Satura rādītājs:
- Kad jūs varat atkal sākt mīlēties pēc dzemdībām?
- Kādas izmaiņas varētu notikt?
- 1. Maksts jūtas sausa
- 2. maksts muskuļi atslābina
- 3. Dūriena zīmes joprojām sāp
- 4. Kaislība samazinās
- Tā ka dzimums pēc dzemdībām joprojām ir apmierinošs
Pēc bērna piedzimšanas jūs un jūsu partneris, iespējams, esat ļoti aizņemts ar jauno bērnu. Katru dienu es jūtos ļoti nogurusi, jo jums jāpielāgo mazuļa grafiks. Šādos brīžos jūsu seksuālā dzīve ar partneri varbūt nedaudz tiek atstāta novārtā. Faktiski dzimums pēc dzemdībām var būt intīms brīdis, kas tuvinās tevi partnerim, it īpaši mazuļa piedzimšanas kņadas vidū. Tomēr, pirms atkārtoti aizdedzināt mīlestības uguni ar partneri, jāņem vērā dažas lietas. Pārbaudiet tālāk sniegto informāciju.
Kad jūs varat atkal sākt mīlēties pēc dzemdībām?
Jums noteikti vajadzīgs zināms laiks, lai atveseļotos pēc dzemdībām. Atkarībā no jūsu darba procedūras parasti trīs līdz sešas nedēļas, pēc kuras jūs un jūsu partneris var atkal seksēt. Ja jums ir dzemde no maksts, jums būs jāgaida, līdz pēcdzemdību asiņošana (lochia) pilnībā apstājas. Šī asiņošana rodas tāpēc, ka brūce jūsu dzemdē nav pilnībā sadzijusi.
Ja jums tiek veikta ķeizargrieziena operācija, jums joprojām ir jāgaida, kamēr dzemde, ar kuru saslimst, kļūst liela sākotnējā izmērā. Šajā procesā var tikt ievainota arī jūsu dzemde. Turklāt jums jāpārliecinās, ka šuves ir noņemtas un vairs tik ļoti nesāp.
ARĪ LASIET: Vienkārši veidi, kā ārstēt ķeizargrieziena rētas
Katrai sievietei pēc dzemdībām ir atšķirīgs gatavības līmenis seksam. Daži dzimumattiecības bija sešas nedēļas pēc dzemdībām un sūdzējās par neko. Tomēr ir arī tādi, kuri tikai pēc diviem mēnešiem atkal mīlējās, bet joprojām jūtas neērti. Tātad, jums un jūsu partnerim ir svarīgi novērtēt viens otra gatavību. Nav tūlītējas dzemdības pēc dzemdībām.
Kādas izmaiņas varētu notikt?
Pirmo reizi dzimumattiecībās pēc dzemdībām jūs un jūsu partneris, iespējams, nejūtat nekādas izmaiņas. Tomēr ir arī daudzi pāri, kuri, mīlēdamies, izjūt dažas izmaiņas. Lai saprastu, kādas izmaiņas var notikt dzimumakta laikā pēc dzemdībām, ņemiet vērā četras lietas.
1. Maksts jūtas sausa
Hormonālas izmaiņas sievietēm, kas nesen dzemdējušas, var izraisīt jūsu maksts sausāku nekā parasti. Tas ir tāpēc, ka estrogēna un progesterona hormonu līmenis pēc dzemdībām tiek samazināts diezgan krasi. Šie divi hormoni ir atbildīgi par maksts mitruma uzturēšanu un maksts šķidrumu ražošanu. Tā kā maksts ir sausa, maksts iekļūšana var būt sāpīga.
ARĪ LASI: Sausa maksts pēc dzemdībām? Lūk, pārvariet to
2. maksts muskuļi atslābina
Ja jums tiek piegādāta no maksts, noguruma dēļ muskuļi jūsu maksts zonā var kļūt vājāki. Iemesls ir tāds, ka šie muskuļi piedzīvo ļoti intensīvas kontrakcijas, kad jūs nospiežat un dodaties darbā. Tātad, mīlēdamies, jums un jūsu partnerim var šķist, ka maksts nav saspringta un saspringta, kā tas bija agrāk. Tāpēc iespiešanās maksts var nebūt tik patīkama un aizraujoša jums un jūsu partnerim. Tomēr tas ir īslaicīgi. Kad muskuļi atkal būs sasprindzināti, jūsu kaislība un gandarījums atgriezīsies dzīvē.
ARĪ LASI: 5 dēļu variācijas vēdera muskuļu trenēšanai pēc dzemdībām
3. Dūriena zīmes joprojām sāp
Katrai sievietei ir sava iecietība un laiks, lai atgūtuos no C sekcijas. Dažiem cilvēkiem vairākus mēnešus vecās dūriena zīmes joprojām sāp, pārvietojoties, berzējot vai pieskaroties kaut kam. Tātad mīlēšanās var būt nedaudz sarežģīta, ja jūs joprojām jūtat sāpes.
4. Kaislība samazinās
Daudzas sievietes sūdzas, ka pēc dzemdībām zaudē dzimumtieksmi. Uztveriet to mierīgi, tas ir normāli. Dzemdēšanas un pielāgošanās mazulim process prasa visas jūsu domas, enerģiju un jūtas. Tātad, tas ir tikai dabiski, ka visu jūsu uzmanību absorbē mazais. Jūs arī zaudējat interesi par seksu. Dažos gadījumos sievietēm var attīstīties pēcdzemdību depresija. Depresija un traucējumi noskaņojums var izraisīt dzimumtieksmes samazināšanos vai zaudēšanu.
ARĪ LASIET: Par pēcdzemdību depresiju
Tā ka dzimums pēc dzemdībām joprojām ir apmierinošs
Ja jums un jūsu partnerim rodas viens vai vairāki no iepriekš minētajiem nosacījumiem, vēl neuztraucieties. Ir vairāki veidi, kā tuvība starp jums un jūsu partneri var atgriezties pēc mazuļa piedzimšanas. Pirmo reizi pēc dzemdībām iepazīstieties ar padomiem par drošu seksu.
- Palieliniet sildīšanas laiku (priekšspēle), izmantojiet maksts smērvielas un nesteidzieties iekļūt, lai sievietes būtu vairāk satrauktas un slapjas
- Veicot Kegela vingrinājumus, lai savilktu un apmācītu muskuļus ap maksts
- Mīlēties seksuālā stāvoklī, kas ir drošs un nesāpīgs
- Centieties vairāk atpūsties kopā ar partneri, nepiespiediet sevi pārāk stipri, lai nodarbotos ar seksu
- Ja jūs ciešat no pēcdzemdību depresijas, nekavējoties apmeklējiet uzticamu terapeitu vai psihologu
ARĪ LASI: 4 vienkārši vingrinājumi maksts pievilkšanai
x
