Hroniskas galvassāpes: simptomi, cēloņi, narkotikas utt. • sveiks, vesels

Definīcija

Kas ir hroniskas galvassāpes?

Gandrīz visi noteikti jutuši galvassāpes. Ja jums bieži ir galvassāpes vai pastāvīgas galvassāpes, tās var būt galvassāpes, kuras piedzīvo hroniskas galvassāpes. Termins hronisks attiecas uz to, cik bieži jūs izjūtat galvassāpes un cik ilgi tās jums ilgst.

Hroniskas galvassāpes ir galvassāpes, kas rodas vairāk nekā 15 dienas vai ilgāk mēnesī. Hroniskas galvassāpes parasti rodas nepārtraukti, dažreiz izzūd, bet bieži atkārtojas un rodas ilgākā laika periodā.

Kad jums ir hroniskas galvassāpes, jums nav tikai viena veida galvassāpes. Iespējams, ka jums ir vairāki dažādi galvassāpju veidi.

Šeit ir daži galvassāpju veidi, kas var kļūt par hroniskām galvassāpēm, kas parādās nepārtraukti:

• Sasprindzinātas galvassāpes cietējam liks izjust sajūtu, piemēram, viņa galva ir cieši saistīta.
• Migrēnu raksturo pulsējošas galvassāpes. Šīs sāpes ir jūtamas abās jūsu galvas pusēs.
• Klasteru galvassāpes var parādīties un uz brīdi pazust, un atgriezties nedēļām, pat mēnešiem. Šāda veida galvassāpes var izraisīt arī intensīvas sāpes vienā slimnieka galvas pusē.
• Hemicrania continua, galvassāpes, kas var parādīties vienā galvas pusē un šķiet gandrīz līdzīgas migrēnai.

Hroniskas galvassāpes ir viens no satraucošākajiem galvassāpju veidiem, jo ​​tie var padarīt cietēju nespējīgu veikt normālas darbības. Hroniskas galvassāpes var piedzīvot gan pieaugušie, gan bērni.

Šīs atkārtotās hroniskās galvassāpes var novērst tikai ar agresīvu un stabilu sākotnējo ārstēšanu, un ilgstoša ārstēšana var mazināt sāpes un galvassāpju skaitu.

Cik bieži ir hroniskas galvassāpes?

Hroniskas galvassāpes ir diezgan izplatītas. Tomēr hroniskas galvassāpes bieži ietekmē vairāk sieviešu nekā vīriešu. Hroniskas galvassāpes var rasties jebkura vecuma pacientiem. Lai ārstētu hroniskas galvassāpes, varat mēģināt samazināt riska faktorus. Lai iegūtu vairāk informācijas, konsultējieties ar savu ārstu.

Pazīmes un simptomi

Kādas ir hronisku galvassāpju pazīmes un simptomi?

Pēc definīcijas hroniskas galvassāpes rodas 15 vai vairāk dienas mēnesī 3 mēnešu laikā. Ikdienas (primārās) hroniskas galvassāpes neizraisa citi apstākļi.

Ir hroniskas ikdienas galvassāpes, kas ilgst ilgu laiku. Hroniskas galvassāpes, kas ilgst vairāk nekā 4 stundas, ietver:

• Hroniska migrēna
• Spriedzes tipa galvassāpes (spriedzes tipa galvassāpes vai TTH) hroniska
• Jaunas un pastāvīgas ikdienas galvassāpes
• Hemicrania continua

Hroniska migrēna

Šāda veida hroniskas galvassāpes parasti rodas cilvēkiem ar anamnēzē epizodisku migrēnu. Mēneša astoņās vai vairāk dienās un ilgst vismaz 3 mēnešus migrēnas galvassāpēm, kas tiek klasificētas kā hroniskas, parasti ir šādi simptomi:

• Streiks vienā vai abās galvas pusēs
• Ir pulsējoša sajūta
• Izraisa vidēji smagas vai stipras sāpes
• Pasliktina ikdienas fiziskās aktivitātes

Šīs hroniskās migrēnas galvassāpes izraisa arī vismaz vienu no šiem nosacījumiem:

• Slikta dūša, vemšana vai abi
• Jutība pret gaismu un skaņu

Hroniskas spriedzes galvassāpes

Šīm hroniskajām galvassāpēm parasti ir šādi simptomi:

• Streiks abās galvas pusēs
• Izraisa vieglas vai mērenas sāpes
• Izraisa sāpes, kas jūtas nospiežamas, bet ne pulsējošas
• Nepastiprina ikdienas fiziskās aktivitātes
• Daži cilvēki var izjust sāpes galvaskausā.

