Hipervitaminoze: cēloņi un simptomi pēc veida

Mums ir nepieciešami vitamīni, lai organisms varētu pienācīgi veikt savas funkcijas. Vitamīnus varat iegūt no svaigiem pārtikas avotiem vai no zāļu piedevām. Pat ja tā, lielākā daļa vitamīnu uzņemšanas arī nav laba. Organisma stāvokli, kas galvenokārt uzglabā vitamīnus, sauc par hipervitaminozi. Šeit ir visa informācija, kas jums jāzina par hipervitaminozi.

Kas ir hipervitaminoze?

Hipervitaminoze ir pārmērīga vitamīnu uzkrāšanās stāvoklis organismā, kas var izraisīt saindēšanos. Parādītie simptomi var būt dažādi, atkarībā no tā, kādi vitamīni organismā ir pārmērīgi. Piemēram, A vitamīna pārpalikumu sauc par hipervitaminozi A, kuras simptomi var būt kaulu masas zudums.

Kas to izraisīja?

Parasti vitamīnu pārpalikumu organismā izraisa pārmērīgs vitamīnu piedevu patēriņš - nevis no pārtikas avotiem.

Vitamīni, kas visvairāk uzkrājas organismā, ir taukos šķīstošie vitamīni, piemēram, D, E, K un A. vitamīni. Iemesls ir tāds, ka šos četrus vitamīnus organismā var uzglabāt ilgāk nekā ūdenī šķīstošos vitamīnus.

Tomēr ir arī B6 vitamīna pārpalikuma gadījumi, kas nejauši ietilpst ūdenī šķīstošo vitamīnu klasē.

Visizplatītākais hipervitaminozes simptoms

Tā kā hipervitaminozi var izraisīt daudzi dažādi vitamīni, simptomi var atšķirties. Šeit ir informācija:

A hipervitaminoze A.

Hipervitaminoze A var būt akūta (notiek īsi; dažu stundu vai dienu laikā) vai hroniska (ilgstoši uzkrājas organismā parasto lielu devu piedevu rezultātā). Akūta hipervitaminoze biežāk sastopama bērniem, kuri nejauši norij piedevas.

Akūtas saindēšanās ar A vitamīnu simptomi ir:

Miegains.
Viegli sadusmoties.
Vēdersāpes.
Slikta dūša.
Gag.
Palielināts spiediens uz smadzenēm.

Hroniskas A vitamīna toksicitātes simptomi ir:

Redzes izmaiņas.
Kaulu pietūkums.
Kaulu sāpes.
Samazināta ēstgriba.
Reibonis.
Slikta dūša un vemšana.
Jutīgums pret saules gaismu.
Sausa, raupja, niezoša vai lobīšanās āda.
Saplaisājuši nagi.
Krekinga āda mutes kaktiņos.
Mutes čūlas.
Dzelte.
Matu izkrišana.
Elpošanas ceļu infekcija.
Apnicis.

Zīdaiņiem un bērniem simptomi var būt arī:

Galvaskausa kaulu mīkstināšana.
Zīdaiņa galvaskausa augšdaļas mīkstās daļas izliekums (fontanel).
Divkārša redze.
Izvirzīti acs āboli.
Svars nepieaug.
Koma.

Hipervitaminoze D

D hipervitaminozi izraisa:

Lietojiet lielas D vitamīna piedevu devas.
Zāļu lietošana, kas parakstīta noteiktiem apstākļiem (paaugstināts asinsspiediens, sirds slimības, prettuberkuloze utt.).
Iedegiet ādu ar solārijs.
Ir noteiktas veselības problēmas.

D hipervitaminozes simptomi:

Nogurums.
Apetītes zudums.
Svara zudums.
Pārmērīgas slāpes.
Pārmērīga urinēšana.
Dehidratācija.
Aizcietējums.
Uzbudināms, nemierīgs.
Tinīts (zvana ausīs).
Muskuļu vājums.
Slikta dūša.
Reibonis.
Apnicis.
Hipertensija
Sirds ritma traucējumi.

Ilgtermiņa D vitamīna pārpalikuma komplikācijas ir:

Nierakmeņi
Nieru bojājums vai mazspēja
Pārmērīga kaulu trauslums
Artēriju un mīksto audu pārkaļķošanās

Turklāt paaugstināts kalcija līmenis asinīs var izraisīt patoloģiskus sirds ritmus.

Hipervitaminoze E.

Hipervitaminozi E izraisa arī pārmērīga lielu devu E vitamīna piedevu uzņemšana, jo E vitamīns, kas dabiski atrodas pārtikā, neizraisa saindēšanos.

Hipervitaminozes E simptomi ir:

Zilumi un asiņošana
Nogurums, nespēks, galvassāpes un gremošanas traucējumi

H hipervitaminoze K.

K1 vitamīns un K2 vitamīns (dabiskā K vitamīna forma) neizraisa saindēšanos pat tad, ja tos lieto lielā daudzumā. Tomēr K3 vitamīns (K vitamīna sintēze) var izraisīt saindēšanos, īpaši bērniem.

K hipervitaminozes simptomi ir:

Nogurums
Dzelte

Hipervitaminoze B6

B6 pārmērību izraisa B6 vitamīna sintētiskās versijas, proti, piridoksīna, lielu devu lietošana.

B6 vitamīna pārpalikuma simptomi var būt:

Nervu kairinājums: nejutīgums, muskuļu spazmas vai krampji
Galvassāpes
Nogurums
Noskaņojums mainās
Nervu bojājumi: samazināta koordinācija, līdzsvars, muskuļu spēks, temperatūra un vibrācijas sajūtas; dedzinošas vai asas sāpes; grūtības staigāt.

Hello Health Group nesniedz medicīniskas konsultācijas, diagnostiku vai ārstēšanu.