Satura rādītājs:
Vai jūs kādreiz esat dzemdējis? Tām no jums, sievietes, kuras nekad nav dzemdējušas, jums jābrīnās, cik sāpīgi tas ir dzemdību laikā. Lielākā daļa sieviešu, kas ir dzemdējušas, atbildēs ļoti slimi. Tomēr cik tas tiešām sāp?
Kas izraisa sāpes dzemdību laikā?
Dzemdē ir daudz muskuļu. Šie muskuļi intensīvi sarausies, lai izraidītu jūsu mazuli, kad jūs dzemdējat. Šī dzemdes muskuļu kontrakcija ir galvenais sāpju avots, ko jūtat dzemdību laikā.
Papildus dzemdes muskuļu savelšanai sāpes dzemdībās izraisa arī spiediens uz starpeni, urīnpūsli un zarnas. Tas ir tāpēc, ka mazuļa galva pastāvīgi nospiež izeju. Sāpes rodas arī pēc dzemdību kanāla un maksts izstiepšanas.
Cik daudz sāpju jūtat, ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, piemēram, no kontrakciju stipruma (kas turpinās pieaugt dzemdību laikā), jūsu mazuļa lieluma, mazuļa stāvokļa dzemdē un ātruma, kādā jūs dzemdējat. Sāpes, kuras jūtat, var būt kā krampji kuņģī, cirkšņos un mugurā, ko papildina sāpes.
Kādas sāpes jutīsies dzemdību laikā?
Dzemdību laikā jūtamās sāpes dažādās mātēs var atšķirties. Faktiski sāpes, kuras māte izjūt dzemdību laikā, dažādās grūtniecībās var atšķirties. Tas var notikt, jo ģenētika un mātes pieredze nosaka arī to, cik lielas sāpes jūs jūtat. To nosaka arī mātes spēja izturēt sāpes dzemdību laikā. Sociālais atbalsts dzemdību laikā, mātes bailes un trauksme dzemdību laikā var ietekmēt arī to, cik ļoti māte sāp.
Sāpes, kuras jūs jūtat dzemdību laikā, parādīsies pakāpeniski, sākot no brīža, kad gatavojaties dzemdēt, līdz veiksmīgai dzemdībām. Šeit ir posmi:
- Agrīns darbs (8 stundas vai ilgāk). Kontrakcijas var notikt ik pēc 5-20 minūtēm un ilgt 30-60 sekundes. Šajā laikā jūsu dzemdes kakls sāk atvērties, apmēram 3-4 cm. Kontrakcijas var parādīties biežāk un izraisīt vairāk sāpju. Sāpes, kuras jūs jūtat tieši tagad, ir kā vēdera krampji menstruāciju laikā.
- Dzemdību laikā (2-8 stundas). Kontrakcijas ilgst ilgāk, ir stiprākas un notiek biežāk. Tādējādi jūsu dzemdes kakls ir gandrīz pilnībā atvērts, līdz 7 cm.
- Pārejas periods (apmēram stundu). Tas ir vissāpīgākais, jo jūsu dzemdes kakls ir gandrīz pabeidzis atvēršanos (10 cm), un jūsu bērns sāk virzīties uz dzemdību kanālu. Jūs varat sajust kontrakcijas biežāk. Jūs varat arī sajust sāpes mugurā, cirkšņos un augšstilbos, un jums var būt slikta dūša.
- Kad jūs nospiežat (no dažām minūtēm līdz 3 stundām). Sāpes, kuras jūs jūtat, var būt pārņemta ar vēlmi virzīt, lai izstumtu bērnu. Lai arī jūs joprojām jūtat sāpes, daudzas mātes saka, ka grūstīšanās ir liels grūdiens, kas var palīdzēt mazināt stresu. Kad mazuļa galva ir redzama, jūs varat sajust dedzinošu vai dedzinošu sajūtu ap maksts atveri.
- Kad placenta iznāk (30 minūtes). Pēc tam, kad esat veiksmīgi dzemdējis, jūsu sāpes ne tikai izzūd. Jums joprojām ir jānoņem placenta, kas atrodas dzemdē. Tomēr šo posmu ir salīdzinoši viegli izdarīt. Pēc dzemdībām joprojām var sajust kontrakcijas un krampjus. Šīs kontrakcijas atvieglo placentas izvadīšanu. Varbūt šobrīd jūs nejūtat būtiskas sāpes, jo jūs jau esat koncentrējies uz savu jaundzimušo bērnu.