Jaunas galvassāpes katru dienu un nepazūd

Šīs hroniskās galvassāpes parādās pēkšņi, parasti cilvēkiem, kuriem iepriekš nav bijušas galvassāpes. Šis nosacījums pirmajās trīs dienās var būt nemainīgs, un tam ir vismaz 2 no šīm īpašībām:

• Parasti uzbrūk abām galvas pusēm
• Izraisa sāpes, kas jūtas nospiežamas, bet ne pulsējošas
• Izraisa vieglas vai mērenas sāpes
• Nepastiprina ikdienas fiziskās aktivitātes

Hemicrania continua

Šīm hroniskajām galvassāpēm ir tādi simptomi kā:

• Streiks tikai vienā galvas pusē
• Notiek katru dienu un ilgst bez pauzes
• Pēkšņi izraisa vidēji smagas vai nopietnas sāpes
• Reaģē uz sāpju mazinošo indometacīnu (Indocin)
• Dažreiz tas kļūst sliktāks, attīstoties migrēnai līdzīgiem simptomiem

Citādi, hemicrania continua ir saistīts ar vismaz vienu no šiem:

• Acs asarošana vai apsārtums skartajā galvas pusē
• Aizlikts vai iesnas
• Plecu nolaišanās vai zīlīšu sašaurināšanās
• Jūtos noguris

Var būt pazīmes un simptomi, kas nav uzskaitīti iepriekš. Ja jums ir bažas par konkrētu simptomu, konsultējieties ar ārstu.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Hroniskas galvassāpes var pastiprināties. Ja jūtat, ka hroniskas galvassāpes kļūst arvien biežākas un sāpes nevar ārstēt ar medikamentiem, var būt laiks apmeklēt ārstu.

Ir vairāki simptomi, kurus var izmantot kā marķieri, lai jūs varētu doties pie ārsta, ja galvassāpes ir hroniskas, piemēram:

• Parasti nedēļas laikā rodas trīs vai vairāk hroniskas galvassāpes
• Jūs lietojat bezrecepšu zāles, kuras ārsts nav izrakstījis, lai mazinātu galvassāpes.
• Hroniskas galvassāpes, kuras, jūsuprāt, neuzlabojas vai nepasliktinās, ja bieži lietotu galvassāpju ārstēšanai izmantojat bezrecepšu zāles.
• Jums ir nepieciešama zāļu deva, kas pārsniedz ieteicamo devu, lai mazinātu galvassāpes
• Hroniskas galvassāpes traucē ikdienas aktivitātēm, piemēram, traucēt gulēt, strādāt vai mācīties klasē.
• Hroniskas galvassāpes, kuras jūs piedzīvojat, var izraisīt smagas fiziskās aktivitātes.

Dažreiz hroniskas galvassāpes var būt arī nopietna stāvokļa simptoms, piemēram, insults un meningīts. Jums, iespējams, būs jāuzmanās no bīstamām galvassāpju pazīmēm un nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja galvassāpes pavada šādi apstākļi:

• Sāpes, kas pēkšņi rodas un jūtas smagas.
• Hroniskas galvassāpes, ko papildina drudzis, kakla stīvums, apjukums, krampji, redzes dubultošanās, vājums, nejutīgums vai grūtības runāt.
• Hroniskas galvassāpes, ko papildina neiroloģiski simptomi, piemēram, apjukums, nejutīgums, koordinācijas traucējumi, pastaigas vai runa.
• Hroniskas galvassāpes rodas pēc tam, kad esat ievainojis galvu
• Stāvoklis pasliktinās pat pēc atpūtas un zāļu lietošanas.

Cēlonis

Kas izraisa hroniskas galvassāpes?

