiek vērtēti arī, pamatojoties uz pašreizējo mazuļa vecumu.

Faktiski auguma mērīšanu pēc vecuma (TB / U) var izmantot bērni vecumā no 0 līdz 5 gadiem.

Vienkārši zīdaiņiem, kuri nespēj stāvēt taisni, joprojām ir jāizmanto ķermeņa garuma indikators, pamatojoties uz vecumu (PB / U).

Šī uztura stāvokļa rādītāja mērķis ir noskaidrot, vai mazuļa ķermeņa augšana nav piemērota viņa vecumam, jeb īsam.

Zīdaiņu uztura stāvokļa novērtējums, pamatojoties uz PB / U, proti:

Ļoti īss: mazāk nekā -3 SD
Īss: -3 SD līdz mazāk nekā 2 SD
Normāls: -2 SD līdz +3 SD
Augstums: vairāk nekā +3 SD

3. Zīdaiņu uztura statuss, pamatojoties uz ķermeņa svaru un ķermeņa garumu (BW / PB)

Kā norāda nosaukums, šo uzturvērtības rādītāju izmanto, lai noteiktu mazuļa svaru, pamatojoties uz ķermeņa garumu.

Tomēr, tā kā tiek izmantots ķermeņa garuma novērtējums, šo rādītāju var izmantot tikai zīdaiņi, kuri nevar stāvēt taisni.

Zīdaiņu uztura stāvokļa novērtējums, pamatojoties uz BW / PB, proti:

Nepareizs uzturs: mazāk nekā -3 SD
Nepareizs uzturs: -3 SD līdz mazāk nekā -2 SD
Labs uzturs: -2 SD līdz +1 SD
Pārmērīga uztura risks: vairāk nekā +1 SD līdz +2 SD
Pārmērīgs uzturs: vairāk nekā no +2 SD līdz +3 SD
Aptaukošanās: vairāk nekā +3 SD

4. Zīdaiņu uztura stāvoklis, pamatojoties uz galvas apkārtmēru

Galvas apkārtmēra mērīšana ir iekļauta kā viens no vairākiem rādītājiem, lai novērtētu zīdaiņa uztura stāvokļa attīstību.

Kopš bērna piedzimšanas viņa galvas apkārtmēru turpinās mērīt līdz brīdim, kad viņš būs 24 mēneši, jeb 2 gadi. Tā mērķis ir noteikt, vai mazuļa smadzeņu un galvas attīstība norit labi.

Zīdaiņa galvas apkārtmēra novērtējums, lai noteiktu tā uztura stāvokli saskaņā ar PVO, proti:

Pārāk mazs galvas apkārtmērs (mikrocefālija): <2 procentile
Normāls galvas apkārtmērs: procentile ≥ 2 līdz <98
Pārāk liels galvas apkārtmērs (makrocefālija): ≥ 98

0-2 gadu vecu zīdaiņu ideālā uztura stāvokļa novērtējums

Nepilnīga, ja jūs zināt, kā mērīt kopā ar mazuļa uztura stāvokļa mērīšanas kategoriju, nezinot ideālo diapazonu.

Lai pārliecinātos, vai mazuļa uztura stāvokļa attīstība notiek uz pareizā ceļa, ir norādīti ķermeņa svara, ķermeņa garuma un normāla galvas apkārtmēra rādītāji atbilstoši vecumam:

1. Svara zudums

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas un Indonēzijas Veselības ministrijas datiem ideālais svara diapazons 0-2 gadu vecu zīdaiņu uztura stāvokļa mērīšanai ir šāds:

Zēns

Ideāls ķermeņa svars zēnam līdz 24 mēnešu vecumam, proti:

Vecums 0 mēneši vai jaundzimušais: 2,5-3,9 kilogrami (kg)
Vecums 1 mēnesis: 3,4-5,1 kg
Vecums 2 mēneši: 4,3-6,3 kg
Vecums 3 mēneši: 5,0-7,2 kg
Vecums 4 mēneši: 5,6-7,8 kg
Vecums 5 mēneši: 6,0-8,4 kg
Vecums 6 mēneši: 6,4-8,8 kg
Vecums 7 mēneši: 6,7-9,2 kg
Vecums 8 mēneši: 6,9-9,6 kg
Vecums 9 mēneši: 7,1-9,9 kg
10 mēnešus vecs: 7,4-10,2 kg
Vecums 11 mēneši: 7,6-10,5 kg
Vecums 12 mēneši: 7,7-10,8 kg
Vecums 13 mēneši: 7,9-11,0 kg
Vecums 14 mēneši: 8,1-11,3 kg
Vecums 15 mēneši: 8,3-11,5 kg
Vecums 16 mēneši: 8,4-13,1 kg
Vecums 17 mēneši: 8,6-12,0 kg
Vecums 18 mēneši: 8,8-12,2 kg
19 mēnešus vecs: 8,9-12,5 kg
Vecums 20 mēneši: 9,1-12,7 kg
Vecums 21 mēnesis: 9,2-12.9 kg
Vecums 22 mēneši: 9,4-13,2 kg
23 mēnešus vecs: 9,5-13,4 kg
Vecums 24 mēneši: 9,7-13,6 kg

Mazulīte

Ideāls ķermeņa svars meitenēm līdz 24 mēnešiem, proti:

Vecums 0 mēneši vai jaundzimušais: 2,4-3,7 kg
Vecums 1 mēnesis: 3,2-4,8 kg
Vecums 2 mēneši: 3,9-5,8 kg
Vecums 3 mēneši: 4,5-6,6 kg
Vecums 4 mēneši: 5,0-7,3 kg
Vecums 5 mēneši: 5,4-7,8 kg
Vecums 6 mēneši: 5,7-8,2 kg
Vecums 7 mēneši: 6,0-8,6 kg
Vecums 8 mēneši: 6,3-9,0 kg
9 mēneši: 6,5-9,3 kg
10 mēnešus vecs: 6,7–9,6 kg
Vecums 11 mēneši: 6,9–9,9 kg
Vecums 12 mēneši: 7,0-10,1 kg
Vecums 13 mēneši: 7,2-10,4 kg
Vecums 14 mēneši: 7,4-10,6 kg
Vecums 15 mēneši: 7,6-10,9 kg
Vecums 16 mēneši: 7,7-11,1 kg
Vecums 17 mēneši: 7,9-11,4 kg
Vecums 18 mēneši: 8,1-11,6 kg
19 mēnešus vecs: 8,2-11,8 kg
Vecums 20 mēneši: 8,4-12,1 kg
Vecums 21 mēnesis: 8,6-12,3 kg
Vecums 22 mēneši: 8,7-12,5 kg
23 mēnešus vecs: 8,9-12,8 kg
Vecums 24 mēneši: 9,0-13,0 kg

2. Ķermeņa garums

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas un Indonēzijas Veselības ministrijas datiem ideālais ķermeņa garuma diapazons 0-2 gadu vecu zīdaiņu uztura stāvokļa mērīšanai ir šāds:

Zēns

Ideāls ķermeņa garums zēnam līdz 24 mēnešiem ir:

Vecums 0 mēneši vai jaundzimušais: 46,1-55,6 centimetri (cm)
Vecums 1 mēnesis: 50,8-60,6 cm
2 mēnešus vecs: 54,4-64,4 cm
Vecums 3 mēneši: 57,3-67,6 cm
Vecums 4 mēneši: 59,7-70,1 cm
Vecums 5 mēneši: 61,7-72,2 cm
Vecums 6 mēneši: 63,6-74,0 cm
Vecums 7 mēneši: 64,8-75,5 cm
8 mēnešus vecs: 66,2- 77,2 cm
9 mēnešus vecs: 67,5-78,7 cm
10 mēnešus vecs: 68,7-80,1 cm
11 mēnešus vecs: 69,9-81,5 cm
Vecums 12 mēneši: 71,0-82,9 cm
13 mēnešus vecs: 72,1–84,2 cm
Vecums 14 mēneši: 73,1-85,5 cm
Vecums 15 mēneši: 74,1-86,7 cm
Vecums 16 mēneši: 75,0-88,0 cm
17 mēnešus vecs: 76,0–89,2 cm
Vecums 18 mēneši: 76,9-90,4 cm
19 mēnešus vecs: 77,7-91,5 cm
Vecums 20 mēneši: 78,6-92,6 cm
21 mēnesis vecs: 79,4-93,8 cm
Vecums 22 mēneši: 80,2 - 94,9 cm
23 mēnešus vecs: 81,0-95,9 cm
Vecums 24 mēneši: 81,7-97,0 cm

Mazulīte

Ideāls ķermeņa garums meitenei līdz 24 mēnešiem ir:

Vecums 0 mēneši vai jaundzimušais: 45,4-54,7 cm
Vecums 1 mēnesis: 49,8-59,6 cm
2 mēnešus vecs: 53,0-63,2 cm
Vecums 3 mēneši: 55,6-66,1 cm
Vecums 4 mēneši: 57,8-68,6 cm
Vecums 5 mēneši: 59,6-70,7 cm
6 mēnešus vecs: 61,2-72,5 cm
Vecums 7 mēneši: 62,7-74,2 cm
Vecums 8 mēneši: 64,0-75,8 cm
9 mēnešus vecs: 65,3-77,4 cm
10 mēnešus vecs: 66,5-78,9 cm
Vecums 11 mēneši: 67,7-80,3 cm
Vecums 12 mēneši: 68,9-81,7 cm
Vecums 13 mēneši: 70,0-83,1 cm
Vecums 14 mēneši: 71,0-84,4 cm
Vecums 15 mēneši: 72,0-85,7 cm
Vecums 16 mēneši: 73,0-87,0 cm
17 mēnešus vecs: 74,0-88,2 cm
Vecums 18 mēneši: 74,9-89,4 cm
19 mēnešus vecs: 75,8-90,6 cm
Vecums 20 mēneši: 76,7-91,7 cm
21 mēnesis vecs: 77,5–92,9 cm
Vecums 22 mēneši: 78,4-94,0 cm
23 mēnešus vecs: 79,2-95,0 cm
Vecums 24 mēneši: 80,0-96,1 cm

3. Galvas apkārtmērs

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas vai PVO un Indonēzijas Veselības ministrijas datiem ideālais svara diapazons 0-2 gadu vecu zīdaiņu uztura stāvokļa mērīšanai ir šāds: