Anēmijas cēloņi un riska faktori

Anēmija ir asins slimība, kas padara jūs viegli nogurstu, reiboni un bālu. Diemžēl anēmijas simptomus bieži pārprot kā citas slimības pazīmes, lai ne mazums cilvēku saprastu, ka viņiem tas ir. Faktiski anēmijas diagnosticēšana un ārstēšana, kas netiek veikta pareizi, var izraisīt nopietnākas komplikācijas anēmijas dēļ. Tātad, kas izraisa anēmiju, un kādi ir riska faktori?

Kas izraisa anēmiju?

Cēloņu un riska faktoru zināšana var palīdzēt novērst anēmiju. Ķermeņa nespēja ražot pietiekami daudz veselīgu sarkano asins šūnu līdz pareizai robežai ir galvenais anēmijas cēlonis.

Pats sarkano asins šūnu ražošanas process vienlaikus prasa lielu darbu ķermeņa orgānos. Tomēr lielākā daļa šī darba notiek kaulu smadzenēs. Šo procesu regulē arī nierēs esošais hormons eritropoetīns (EPO). Šis hormons nosūtīs signālu jūsu kaulu smadzenēm, lai iegūtu vairāk sarkano asins šūnu.

Parasti jaunas sarkanās asins šūnas var izdzīvot apmēram 90-120 dienas. Pēc tam organisma vielmaiņa dabiski iznīcinās vecās un bojātās asins šūnas, kas tiks aizstātas ar jaunām. Tomēr anēmijas novēršana neļauj jūsu ķermenim pienācīgi iziet šo procesu.

Anēmiju izraisa vairākas lietas, proti:

• Ķermenis spēj radīt sarkanās asins šūnas, taču tās ir bojātas (nenormālas formas asins gabali) un nedarbojas pareizi.
• Ķermenis pārāk ātri iznīcina sarkanās asins šūnas.
• Jums ir smaga asiņošana līdz līmenim, kad zaudējat daudz sarkano asins šūnu.

Vairumā gadījumu sarkano asins šūnu deficīta cēlonis, kas norāda uz anēmiju, ir hemoglobīna trūkums asinīs. Hemoglobīns ir īpašs proteīns, kas skābekli un būtiskās barības vielas saista ar sarkanajām asins šūnām, lai pēc tam plūst visā ķermenī. Šis proteīns darbojas arī, piešķirot asinīm sarkanu krāsu.

Kādi faktori apdraud anēmiju?

Anēmija ir ļoti izplatīta veselības problēma. Šis stāvoklis, kas pazīstams arī kā asins trūkums, rodas vismaz 1,6 miljardiem cilvēku pasaulē. Sievietēm, gan pusaudžiem, gan pieaugušajiem, kā arī cilvēkiem ar noteiktām hroniskām slimībām ir lielāks risks saslimt ar šo stāvokli.

Galvenais anēmijas cēlonis ir sarkano asins šūnu trūkums. Mayo klīnikā minētās anēmiju izraisa vairākas lietas, proti:

1. Uztura trūkums

Visizplatītākais anēmijas riska faktors ir nepietiekams uzturs. Dažiem vitamīniem vai minerālvielām ir svarīga loma, palīdzot organismam veidot sarkanās asins šūnas, piemēram, dzelzi, folskābi (B9 vitamīnu) un B12 vitamīnu.

Lai organisms spētu ražot hemoglobīnu, ir svarīgi uzņemt pietiekami daudz dzelzs saturošu pārtikas produktu. Ja nepietiek dzelzs, var rasties dzelzs deficīta anēmijas simptomi. Tikmēr nepietiekama B vitamīnu uzņemšana var izraisīt folātu un B12 deficīta anēmijas simptomus.

Gan folijskābe (B9), gan B12 vitamīns ir vienlīdz svarīgi, lai palīdzētu veidot skābekli saturošu sarkano asins šūnu mikroshēmas. Abi ir svarīgi arī, lai nodrošinātu vienmērīgu sarkano asins šūnu transportēšanu, lai organismā būtu pietiekams daudzums skābekļa.

Ja trūkst sarkano asins šūnu, ķermeņa audi un orgāni nevar darboties pareizi. Rezultātā asins šūnas pārnēsā pārāk maz skābekļa visā ķermenī. Jūs jūtaties arī reibonis, vājums un bāls.

2. Gremošanas traucējumi

Ja ir traucējumi vai slimība, kas ietekmē barības vielu gremošanu un absorbciju, tas var izraisīt anēmiju, piemēram, celiakiju. Šī slimība izraisa tievās zarnas bojājumus, kas absorbē barības vielas no pārtikas, kas jāizplata visā ķermenī.

