Lauzta kāja

Kāju zoles ādā būtībā nav sviedru dziedzeru. Tas, protams, izraisa kāju ādas vairāk pakļaušanos pīlingam un saaugumiem. Tātad, ko var darīt, lai tiktu galā ar sasprēgājušām kājām?

Kā tikt galā ar sasprēgājušām kājām

Salauzta pēdu āda ir ādas problēma, kas bieži rodas daudziem cilvēkiem. Šo stāvokli izraisa sausa, lobīšanās āda virs pēdas papēža.

Ja to neārstē, āda ap pēdām, ieskaitot papēžus, sabiezē un kļūst sausa, vai arī to var saukt par kalusu.

Parasti, ejot, parastais tauku spilventiņš zem ādas vienmērīgi sadalīs spiedienu. Tomēr, kad āda būs pārāk sausa un bieza, papēži mizosies un saplaisās.

Ja fragmenti ir dziļi, tie, stāvot kājās, radīs sāpes. Faktiski ādas lobīšanās uz kājām var izraisīt arī celulītu. Lai tas nevilcinātos, ir dažādi veidi, kā ārstēt sasprēgājušās kājas.

1. Izmantojiet mitrinātāju un zeķes

Viens no veidiem, kā tikt galā ar ieplaisājušu kāju ādu, ir izmantot mitrinošu līdzekli. Tas bija jādara jau sen, lai izvairītos no pēdu ādas lobīšanās.

Mēģiniet atrast mitrinošu krēmu, kas ir biezs un satur šādas sastāvdaļas:

• šī sviests,
• alvejas želeja vai
• naftas želeja.

Tas nozīmē, ka jo lipīgāka un taukaināka tiek izmantota mitrinātāja tekstūra, jo labāk ir dziedēt sausu un saplaisājušu kāju ādu. Pirms gulētiešanas katru vakaru jālieto tikai mitrinošs krēms.

Ja iespējams, mēģiniet iesaiņot to zeķēs, lai mitrinātājs uzsūktu nakti. Lai iegūtu vislabākos absorbcijas rezultātus, tūlīt pēc dušas uzklājiet arī mitrinātāju.

2. Noberziet kājas ar pumeka akmeni

Papildus mitrinātāja uzklāšanai, vēl viens veids, kā ārstēt sasprēgājušas pēdas, ir to berzēt ar pumeka akmeni. Pumeka akmeņi jau sen ir zināmi, lai nogludinātu raupju ādu.

Pat ja tā, šī metode nav ieteicama cilvēkiem ar cukura diabētu vai citām neiropātiskām slimībām. Iemesls ir tāds, ka pumeka var ievainot kāju ādu un izraisīt infekciju.

Tā vietā, lai izmantotu pumeka akmeni, konsultējieties ar dermatologu vai kāju speciālistu, lai ar atbilstošu ārstēšanu noņemtu atmirušās ādas šūnas.

3. Uzklājiet keratolītisko savienojumu

Ja kāju āda jūtas bieza un lobās, keratolītisko līdzekļu lietošana faktiski var palīdzēt izlīdzināt ādas virsmu šajā zonā.

Keratolītiskie līdzekļi ir vielas, kas var sabiezēt sabiezējušu ādu. Tas darbojas tā, lai ārējais ādas slānis atslābtu un palīdzētu noņemt atmirušās ādas šūnas. Tādā veidā tiek uzturēts ādas mitrums.

Nu, ir vairāki savienojumi, kas ietilpst keratolītisko līdzekļu kategorijā, proti:

• alfa hidroksi skābe (AHA),
• urīnviela un
• salicilskābe.

Parasti produktus, kas satur keratolītiskus līdzekļus un mitrinātājus, uzskata par visnoderīgākajiem. Iemesls ir tas, ka abi ir mitrinoši un ārstē sausu un sašķeltu ādu.

4. Masāža ar eļļu

Vislabāk saplaisājušam papēdim, kas ir saplaisājis, ir noturēt kāju pēc iespējas vairāk mitruma un pēc iespējas ātrāk. Pat ja tā, ne visi mitrinātāji darbojas vienlīdz labi.

Tagad viena no “ziedēm” pēdu plaisāšanai ir eļļa. Eļļas parasti darbojas labāk nekā losjoni, jo tie ātrāk iesūcas ādā.

Jūs varat izmantot jebkuru eļļu, sākot no olīveļļas līdz mandeļu eļļai un beidzot ar kokosriekstu eļļu. Jūs varat arī izmantot E vitamīna priekšrocības, kas var dziedēt, lai novērstu sasprēgājušas kājas.

Kā nē, eļļa palīdzēs mitrināt, savukārt masāža stimulē cirkulāciju, lai paātrinātu pīlingas ādas dziedināšanu.

Kā to izmantot:

• Eļļojiet kājas
• Viegli iemasējiet kāju ādu
• Dariet to katru vakaru pirms gulētiešanas

5. Izmantojiet auzu pārslu skrubi

Auzu pārslas jau ilgu laiku tiek izmantotas kā veids, kā ārstēt ādas kairinājumu un iekaisumu. Papildus tam, ka to ēdat, to var pārstrādāt arī skrubī ādas kopšanai, īpaši salauzto pēdu ādai.

Iespējams, tas ir tāpēc, ka auzu pārslu sastāvā ir polisaharīdi, kas saista ūdeni, un hidrokoloīdi, kas spēj noturēt ādas mitrumu. Turklāt auzu pārslu tauki palielina arī mīkstinošo aktivitāti, kas var mazināt niezi uz sausas ādas.

Kā to izmantot:

• Sajauciet 1 ēdamkaroti sausu auzu un 1 ēdamkaroti olīvu vai mandeļu eļļas
• Maisiet olīveļļu un auzas, lai izveidotu pastu
• Pārklājiet kāju ar auzu pārslu skrubi
• Ļauj nostāvēties 30 minūtes un rūpīgi izskalo

Katru otro dienu sabiezējušo un lobīto kāju ādu var pārklāt ar auzu pārslu, līdz simptomi uzlabojas.

6. Konsultējieties ar ārstu

Ja iepriekš minētie mājas aizsardzības līdzekļi nenogludina pēdas saplaisājušo papēdi, labāk konsultēties ar ārstu. Šeit ir daži ārstu ārstēšanas veidi, lai ārstētu pēdu ādas lobīšanos.

• Atbrīvošanās, proti, biezas un cietas ādas griešana ar šķērēm vai skuvekļa asmeni.
• Siksna, tas ir, iesaiņotu papēžu iesaiņošana, lai tie daudz nepārvietotos.
• Sol, tas ir, nodrošināt papēža amortizāciju tā, lai papēža svars vienmērīgi atgrieztos un novērstu tauku spilventiņa izplešanos.
• "Līme" īpaši, lai savienotu saplaisājušās ādas malas.

Krekinga papēžus faktiski var viegli apstrādāt mājās, izmantojot tikai mitrinātājus un produktus, lai izlīdzinātu ādu. Turklāt jums jārūpējas par ādu, it īpaši par kājām, un jādzer ūdens, lai tā būtu mitrināta no iekšpuses.

Pat ja tā, cilvēkiem, kuri cieš no noteiktām veselības problēmām, nav ieteicams veikt iepriekš minētās procedūras. Pirms mēģināt ārstēt plaisas ādu mājās, ieteicams konsultēties ar ārstu.

Ja jums ir vēl kādi jautājumi, lūdzu, apspriedieties ar dermatologu vai podologu (kāju speciālistu), lai atrastu pareizo risinājumu.