Satura rādītājs:
- Zīdaiņa gulēšanas stāvoklis var būt letāls
- Gulēšanas stāvoklis guļus stāvoklī
- Sānu gulēšanas stāvoklis
- Nosliece gulēšanas stāvoklī
- Lietas, kas jāņem vērā, izņemot mazuļa gulēšanas stāvokli
Lielāko daļu mazuļa laika pavada gulēšana. Zīdaiņi vecumā no 0 līdz 3 mēnešiem parasti guļ 16-20 stundas dienā. Pat tad tas nav tikai daudzums, bet arī bērna miegam jābūt kvalitatīvam. Tāpat kā pieaugušie, pirms skaņas gulēšanas zīdaiņi parasti apgriež ķermeni, lai atrastu gulēšanas stāvokli, kas, viņuprāt, ir visērtākais. Ņemot vērā, ka jūsu mazajam ir neaizsargāts periods, ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību mazuļa gulēšanas stāvoklim.
Zīdaiņa gulēšanas stāvoklis var būt letāls
Miega pozīcija zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, ir vecāku galvenā problēma. Iemesls ir tāds, ka tas palielinās risku, ka mazais to piedzīvos Zīdaiņu pēkšņas nāves sindroms (SIDS) vai pēkšņas zīdaiņu nāves sindroms.
Tas atbilst arī Amerikas Pediatrijas akadēmijas veikto pētījumu rezultātiem. Viņi atklāja, ka droša miega vide un pareiza gulēšanas poza samazina pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma, elpas trūkuma un kustības grūtību risku. Tāpēc, kā vecākam, jums vienmēr jāpievērš uzmanība mazā gulēšanas stāvoklim, lai mazinātu dažādus iepriekš minētos riskus.
Gulēšanas stāvoklis guļus stāvoklī
Zīdainis uz muguras ir ļoti izplatīta nostāja. Parasti šo stāvokli piedzīvos zīdaiņi, kas ir vecumā no 0 līdz 3 mēnešiem. Iemesls ir tāds, ka šajā vecumā bērns nespēj apgāzties. ASV Nacionālais bērnu veselības un cilvēka attīstības institūts (NICHD) apzīmē guļus stāvokli kā labāko mazuļu gulēšanas stāvokli. Patiesībā zīdaiņiem pirmos 6 mēnešus ir ļoti ieteicams gulēt izstieptā stāvoklī.
Ir pierādīts, ka zīdaiņu gulēšanas stāvoklis guļus stāvoklī samazina pēkšņas zīdaiņu nāves sindromu pat par 50 procentiem. Tomēr, ja gulēšanas stāvoklī guļus stāvoklī tas ir pārāk garš, tas var izraisīt plagiocefāliju vai arī ikdienas valodā to sauc par "peyang galvu".
Lai saglabātu mazuļa galvas formu, lai izvairītos no galvassāpēm, mainiet gulēšanas stāvokli pārmaiņus pa kreisi un pa labi, un spēlējoties mazulis tiek novietots uz vēdera. Turklāt jūs varat izmantot arī īpašu galvas spilvenu, ko bieži sauc par "peyang spilvenu". Šī spilvena funkcija ir saglabāt mazuļa galvas formu.
Sānu gulēšanas stāvoklis
Dažas mātes bieži var ļaut mazuļiem gulēt uz sāniem. Patiesībā gulēšana uz sāniem var apdraudēt jūsu mazuļa veselību, jūs zināt! Zīdaiņi, kuri guļ uz sāniem, ļauj pārvietoties un bieži nonāk gulēšanas stāvoklī, kas liek jūsu mazuļa vēderu zem ķermeņa. Nu, lietas, kas ievērojami palielinās zīdaiņu pēkšņas nāves sindroma (SIDS) risku.
Nosliece gulēšanas stāvoklī
Šī gulēšanas poza joprojām ir diskusija. Iemesls ir tāds, ka saskaņā ar statistikas datiem mazuļu pēkšņas nāves sindroms rodas daudziem zīdaiņiem, kuri guļ uz vēdera. Šī pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma cēlonis ir ievērojami saistīts ar to, ka mazuļa seja ir pārāk tuvu matracim, kas netieši izraisa mazuļa elpošanas problēmas, jo nav pietiekami daudz skābekļa.
Lietas, kas jāņem vērā, izņemot mazuļa gulēšanas stāvokli
Jums vajadzētu pievērst uzmanību ne tikai gulēšanas stāvoklim, bet arī:
- Uzturiet istabas temperatūru, lai mazais varētu ērti gulēt.
- Novietojiet bērnu labi vēdināmā telpā.
- Visas rotaļlietas un lelles turiet prom no mazuļa gultas.
- Segu vietā izmantojiet naktskreklus un citus pārvalkus.
- Uzturiet gultas tīrību, regulāri mainot palagus un spilvendrānu paliktņus. Patiesībā, ja nepieciešams, jūs arī regulāri izžāvējat sava mazā stiprinājuma spilvenu zem saules.
x