Šis tievās zarnas bojājums noteikti ietekmēs dzelzs, folātu un B12 vitamīna uzsūkšanos, kas palīdz sarkano asins šūnu veidošanās procesam.

3. Dzimums

Sievietēm ir zemāks hemoglobīna un hematokrīta līmenis nekā vīriešiem. Veseliem vīriešiem normāls hemoglobīna līmenis ir aptuveni 14-18 g / dl, un hematokrīts ir 38,5-50 procenti.

Tikmēr veselām sievietēm normāls hemoglobīna līmenis var būt aptuveni 12-16 g / dl un hematokrīts - 34,9-44,5 procenti. Šī atšķirība padara sievietes vairāk pakļautas anēmijai nekā vīrieši.

Turklāt sieviešu dzelzs vajadzības ir lielākas nekā vīriešiem. Sievietēm nepieciešams lielāks dzelzs patēriņš nekā vīriešiem. Uztura pietiekamības līmeņa (RDA) tabulā teikts, ka pusaudžu meitenēm vecumā no 13 līdz 29 gadiem dzelzs nepieciešamība ir 26 mg, šis skaitlis ir daudz lielāks, salīdzinot ar viņu vecuma vīriešiem.

Pusaudžu meitenēm, kuras ir pubertātes vecumā, arī dzelzs jāuzņem vairāk nekā pubertātes vecuma zēniem. Ja šie apstākļi ir nepietiekami, sievietes riskē attīstīties dzelzs deficīts, kas var attīstīties anēmijā.

4. Smagas menstruācijas

Smagas menstruācijas vai menorāģija var būt anēmijas cēlonis pusaudžu meitenēm un pieaugušajiem.

Sievietēm dzelzs uzņemšana tiek izmantota ne tikai izaugsmes atbalstīšanai, bet arī ikmēneša menstruāciju dēļ zaudētā dzelzs aizstāšanai.

Kad menstruācijas ilgst ilgāk un asinis izdalās vairāk nekā parasti, jūs riskējat attīstīt asins deficītu. Tas ir tāpēc, ka iztukšoto asiņu daudzums mēdz būt lielāks nekā saražotais.

Šis stāvoklis izraisa anēmijas pazīmes un simptomus, tostarp bālu ādu un vieglu nogurumu.

5. Grūtniecība

Grūtniecība var būt arī anēmijas riska faktors. Grūtniecības laikā mātes ķermenis automātiski ražos vairāk asins šūnu, lai atbalstītu mazuļa augšanu.

Ja grūtnieces nespēj uzņemt pārtiku, kas bagāta ar dzelzi, folskābi vai citām uzturvielām, ķermeņa sarkano asins šūnu būs mazāk nekā vajadzētu. Tas ir galvenais anēmijas cēlonis grūtniecēm.

Arī dzemdības un dzemdības liek sievietēm zaudēt daudz asiņu, padarot viņus vairāk pakļautus anēmijai nekā vīriešiem. Biežāk grūtniecība un dzemdības, jo lielāka iespēja, ka sievietes piedzīvo hronisku anēmiju.

6. Hroniska slimība

Hroniska slimība var būt anēmijas riska faktors. Hroniska slimība var izraisīt izmaiņas jūsu ķermeņa sistēmās, lai ražotu veselīgas sarkanās asins šūnas.

Šis stāvoklis izraisa sarkano asins šūnu veidošanos, sarkanās asins šūnas mirst ātrāk vai pat pilnībā neizdodas.

Dažas hroniskas slimības, kas var izraisīt anēmiju, ir:

• Nieru slimības
• Hroniska infekcija un iekaisums
• Vēzis

7. Trauma (trauma) vai pēc operācijas

Nelaimes gadījumi, trauma vai operācija dažiem cilvēkiem var izraisīt anēmiju. Traumas vai operācijas rezultātā ķermenis var zaudēt daudz asiņu. Tā rezultātā tiks izšķiesti asins un dzelzs krājumi organismā. Var attīstīties arī dzelzs deficīta anēmija (dzelzs deficīta dēļ).

8. Ģimenes vēsture

Ja ģimenes loceklim ir anēmija, palielinās arī risks to saslimt. Viens no anēmijas veidiem, kas var tikt nodots dzimtas kokā, ir sirpjveida šūnu anēmija.

Sirpjveida anēmijas cēlonis ir mainīts hemoglobīna atruktīrs asinīs. Tas liek sarkanajām asins šūnām ātrāk mirt. Tas var notikt tikai tāpēc, ka tas ir ģenētiski iedzimts.

Ja jūs uztrauc jūsu veselības stāvoklis, lūdzu, pārbaudiet simptomus šeit.