Precīzs hronisku ikdienas galvassāpju cēlonis nav zināms. Hroniskām ikdienas (primārajām) galvassāpēm nav skaidri identificējama cēloņa. Tomēr ir daži apstākļi, kas, domājams, ir jūsu hronisko galvassāpju cēlonis.

• Galvas un kakla muskuļi savelkas, izraisot spiedienu un sāpes.
• Trīskāršā nerva stimulēšana, kas ir galvenais nervs, kam ir nozīme, nosūtot sajūtas no galvas priekšējās daļas, mutes dobuma, deguna, zobu un smadzeņu apvalka ādas. Kad šis nervs būs aktīvs, aiz acīm būs sāpes, ko papildina iesnas, sarkanas acis, kas saistītas ar noteikta veida galvassāpēm.
• Dažu hormonu izmaiņas. Piemēram, hormoni serotonīns un estrogēns. Ja šīs izmaiņas turpinās notikt, pastāv iespēja, ka jūs sajutīsit galvassāpes.
• Ģenētiskie faktori.

Tikmēr apstākļi, kas var izraisīt hroniskas galvassāpes, kas nav primāras, ir:

• Iekaisums vai citas problēmas ar asinsvadiem smadzenēs un ap tām, ieskaitot insultu
• Infekcijas, piemēram, meningīts
• Spiediens intrakraniāls kas ir pārāk augsts vai pārāk zems
• Smadzeņu audzējs
• Traumatiska smadzeņu trauma
• Hroniskas galvassāpes zāļu pārmērīgas lietošanas dēļ.

Parasti hroniskas galvassāpes parādās cilvēkiem, kuri piedzīvo epizodiskus galvassāpju traucējumus, parasti migrēnu vai cita veida spriedzi, un patērē pārāk daudz sāpju mazinošu līdzekļu. Ja jūs lietojat pretsāpju līdzekļus vairāk nekā 2 dienas nedēļā vai 9 dienas mēnesī, jums ir hronisku, atkārtotu galvassāpju risks.

Riska faktori

Kas palielina manu hronisku galvassāpju cēloņu risku?

Ir daudz hronisku galvassāpju riska faktoru, tostarp:

• Dzimums, kur sievietēm ir lielāks potenciāls nekā vīriešiem.
• Trauksmes traucējumi
• Depresija
• Miega traucējumi
• Aptaukošanās
• Krākšanas ieradums
• Pārmērīga kofeīna patēriņš
• Pārmērīgas zāles pret galvassāpēm
• Citi hronisku sāpju apstākļi

Narkotikas un zāles

Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.

Kā tiek diagnosticēti hronisku galvassāpju cēloņi?

Lai pārbaudītu hroniskas galvassāpes, ārsts pārbaudīs, vai nav slimības, infekcijas vai neiroloģisku traucējumu pazīmju. Ārsts jautās arī par jūsu galvassāpju vēsturi.

Ja galvassāpju cēlonis joprojām nav precīzi zināms, ārsts to var izdarīt attēlveidošanas testi, piemēram, CT skenēt vai MRI, lai apskatītu savu veselības stāvokli un uzzinātu hronisku galvassāpju cēloni.

Kā tiek ārstēti hronisku galvassāpju cēloņi?

Ārstēšana pamata stāvoklī bieži aptur hroniskas galvassāpes, kas bieži parādās. Ja netiek atrasti citi apstākļi, ārstēšana tiks vērsta uz sāpju novēršanu.

Profilakses stratēģijas ir dažādas, atkarībā no tā, kāda veida galvassāpes jums ir un vai zāļu pārmērīga lietošana veicina šīs galvassāpes. Ja jūs lietojat pretsāpju līdzekļus vairāk nekā 3 dienas nedēļā, pirmais solis ir izvairīties no medikamentiem, kā norādījis ārsts.

Kad esat gatavs sākt profilaktisko terapiju, ārsts var ieteikt:

• Antidepresanti. Tricikliskos antidepresantus, piemēram, nortriptilīnu (Pamelor), var lietot hronisku galvassāpju ārstēšanai. Šīs zāles var arī ārstēt depresiju, trauksmi un miega traucējumus, kas bieži pavada hroniskas galvassāpes, kas jums rodas.
• Citi antidepresanti, piemēram, vairāki veidi selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI), fluoksetīns (Prozac, Sarafem uc), kas, domājams, palīdz depresijas un trauksmes gadījumā, taču nav pierādījumu, ka šīs zāles būtu efektīvākas par placebo galvassāpju gadījumā.
• Beta blokatori: Šīs zāles parasti lieto paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai, tās ir arī epizodiskas migrēnas novēršanas pamats. Daži beta blokatori ieskaitot atenololu (Tenormin), metoprololu (Lopressor, Toprol-XL) un propranololu (Inderal, Innopran XL).
• Pretkrampju zāles. Daži pretkrampju medikamenti, šķiet, novērš migrēnu, un tos var izmantot, lai novērstu hroniskas ikdienas galvassāpes. Zāļu iespējas ietver topiramātu (Topamax, Qudexy XR, citi), nātrija divalproeksu (Depakote) un gabapentīnu (Neurontin, Gralise).
• NPL. Recepšu nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, naproksēna nātrijs (Anaprox, Naprelan), var būt noderīgi, īpaši, ja pārtraucat citus sāpju mazinātājus. NPL var arī periodiski lietot, ja galvassāpes ir vēl sliktākas.
• Botulīna toksīna injekcijas. Onabotulinumtoxina (Botox) dažiem cilvēkiem sniedz atvieglojumu, un tā var būt iespēja cilvēkiem, kuri labi nepieļauj ikdienas medikamentus.

Diemžēl dažas hroniskas ikdienas galvassāpes joprojām ir izturīgas pret visiem medikamentiem.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Kādas ir dažas dzīvesveida izmaiņas vai mājas aizsardzības līdzekļi, ko var lietot, lai ārstētu hronisku galvassāpju cēloņus?

Šeit ir veselīga dzīvesveida un mājas ārstēšanas iespējas, kas var palīdzēt jums tikt galā ar hroniskām galvassāpēm, kas bieži rodas:

• Akupunktūra. Šajā senajā tehnikā tiek izmantotas plānas adatas, kas tiek ievietotas dažādās ādas vietās noteiktos punktos, kas, domājams, ir ķermeņa enerģijas avots. Tiek uzskatīts, ka akupunktūra ir diezgan efektīva, palīdzot samazināt hronisku galvassāpju biežumu un intensitāti.
• Biofeedback. Jūs varat rūpīgāk kontrolēt galvassāpes un mainīt noteiktas ķermeņa reakcijas, piemēram, muskuļu sasprindzinājumu, sirdsdarbības ātrumu un ādas temperatūru.
• Masāža. Tiek uzskatīts, ka šī metode samazina stresu, mazina sāpes un padara jūsu ķermeni relaksētāku. Kaut arī šīs ārstēšanas rezultāti vēl nav zināmi, masāža var būt izdevīga, ja jums ir saspringti muskuļi galvas aizmugurē, kaklā un plecos.
• Augu izcelsmes zāles, vitamīni un minerālvielas. Daži pierādījumi liecina, ka feverfew un butterbur var novērst migrēnu vai samazināt to smagumu. Lielas riboflavīna (B-2 vitamīna) devas var arī mazināt galvassāpes.
• Koenzīma Q10 piedevas var būt noderīgas dažām personām. Perorālie magnija sulfāta piedevas dažiem cilvēkiem var samazināt galvassāpju biežumu, lai gan ne visi pētījumi tam piekrīt. Jautājiet savam ārstam, vai šī ārstēšana jums ir piemērota. Ja esat grūtniece, nelietojiet riboflavīnu (B-2 vitamīns), drudzis vai tauriņš.
• Nervu elektriskā stimulācija pakauša. Elektrodi, izmantojot nelielu akumulatoru, tiek implantēti pakauša nerva tuvumā, kas atrodas jūsu kakla pamatnē. Elektrodi uz nerviem nosūta nepārtrauktus enerģijas impulsus, lai mazinātu sāpes. Šis solis tiek uzskatīts par izmeklēšanas procesu.

Pirms izmēģināt papildu vai alternatīvas terapijas, apspriediet ar ārstu riskus un ieguvumus. Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu, lai atrastu labāko problēmas risinājumu.